小朋友情绪很容易失控怎么办

很多家长反映自家孩子动不动就情绪失控，在家里发脾气，大喊大叫，不知道该怎么办？其实，小孩子出现这种情况是很正常的，我们作为家长一定要理解他们，多问问他为什么会这样，解开孩子的心结，安抚他们的情绪。

小朋友情绪很容易失控怎么办？

1、家长要告诉孩子，有情绪是正常的行为，没有人不会生气。这样告诉孩子，是帮助孩子正视情绪问题，使得他能够在出现情绪问题时，不会产生害怕、愧疚的感觉，也不会把情绪当成武器去攻击别人。而是去正视自己的内心的感受和情绪，这是帮助孩子解决情绪问题的基础。

2、学会控制情绪。这可能对孩子来说很难，但是孩子们通过模仿父母的行为，来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时，可以做深呼吸，给自己一点时间来重建情绪，为孩子树立一个好榜样。

3、倾听孩子。当孩子在向我们表达他的心理与情绪时，我们家长要用心倾听，不要轻易打断孩子的话。全身心投入孩子的话语中，用心体会孩子的心声。

4、家长可以时不时地带孩子出去玩一玩，缓解一下在学习生活中积累的压力，走进自然，放松自己的心情，会非常有效地缓解所受到的压力，孩子情绪失控的毛病自然而然地就改掉了。

5、爸爸妈妈更应该以身作则，学会控制自己的情绪。父母只有以身作则，才能真正教会孩子去控制自己的情绪。同时，父母如果是一个优秀的情绪控制者，还能很好地把握家里的“情绪暴风雨”走向，让孩子在一个更加积极、乐观、友爱的家庭中健康成长。

6、当孩子情绪失控的时候，父母要主动去拥抱孩子。你可以对孩子说："我感觉到了，你挺伤心的，对吧？"如果孩子使劲挣脱，你可以用环抱的方式夹住孩子的手，这时候孩子的挣扎也好，甚至是对父母的撕扯也好，都只是自己情绪的发泄，而不是要攻击父母。

7、对于父母来讲，孩子情绪失控，也是一个与孩子建立情感连接的机会，孩子也在处理和调节情绪中获得成长。当孩子在和你诉说他们的感受时，不要打断，不要指责，不要评判，越是被评判、被指责的情绪，越有找各种方式表达的冲动。

小朋友情绪很容易失控的原因是什么？

一、父母对孩子的影响

有些父母本身性格急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会给予训斥甚至打骂，有时依照自己的情绪来管教孩子，时松时紧，这样不仅对孩子的自尊心无益，而且给孩子以模仿的对象，成为情绪失控的范例。

二、家庭教养态度不一

因为家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致，孩子就会看人来办，例如孩子在为了某种目的而哭闹时，如果爸爸不同意就去找妈妈，妈妈不同意就去找爷爷奶奶，利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后，孩子就会一而再、再而三，遇到不满足的时候，就会情绪失控地哭闹。

很多孩子情绪失控其实都是父母的沟通方式让孩子情绪过载导致的。所以只有父母冷静情绪的能力比孩子强，才能够很好地影响和帮助孩子。家长做什么事情都要先控制住自己的情绪，给到孩子正确的模范作用。遇到不太好的事情时，合理的沟通，也是对孩子情绪控制的一种手段。

8岁孩子情绪容易失控怎么办？

1、身教重于言教，自己保持冷静

面对孩子的无理取闹，如果你自己也大发脾气，怎么能让孩子学会冷静面对挫折呢？对孩子，最好的方式是“冷处理”。对自己，你也需要给自己着急上火的头脑做一点“冷处理”。

2、说事实

当你已经洞悉自己的情绪马上要失控时，就要选择更为平和的方式表达情绪。很多时候我们容易把观察到的事实和对孩子的评论混为一谈。

3、说感觉

你可以坦诚地告诉孩子：“对，我生气了！我对你的行为感到很失望！”这也是一个非常好的情绪表达方式，并且对于孩子来说也是一个好的示范。

4、说希望

你希望孩子怎么样，这时要把你的想法说出来，这也给了孩子一个好的引导，让孩子逐渐学会表达自己的情绪。

5、让孩子的能量找到适当途径发泄

孩子活跃好动，长时间闷在室内会烦躁，只要天气许可，每天要进行至少一个小时的户外运动，这对孩子的身心健康、能力发展都有益。

6、教给孩子表达自己的语言

如果孩子会说“我不高兴”，他就会少一些用跺脚、尖叫和打人来表达自己的不高兴。如果他会说“这是我的，请你给我。”他就会少一些直接去抢东西。你需要教给孩子表达自己的意愿、需要、情绪的语言。

8岁孩子情绪容易失控的原因：

1、父母的溺爱

家长们经常会将孩子们情绪失控的原因，归过于自己的孩子不懂事、脾气大等。其实我们也应该从自身找问题，应该想一下，孩子们年龄很小，倘若不是家长们的过分宠爱，让他们觉得自己无论如何吵闹，都不会受到父母的惩罚，父母反而会更加的纵容自己，孩子们又岂会变得如此有恃无恐？

2、孩子自制力差

其实每一个人都有自身的需求，当需求得不到满足时，每个人都会产生相应的情绪。只是因为成年人因为心智足够成熟，有着道德等其他因素的制约，才不会产生过激情绪。可是孩子们因为心思单纯，当面对一些自己所不喜欢的事情，孩子们的情绪往往会不受自己控制，也就是我们所看到的任性而为。

3、大人的暴躁示范

还有一种情况，孩子表现得暴躁，是因为成长环境中有一位或者多位情绪化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老师，因此，父母的言行、举止、性情、脾气、动作等等都会对孩子产生潜移默化的影响。

我们每天都会遇到各种各样的事，好的坏的全都有，有时候大人还会控制不住自己的情绪呢，何况一个小孩子。所以，当孩子出现情绪失控的时候，家长要做到理解，并及时安抚，然后，通过正确的引导，开解孩子的不良情绪，并告诉孩子解决办法，让孩子学会面对那些不好的事情，从而降低情绪失控的频率。

孩子情绪容易失控怎么办？

1、不要因孩子发脾气而惩罚他

孩子也跟我们大人一样，当情绪处于最激烈的状态的时候，自己有时也不会明白为什么会发一场那么大的脾气，不要威胁、孤立他，威胁、孤立只会加深孩子内心的恐惧与愤懑；也不要让孩子独处，独处会对孩子形成过多压力，可以选择待在孩子看得到的地方。

2、冷静地与孩子对话

不要吼叫，不管他做什么，大人都要保持坚定温和，不要反应过度，不要跟孩子争论，甚至不要讨论对错，因为此刻他什么都听不进去。

3、梳理事情

孩子失控都是因为一时的情绪让他受不了，这时我们可以通过梳理让孩子明晰其事情、情绪的脉络。或者通过游戏的形式表演孩子大喊大叫的模样，让他自己来评价，这样的行为好不好看，孩子一定会倾向更好的一种方法。

4、陪孩子宣泄情绪

在孩子有负面情绪时可以陪他去跑步，通过身体的疲劳发泄自己的情绪，带孩子去森林大喊，将自己的负能量倒干净，才能投入到接下来的事情当中，没有坏情绪时，思绪才会清晰，引导孩子表达出自己的情绪，比如说出“我很生气、我不高兴”等。随着孩的讲述，负面情绪也会宣泄出来。

5、多跟孩子沟通交流

平时父母要多跟孩子交流沟通。了解孩子最近的心理状态，及时给孩子疏导不好的情绪。多陪伴孩子，很多时候孩子情绪不好就是因为家长疏于陪伴。

6、定期组织家庭旅游活动

定期的带孩子出去旅旅游，换个环境散散心，既能够帮助孩子增长见识，也能够帮助孩子放松情绪。

7、提高自我情绪管理能力

情绪管理，身教大于言传，我们需要不断学习，提升自我管理情绪的能力，营造温馨和谐的家庭环境，家长越平和，孩子越快乐。

孩子容易情绪失控怎么办？

1、不要因孩子发脾气而惩罚孩子

孩子也跟大人一样，当情绪处于最激烈的状态的时候，自己有时也不会明白，为什么会发一场那么大的脾气，家长不要威胁、孤立孩子，威胁、孤立只会加深孩子内心的恐惧与愤懑；也不要让孩子独处，独处会对孩子形成过多压力，可以选择待在孩子看得到的地方。

2、父母不要失控

当孩子情绪失控的时候，父母的身体也会有不好的反应，想要破口大骂，想要放弃，想要不管，想要哭，但是家长是成年人，可以控制自己的行为和情绪，孩子在观察和模仿着家长的一言一行。如果感觉自己实在快控制不了了，就转身走开，到另一块地方透一会儿气，缓解一下会更好。

3、正面积极的引导孩子

家长要正面积极的引导孩子，正确面对负面情绪，尽量不要命令孩子必须怎么做，可以让孩子开心快乐面对不好的事情，学会从容面对。这样孩子的情绪才能有所缓解。

4、倾听孩子的内心

有时家长觉得绿豆大小的事情，孩子却可能认为是天塌了。当孩子哭闹着要玩具或者和其它小朋友有争执的时候，家长要懂孩子这么做背后的原因。比如有的孩子，并不是每次看到玩具都一定会哭喊着要买，或者也不是在和任何小朋友玩的时候都会抢玩具，所以家长要理解孩子的内心世界。

孩子容易情绪失控的原因：

1、父母溺爱孩子

父母在生活中教育孩子是以一种比较平和的方式，相信孩子必然也会考虑到父母平时对于自己的嘱托。在想要发脾气的时候，会试图去控制自己的真实想法，以一种较好的方式去解决。可是大部分父母比较溺爱孩子，当孩子大声哭闹甚至大吼大叫的时候，不会去制止孩子，而是去满足孩子的所有要求，这时候孩子必然会以这种方式来威胁父母。

2、孩子想要吸引父母的注意力

大部分的父母压力较大，因为和孩子相处的时间越来越少。特别是白天工作之后晚上回来也不想活动，和孩子交流沟通的时间也就逐渐缩短。对于孩子来说，其实是非常需要父母的关注，当父母长期将所有的精力聚集在工作上之后，孩子其实是无法忍受的。

3、孩子的要求没有得到满足

孩子有时会表现的比较执拗、敏感、倔强。如果父母不去答应孩子的要求，那么孩子必然会以哭闹的方式去应对父母。最重要的是，对于孩子来说并不知道自己所面临的问题到底应该如何解决，就会导致情绪失控，自然而然会让父母感到烦恼、暴躁。

８岁小朋友脾气大容易发火怎么办？

１、疏导孩子的情绪

人都有七情六欲，都不是身在世外的仙人，都是凡夫俗子，有脾气正常，但是乱发脾气就是不对的啦，孩子没有大人的克制力，也不晓得如何发泄心中的情绪，所以，我们应该告诉他如何去释放压力，缓解不快乐。这样的方法有很多，陪孩子玩会游戏、让孩子看看喜欢的课外书、看看动画片等，都可以，此时别和他讲什么大道理，重点是让他降火。

２、家长不要当着孩子的面吵架

如果当着孩子的面吵架的话，那么孩子的心理就会受到一定的影响，所以家长不要当着孩子的面吵架，这样让孩子的心里有非常幸福的感觉，试想一下，如果生活在一个非常幸福的环境中的话，那谁的脾气还会变得暴躁呢？

３、平时家长要多和孩子沟通

了解孩子的需求，注意孩子和孩子之间的沟通。家长可以多了解其他孩子在玩什么，在想什么，在问什么等等。当孩子提出自己的要求时，家长可以更好地了解孩子的情绪，然后引导和耐心地解释，从而消除或缓解孩子的愤怒情绪。

４、不要经常批评孩子

当孩子犯了一点小错误的时候，家长就非常生气，有时候就会忍不住批评孩子一顿，其实这样达成的效果并不是非常好的，也有可能是不好的效果，所以这一点家长们也要注意。

５、让孩子多参加课外活动

孩子们可以通过课外活动与他人进行更多的交流。只有与他人相处，他们才能学会设身处地为他人着想。当矛盾出现时，他们能从多个角度看问题，并逐渐纠正自己。暴躁易怒的性格。

６、找出孩子脾气不好的原因

当孩子心情不好时，家长千万不要用打骂的方式来处理。他们应该多和孩子沟通，了解孩子发脾气的原因，耐心地给孩子解释这种做法的错误，正确引导孩子该怎么做。这种教育比打骂更有效。

７、尊重孩子的意见

对于叛逆、固执期的孩子，一定要站在他的立场上看事情，不管做什么事情都尽量尊重孩子的意见，不要过分干涉。有时候即使知道自己不一定能做好，也要让他体验一下。另外，在他做的不好的时候，偶尔也可以正确的示范给他看。

对于很多做父母的家长朋友来说，孩子在成长的初期会时常遇到这样的情况，就是有的孩子会很冲动，动不动就会愿意用武力的方式来“镇压”别人，似乎这样的解决矛盾的方式会让孩子心里舒服些，会把不快的感觉得到释放。

但是，对于作为成年人的家长来说，这样的易冲动的小朋友显然是需要采取恰当地引导的，孩子这样的相处模式会很不利于其生长，也会面对来自其他家长的投诉。对于孩子和家长都会是不小的重负，需要及时、有效地解决好。

小学生情绪不稳定容易冲动怎么办？

一、教会孩子控制情绪的一些小方法

如果孩子控制情绪的方式太少的时候，家长可以适当地教孩子一些控制情绪的方法。家长可以教会孩子深呼吸，或是到一个睡觉，又或者自己去数数字，等自己的情绪平稳后，再来解决自己面临的问题。

二、言传身教

父母是孩子最好的榜样，孩子会不会控制好自己的情绪，最关键的还是要看父母是怎么做的。平常在家里的时候，不要动不动的就发脾气，开车的时候，遇到不按交通规则行驶的人，不要大声的发出你的怒火啊，你自己都没做好，还能把孩子教好么?不要让自己的孩子从你自己的身上学到一些坏习惯。

三、允许孩子的合理宣泄

如果孩子因为某些事而出现了情绪的时候，家长们要允许孩子发泄出来，千万不要让孩子把情绪压抑在心里面，不过要引导孩子用合理的方式宣泄着自己的情绪。可以让孩子大哭大笑，或是去跑步，又或者让他(她)自己先冷静一下，情绪要疏导出去。千万不要让孩子憋着，这样会不利于孩子的身心健康。

四、转移孩子的注意力

当孩子还是控制不好自己的情绪而又出现情绪的时候，家长们想办法把孩子的情绪给转移了，等孩子的注意力被转移过后，家长就就刚才的事情问他：如果你在动画片最喜欢的人遇到你刚才那种情况他会怎么样做的。要让孩子从榜样的身上吸取教训，学会控制自己的情绪，逐渐的成长起来。

三年级的孩子有时会出现不专心的情况，于是家长就会抱怨：孩子上课动不动就走神，老师说了好多回，我家这个一写作业就要上厕所，看一会儿书就摸摸这玩玩那等等，家长的抱怨是可以理解的，对于小学的孩子，上课不专心是正常的现象，需要正确的教育孩子才行。

三年级小朋友上课不专心怎么办？

1、合理分配任务和时间

对三年级的孩子来说，独立完成“大而泛”的任务是很难坚持的事。因此，家长要根据孩子的特点来制定具体的小任务。这样分段完成，虽然时间比较长，但完成任务的效果要好得多。之后逐渐地增加任务，延长每次任务的时间，孩子的专注力持续的时间也越来越长。

2、引导孩子制定时间表

家长可以让孩子根据自己的情况制定完成任务的时间表，规划时间的时候要有完成任务的时间，也要有玩的时间，家长可以根据孩子的情况，使用一些规划时间的表格，打印出来让孩子填上并挂在房间里，监督孩子时时参照遵守。

3、与孩子勾通

家长可以询问孩子不认真的原因是什么？孩子表达能力不强，不懂怎么回答，吱吱呜呜的。家长可用排除法，把可能的原因一个个的说给孩子听，比如上课在想些什么？是不是没听懂？然后让孩子选择。孩子上课听不懂，然后就不知道自己该干什么，就乱动，注意力不集中。如果是因为听不懂，那家长应该帮孩子补补基础知识。补课的时候顺便锻炼孩子的专注能力。

4、与老师勾通

最了解孩子的除了家长就是老师了。可与老师坐下来聊聊，听听老师有什么建议。家长该如何配合老师，具体用哪些方法。孩子注意力需要老师和家长一起关注和培养，不是单是孩子的问题，老师有时候也要自醒一下，上课方式是否适合这个年龄的学生，是否过于乏味，为何不能引起学生关注？然后要缓解师生关系，得到学生的喜欢和信任。

5、榜样的力量

家长在家就要做好榜样。多静坐读书，哪怕装装样子。告诉孩子自己在专心的学习，只有专心才能被别人夸。如果孩子对家长的行为有兴趣，可以让孩子拿出书本模仿家长，一起读书，才能一起进步。

6、调整孩子的认知

大人常说的好好学习，长大后就能如何如何，孩子是无论如何都无法理解的，因为没有生活阅历，相像不出来。所以想要让孩子认真学习，专心听讲，就要用孩子能理解的方式来表达。比如用动漫人物，童话故事等等孩子熟悉的世界打比喻。不要只给孩子压力，而不给动力。也可以告诉孩子上课时候，只要不乱动，认真听课就能得到老师的表扬，小红花，小零食什么的。这样老师，爸妈，同学都会喜欢你。