孩子焦虑不想上学家长该怎么样引导

孩子焦虑不想上学最容易出现在假期过后开学的时候。是个人都知道没人管没人问，可以随意玩乐的滋味十分好，但一开学进到学校就会有各方面的管制，还有学习上的压力，孩子自然就会焦虑，对上学产生抵触。这种情况，家长要学会引导孩子，让孩子改变对学习的看法，让他发现学习的乐趣，然后消除对上学的焦虑。

孩子焦虑不想上学家长该怎么样引导？

1、父母学会有效倾听

有位知名作家曾经写过这样一句话“爱是连接，爱是看见，爱是你在我面前，而我确实‘看见’你了”。这里的有效倾听，是不带任何色彩和假设，认真客观的聆听，通过聆听感受到孩子内心深处的东西，从而对症下药，解决孩子的焦虑情绪。

2、与孩子建立信任关系

孩子哭诉不想上学，但往往家长询问的时候，孩子并不能完全的说出来，更加委屈的卖力的大哭。孩子越是这样，父母往往就会越烦恼，不知道孩子是在学校遭遇到了不公平待遇还是孩子自己内心有什么需求没有满足，反而更加焦急。出现这种原因的情况，主要是孩子与家长之间的信任没有完全建立起来。这个信任的建立，主要是对于事物的理解与表达方面，孩子可能没有表述情况，家长很急迫的进行追问，很容易导致孩子对家长产生不信任。

3、感同身受

面对孩子们各种各样的“焦虑”表现，咱们做父母的先得做到理解，才能想办法去解决。说到理解，你不妨回忆一下，作为一个职场人，自己周日晚上和周一一早的状态是什么样子？那时的你，是不是也多少有点“不对劲”呢？告诉你，就连学校的老师们，也会在开学阶段感觉压力增大，焦虑多多。

4、营造学习氛围

大部分的孩子之所以会焦虑不想上学，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

5、激发孩子学习的积极性

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

孩子焦虑不想上学的原因：

1、在学校遭受排挤

每个小朋友在自己家庭里要么是个小霸王，要么是个小宝贝儿，他们没有遭受过一丝一毫的生活疾苦，所以他们不懂得如何与人相处，并做到让别人喜欢他。而且孩子们还会有很大的可能做出一些出格的行为，让他人觉得自己非常的霸道，甚至是无理取闹。如果一个孩子出现这种情况，那么势必会影响他们的交际圈，很容易在学校遭到排挤。

2、孩子遇到一些不开心的事

如果孩子在学校的时候遇到一些不开心的事儿也会讨厌去学校。这些不开心的事儿，可能是学习成绩不好而造成的不开心；或是因为做错了事儿，老师批评造成的不开心；亦或是与其他小朋友闹矛盾造成的不开心……每一件事儿都会牵动孩子的心，也会牵动他们不想去学校的神经。

3、不想离开家长

有些孩子对父母太过依赖，父母走到哪儿，他们就跟到哪儿。如果短时间内见不到父母，他们就会产生焦虑的情绪。这类孩子多半儿是不想离开父母，那也就是说孩子不想去学校也有对父母依赖方面的原因。

叛逆期的孩子在家长这里真是非常难管教，尤其是在这个时期孩子还特别容易产生不想上学的想法，要说其他没多大事情的话，家长还可以睁一只眼闭一只眼，熬过孩子的叛逆期，但是不上学可是大事，处理不好，贻误终生，所以，希望家长能够端正自己的教育理念，把孩子从厌学情绪中拉出来。

叛逆期的小孩子不想上学家长怎么引导？

1、关注孩子心理变化，教会孩子正确表达自己的心理需求

青少年的情绪非常不稳定、情绪波动很大、有的时候觉得整个世界都以他为中心，有的时候又非常消极，觉得自己一无是处。家长要给孩子足够的肯定，让孩子有信心不断学习，不断进步。青春期的孩子也很容易心烦气躁，爱发脾气，没有耐心。如果家长之前暴力倾向比较严重，这个时期的孩子则也会表现出来。

2、关注孩子生理变化，避免孩子产生焦虑

这一阶段青少年的身体发育很快，孩子们的个子都是在这个时期蹿起来的，男孩子长出喉结、女孩子来月经。开始有性的意识，由小学阶段的同性需要转向同性、异性都需要。对自己外貌特别在意，最早的性吸引都是从这个年龄阶段开始的。家长需要引导孩子正确认识自己的生理变化，对于青春痘、生理卫生等问题要给予科学的认知引导，避免孩子产生焦虑，学习分心。

3、注意沟通方式

在平时与孩子的沟通过程当中，家长应该充分的学会年轻，学会同理感受孩子的感受，而不是一味的唠叨，说教，指责，在与孩子沟通的过程当中，我们可以透过发问的引导方式，透过发问引导孩子自己思考，自己选择自己，对自己的行为负责，这样子孩子反而会逐渐懂事！

4、家长引导孩子放轻松接纳自己的不足

对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。家长应该多与孩子沟通，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

5、家长要引导孩子给自己一个合适的定位和评价

让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受自己的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

小孩子叛逆期不想上学有哪些表现？

1、否定性

无论孩子是在学校还是在家庭里，面对老师或者父母都表现出一种不认同、不信任的反响思考和无端否定。

2、主观意识强

这个时期的孩子自我主观意识格外的强，一点点不如意或是不顺遂他们心的事情，他们都会变得脾气暴躁，然后加以反抗。生活中接触得多的父母当然感受深，父母让他们好好学习，偏偏不做；父母千叮咛万嘱咐的事情，转眼就忘了；甚至还喜欢和父母谈条件，只有条件谈妥当了，才同意做事情。

3、对抗性

青春期的孩子，在家庭日常生活中对待父母十分冷淡，亲子关系的距离逐渐加大。他们面向独立，认为父母的管教是在太不符合他们的成长标准了，经常拿不上学来和父母对抗。

高中孩子不想上学怎么办家长应该怎么做？不以成绩论英雄。家长不能将孩子的成绩看成唯一，相比之下，家长更应该关注孩子的努力，只要孩子在努力，就应该受到鼓励、表扬和奖励，这样才有助于孩子继续努力。若是只关注成绩，会给孩子很大的压力，也会滋生厌学情绪。

高中孩子不想上学怎么办家长应该怎么做？

1、建立理想

一个孩子要想成才，必须树立宏伟之志，理想就是孩子主动学习的动力，而学习目标就是孩子上学时的短期理想。一旦孩子有了正确而远大的理想，孩子的厌学问题也就自然而然地解决了。

2、合理期待

父母不要盲目地提高对孩子的期望值，更不要把自己的思想强加到孩子们的身上，孩子不是为了学习而去学习。没有哪个父母是不对自己的孩子满怀期望的，但这个期望值一定要符合孩子的成长，不然会让孩子产生厌学情绪。

3、不以成绩论英雄

“尺有所短，寸有所长”，学生能力的体现有多方面，是不能简单靠成绩来衡量的。家长应该更为关心孩子努力学习的过程，认可孩子的努力。只要孩子能保持努力，结果就不会差。

4、做好补救措施

父母必须紧紧抓住青春期这个教育补救的关键时期，关心孩子学习、生活中的点点滴滴，特别是引导孩子向身边喜欢学习的孩子多接触，甚至父母还特意安排一些活动，让学习优秀的好朋友、同学，或者自己认识的大学生，和他们孩子在一起聊聊，让这些正能量的同学们用自身的学习体会感染孩子，潜移默化的影响孩子树立正确的理想和目标，俗话说，近朱者清、近墨者黑，也就是这个道理。

高中孩子不想上学的原因：

1、孩子没有学习动力

有些孩子之所以没有学习动力，是因为孩子没有学习的成就感，认为不管他多努力，付出多少时间的精力，都考不上好的大学。孩子看不到希望，从而对自己没有要求，当然不会好好学习。

2、逆反导致抵触学习

高中孩子基本都处于青春期，认为自己长大了，学习不学习自己可以拿主意，再加之外部因素影响多，有一些诱惑孩子没有抵抗能力和判断能力，比如网络游戏、网络交友等，导致思想出现读书无用论，不想学习、不愿学习的思想就在心里扎根了。

3、孩子没有学习习惯

良好学习习惯的养成是一个长期的过程，如果父母从小没有好好培养孩子良好的学习习惯，那么孩子在学习上受到挫折，就可能会厌学。

孩子们选择不去上学，也必然是冒着巨大的批评和压力。一定有他的理由，不要强迫他。慢慢和他沟通，明确他的兴趣，引导他找到正确的出路。

孩子叛逆期不想上学家长该怎么办？

1、善于倾听孩子不良情绪

爸爸妈妈不要害怕孩子有负面情绪，日常生活中要密切关注孩子的思想变化，当孩子因为遇到有需求没有得到满足、做事总是不顺心等问题，感到有压力，出现负面急躁情绪的时候，要及时和孩子沟通思想，倾听孩子的烦恼，帮助孩子泄压，等到孩子心平气和的时候再帮助他找到解决问题的办法。

2、以理解孩子为主

当孩子犯错的时候，不要不分青红皂白地批评孩子，这个时候孩子虽然处于叛逆期，但是心灵是非常脆弱的。有时候语言运用不对，很容易伤害孩子的自尊心，造成孩子的反抗情绪越来越严重。批评时要多理解孩子，注意倾听孩子内心背后的想法，真心地帮助孩子渡过难关。

3、学会改善亲子关系

如果孩子与父母沟通不佳，他可能会寻找其他沟通渠道。尽量照顾孩子，多交朋友，尽量成为朋友，那种平等的朋友。你甚至可以试着和他谈谈你工作和生活中的困惑，让他想办法激发他与你交流的欲望，让他以欣赏的方式享受与父母交流的乐趣。

4、给孩子营造一个学习氛围

家长要想让孩子轻松一些，首先要找一个合适的学习环境。孩子和父母之间需要经常交流学习方面的内容。孩子在学习的时候需要做的事情有很多，家长们可以选择一些适合孩子的特点，这样才能更快的让孩子放下压力。

5、弄清孩子出现厌学的原因

当您能跟孩子达到有效沟通了，那么家长就有机会去引导孩子，去教育孩子，接下来就是需要正确引导孩子，正确教育孩子。在这里补充一点，孩子出现厌学会有哪些原因：自我观念的局限、不自信、缺乏激励因素、学习方法不当、基础不牢、情绪困扰、压力过大等等。

6、多与孩子沟通

深入了解孩子所想。接纳孩子暂时的逃避行为和恐惧、焦虑等情绪，让孩子敞开心扉谈自己的感受和想法，不作任何评判，以便了解其背后真实的动机和遇到的困难。争取召开家庭成员会议，就孩子上学问题达成共识，对干扰孩子上学的问题一一解决。

7、学会放平心态

其实有很多父母在吼叫孩子时，都是因为自己太过于激动，没有放平自己的心态，就导致说话很伤人，声音过大。父母不要以一个审判者的身份管教孩子，而是要以一个朋友的身份让孩子正确认识自己的错误，也不要强行让孩子听取自己的意见。最后，父母在放平心态后，也能够更好地看待问题，而不是冲动地吼叫孩子。

孩子不想上学的原因还有很多，比如孩子在自我归属的整合上出现了问题，使得他们无法形成对学校、对班级等团体的归属感，他们只愿意躲在家里这个安乐窝。这也是导致孩子厌学的常见原因之一。家长要从帮孩子寻求对学校、对班级等团体的归属感入手，只有找到了归属感，才能让孩子安心校园学习生活。

孩子不想上学家长怎么引导？

1、给与充足的重视和关注，帮助孩子建立学习兴趣。

孩子的可塑性很强，在一张白纸的情况下，父母给他描画的越生动形象，他越容易产生兴趣，兴趣有部分是天生的，有部分靠后天发掘培养。人的学习是个不断发掘自我、认可自我的过程，学校教育有普遍性，不可能每个人的兴趣都能照顾到，父母做好启蒙人很重要。

2、父母不要给孩子施加过多的压力。

望子成龙，望女成凤是每个父母的心愿，但是现在社会竞争压力越来越大，孩子不仅要在学校承受学习的压力，回家还要听父母的唠叨和教育，周末还要去各种补习班，因此孩子的心理负担越来越重。

这时父母一定不要继续再给孩子施加压力，一定要先减轻孩子的负担，给他创造一个良好而轻松的学习环境，让他能在高压学习的环境下有喘息的机会，同时要多和孩子沟通，避免揠苗助长。

3、给予孩子适当的鼓励好支持。

孩子都有自己的个性，拥有自己的特点，每个人的发展都应该不尽相同，不能仅要求孩子学习成绩的优越，在发现孩子身上闪光点的同时，要给予最大的鼓励和支持。

4、每个过渡都需要时间适应，家长给与适当的引导。

不愿上学、产生厌学情绪是有阶段性的，人习惯了舒适的环境，要改变、接受新事物是需要过程的。主动接受比被动接受效果好，引导比强迫好，多给与鼓励支持，比打骂指责有效果，孩子青春时候叛逆期更需要理解、引导。

5、换个思路。

不想上学就不上，换个他想做的事，学着自力更生。这是现在很多父母都尝试的方法，不爱上学可以，但是不学习不行。换个方式体验，学谋生本领，社会上的各类工作都可以学，都可以放手让他做，摸爬中能发现自己的定位，学习特长也能成材。如果吃过了苦，再重新返回学习，也是很好的。

6、家长维护好家庭的稳定。

稳定的环境、和谐的家庭氛围才能给孩子创造良好的外部学习条件，家长更应该专注于维护好自身家庭成员间的关系，而不是纠结于孩子的一次考试成绩。

7、要多和孩子平等沟通。

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

8、对于不同的孩子，要因材施教。

孩子学习有困难需要加强学习指导，可以联系老师给孩子辅导，帮助孩子走出心理阴影，家庭遇到困难的孩子需要的是温暖，弥补背后爱的不足，同时培养孩子抵抗挫折的力量。

孩子出现不想上学的心理是很普遍的，很多父母应该都听自己的孩子表达过类似的意思，只不过大多数父母都并没有在意，觉得孩子只是说说而已。殊不知家长的不重视将会导致孩子厌学问题，严重的话甚至是辍学，作为家长我们一定要重视对孩子学习的引导，让孩子认识到学习的重要性。

孩子说不想上学家长应该怎么做？

1、家长要表明态度

孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。

2、及时和孩子沟通

孩子放学后想跟家长谈谈今天发生的趣事，父母要不妨耐心倾听，并和他多多讨论，让他觉得上学是件很有趣的事。

3、追根溯源，走进孩子的内心

孩子是有属于自己的思维的，孩子的内心产生不想上学的想法，也是通过大脑思维思考之后的结果。所以在面对这个问题时，父母首先要做的，就是及时走进孩子的内心，了解孩子不想上学的真正原因。只有这样，父母才能采取相应的手段对症下药，彻底地完美解决问题。

4、必要的时候，给孩子一段缓冲的时间

孩子之所以会产生不想上学的心理，其本质上大多都是内心受到了相应的阴影或创伤。父母在准确了解到创伤原因之后，一定要对症下药，在外界辅助孩子的同时，也要给孩子充足的时间进行自我疗养。

甚至必要的时候，父母可以给孩子请一段时间的假期，让孩子在远离学校的环境里充分治愈自己，然后再全身心投入学校的学习生活中。

5、积极主动地跟老师沟通

孩子在各方面的心智尚未成熟，有时候是不能光听孩子的一面之词的。由于孩子的认知和表达能力还不足以让孩子准确地对各种行为做出判断，所以父母需要通过其他渠道了解到更加全面的信息。而对于孩子的学校生活，老师就是了解信息最全面的人。

所以，在面对孩子不想上学的问题时，父母需要主动地和老师进行沟通，以了解到最准确的信息，辨明原因，从而最好地解决问题。

6、让孩子学会与人交往

家长可以带孩子去朋友家做客，或者让其他小朋友来家里玩，让孩子获得与他人的友谊。当孩子看到其他小朋友上学时，他也会想去上学。

7、和老师多多交流

发现孩子不肯上学，父母应主动联系老师，并告诉老师自己了解的情况，和老师一起讨论解决下这个问题。一个充满爱心和体贴的老师，对孩子的健康成长有很大帮助，家长要和老师一起帮助孩子度过难关。

孩子不想上学的原因：

一、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师、家长不断给孩子施加压力，增加学习任务，以致孩子无法承受，从而对学习感到厌倦。

二、学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。

三、没有树立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

孩子不想上学这说明孩子出现了厌学情绪，要知道厌学情绪不是突然间就出现的，肯定是有原因的，原因可能有很多，作为家长，一定要心平气和地与孩子沟通了解厌学的原因，而不要恶语相向，拳脚相加，否则只能使事态加重 ，对孩子厌学情绪的缓解毫无帮助，用正确的方式去引导孩子，帮助孩子解决厌学情绪。

孩子不想上学家长该怎么做？

1、寓教于乐，设定学习场景

其实游戏也是个很好的辅助学习手段。利用数学游戏，帮助孩子理解数学的意义，更快速高效地掌握学习方法。引导孩子学习的手段有很多，游戏只是其中一种。利用游戏的时候要切记游戏的双面性，合理利用，正确引导。

2、要多和孩子平等沟通

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

3、利用兴趣激发孩子的学习热情

兴趣是一名好的老师，学习兴趣会帮助产生更多的学习动力。发现孩子的兴趣，并且引导孩子先往兴趣相关的方向学习，再逐步接受更多的学习内容，帮助孩子缓解厌学情绪，欣然面对学习课程。

4、让孩子学会与人交往

家长可以带孩子去朋友家做客，或者让其他小朋友来家里玩，让孩子获得与他人的友谊。当孩子看到其他小朋友上学时，他也会想去上学。

5、合理前提下鼓励和支持孩子的各种想法

让孩子放心大胆去尝试体验各种经历，这会大大提高孩子的独立性。早早与孩子一起探索人生目标和梦想，这会帮助孩子提高他人生的整体性。

很多家长可能会为了激励孩子前进和努力，选择物质奖励，这当然是没有错的，但是这个要少用，而且在奖励孩子的时候，家长们不妨选择一些读物，比如孩子喜欢看的书，这要比给孩子买贵的衣服、手机好得多了。当然这也要看孩子的要求，如果是正当的要求，是可以作为激励的手段满足的。

6、和老师多多交流

发现孩子不肯上学，父母应主动联系老师，并告诉老师自己了解的情况，和老师一起讨论解决下这个问题。一个充满爱心和体贴的老师，对孩子的健康成长有很大帮助，家长要和老师一起帮助孩子度过难关。

孩子不想上学的原因有哪些？

一、孩子不知道为什么而学 。为爸爸妈妈学 ，为老师学 ，你考上大学等 ，没有自己的目标 ，缺乏内驱力 ，学习的动力不足 。

二、孩子学不进去 。注意力分散 ，课堂上学不会 ，课下补不回来 ，进而对学习失去信心 。

三、孩子上的补习班太多 。为了提高孩子的学习成绩 ，父母从不吝啬花重金给孩子报各种辅导班 、补习班 。这种班挤压了孩子所有的课余时间 ，一时孩子产生厌学情绪 。