孩子写作业注意力不集中怎么办

小孩子一般都不太喜欢写作业，并且小孩的注意力本来就不能集中的时间太长，所以这种情况家长要理解，但是不能放任不管，通过自己生活中的引导和训练，帮助孩子提高注意力，让孩子加强对作业的认识，让孩子体验到认真写作业的好处，提高孩子写作业的兴趣。

孩子不爱写作业注意力不集中怎么办？

1、合理安排时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

2、逐渐延长专心时间

如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15到20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。

3、改定时为定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

4、生活养成规律

针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

5、经常改变学习环境

我们可以给孩子多改变一下学习环境，让孩子感觉学习环境变了，然后很新奇，新奇过后会很开心的学习。但是至少我们也要注意学习环境很安静，很温馨，这样才可以激发孩子的学习氛围和学习能力。孩子开心以后，自己的思维也会发生变化，他们可以很高兴的学习，很开心的学习。

孩子不爱写作业注意力不集中有什么影响？

1、会导致孩子学习变差，信心不足

在目前的应试教育面前，评价一个孩子的好坏都是以成绩为依据的。孩子注意力不集中，从小成绩就不理想，是老师和同学眼中的坏孩子，不受到别人的重视和尊重，久而久之，孩子的自信心会受到打击，形成“我不行”的自我意识，从而导致孩子自卑、不自信心理的产生。

2、容易影响其他学生，让他们也不爱写作业

小学生其实也是有从众心理的，如果有小学生没有写作业，或者不爱写作业，其实也容易影响到其他学生，这样他们也可能出现不爱写作业的情况，这对于小学生来说，影响还是挺大的。

3、影响社交

注意力差的孩子，往往情绪不稳定，很容易闹脾气，或者跟别人闹矛盾。因为控制不好自己，经常搞小动作，师生关系也不够融洽。也就是说，注意力差的孩子，很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。个人从小养成良好的利用时间的习惯，对于孩子的未来更有把控，更容易成功。时间管理能力影响孩子的学习效率，学习效率决定学习成绩。

孩子写作业拖拉注意力不集中怎么办？

一、让孩子对作业有参与感。

沟通时，尽量把祈使句换成疑问句，让孩子由被动接受转换成主动思考。给予孩子充分思考的时间。

二、闹钟提醒代替家长的催促。

给孩子买一个代替家长催促的小闹钟，把孩子晚饭后写作业、完成作业、洗漱、上床睡觉的时间都设定好，让小闹钟提醒孩子，这比家长的催促要好一万倍。

三、为孩子提供安静的学习环境。

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

四、作业分段。

先了解孩子当天的作业量，如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

五、用孩子喜爱的学习模式。

孩子在成长的过程中，会逐步形成自己所擅长的学习模式。当采用他们喜欢的方式来学习的时候，注意力就会更加集中。

六、抑制孩子对电子产品的过度使用。

电子产品当中的画面和声音往往是简单无连续性的小片段，很容易吊起孩子的积极性，如果孩子再去看一些书面的复杂性的平面文字，大脑不会轻易产生反映了。

七、体育运动集中精力。

良好的锻炼可以使孩子有一个健康体态，同时孩子的锻炼的时候因为要集中精力，也会调动大脑进行训练。

孩子写作业拖拉注意力不集中原因？

一、因为外部因素的打扰导致的孩子在写作业的时候被吸引或者被打断，注意力不集中。

二、因为长时间的劳累状态，使孩子的产生疲劳，在这种状态下大脑也无法集中注意力。

三、因为作业太多，孩子觉得压力过大，所以磨蹭希望能够避免，通过这样的方式消极怠工。

四、孩子的基础学习不扎实，对作业的解析能力和书写能力都很慢，也会是磨蹭的一个原因。

孩子的问题最终都是家长的问题！写作业注意力不集中，是普遍孩子都有的现象，每个人应对的方法都有所不同。根源还是要找到造成孩子注意力不集中的原因。就我个人的经验分享一些建议，希望对你有帮助。

小孩子写作业注意力不集中怎么办

1、家长们家长要让孩子认识到写作业的重要性，写作业是为了自己，转变孩子的这个想法，想法变了，行动才会改变。

2、改善睡眠，让孩子休息好，有充足精力学习。睡眠不足，白天的过度劳累对于孩子来说很难有精力去写作业，所以在夜晚时，家长要控制孩子的睡眠时间，让孩子尽早休息。

3、家长在孩子写作业前告诉孩子要认真写，在规定时间内完成的话，就可以得到自己喜欢的东西，或者带孩子出去玩，进行积极的表扬，如果写作业磨磨蹭蹭，就不能玩，不能看电视，得不到自己想要的东西，激励孩子写作业认真的潜能。

4、在日常的生活学习中，就有意识的去培养孩子的专注力，比如：吃饭不要看电视，要认真吃饭，起床不要拖拉，洗脸刷牙不要磨磨蹭蹭的，从日常小事抓起训练。

5、家长树立榜样。孩子在写作业的时候，家长不能干扰孩子写作业，比如孩子在写作业，自己在玩手机，孩子的心里就会感觉不乐意。

凭什么自己在写作业，家长在玩，感觉不公平，心里会有抱怨，比较，但在嘴上不会说出来，写作业就会表现出来，家长在孩子写作业的时候，最好也在学习，看看书，让孩子静下心来写作业。

6、生活养成规律。针对于平时注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活好习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间就会发现这种现象是很好的改善。然而这一点也是最重要的。

如果说孩子在长时间注意力不是特别集中，家长朋友就要引起高度注意了，首先要帮助孩子营造良好的学习环境，另外也要合理帮助宝宝安排时间，要让他们在固定的时间内做相应的事情，尽量不要扰乱孩子的生活习惯.

就算是发现自家的孩子有这些情况出现，也不可以过于训斥孩子，要慢慢引导孩子。孩子不是不懂道理，只是小孩子的天性就是贪玩，相信做到以上几点后可以有效的帮助到孩子们。

很多孩子在写作业的时候，总是会有注意力不集中这种情况，比如突然想喝水，突然想去厕所，根据不同年龄段，处理方式会不同，那么孩子写作业注意力不集中怎么办呢？

孩子写作业注意力不集中怎么办

1、家长们家长要让孩子认识到写作业的重要性，写作业是为了自己，转变孩子的这个想法，想法变了，行动才会改变。

2、改善睡眠，让孩子休息好，有充足精力学习。睡眠不足，白天的过度劳累对于孩子来说很难有精力去写作业，所以在夜晚时，家长要控制孩子的睡眠时间，让孩子尽早休息。

3、家长在孩子写作业前告诉孩子要认真写，在规定时间内完成的话，就可以得到自己喜欢的东西，或者带孩子出去玩，进行积极的表扬，如果写作业磨磨蹭蹭，就不能玩，不能看电视，得不到自己想要的东西，激励孩子写作业认真的潜能。

4、在日常的生活学习中，就有意识的去培养孩子的专注力，比如：吃饭不要看电视，要认真吃饭，起床不要拖拉，洗脸刷牙不要磨磨蹭蹭的，从日常小事抓起训练。

5、家长树立榜样。孩子在写作业的时候，家长不能干扰孩子写作业，比如孩子在写作业，自己在玩手机，孩子的心里就会感觉不乐意，凭什么自己在写作业，家长在玩，感觉不公平，心里会有抱怨，比较，但在嘴上不会说出来，写作业就会表现出来，家长在孩子写作业的时候，最好也在学习，看看书，让孩子静下心来写作业。

孩子写作业不专注该怎么办

1、保护孩子原有的注意力

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

2、减少唠叨训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，唠叨训斥也许能短暂的让孩子维持注意力，但并不是长久之计，次数多了孩子会产生逆反心理。

3、营造好的学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。

写作业对很多小孩来说都是一件痛苦的事情，所以总会在写作业的时候做这做那，这也就造就了写作业磨蹭的现象和表现的注意力不集中。面对这种情况，家长需要把作业变得有趣，让孩子改变自己心中对作业的固有印象，逐渐调整孩子现在的问题。

小孩写作业磨蹭注意力不集中怎么办？

1、督促鼓励

很多家长在孩子做作业时，会过度关注孩子，而这种关注也会让他感觉很有压力，写作业速度会减慢很多。所以建议家长少督促孩子，不要给孩子太大压力。另外如果孩子作业真的很多，家长最好不要强求孩子在作业中途一点不跑神，相反，做一会作业，家长可以让孩子玩一会他喜欢的玩具，毕竟只有劳逸结合，才能让孩子思路更顺畅。

2、奖惩制度

面对孩子写作业太磨蹭的情况，有一些家长就想出了奖惩制度。比如说每天给孩子规定一个作业完成的时间，如果孩子写作业总是跑神，到规定时间没有完成，那么就惩罚孩子打扫卫生或者是减少看电视和玩耍的时间。如果孩子在规定时间内完成了作业任务，那么就答应孩子一件事。

3、营造氛围

孩子写作业时，家长不能边辅导边看电视、玩手机，这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是，孩子做作业，家长在一旁安静的读书、看报。孩子处在一个浓厚的学习氛围中，学习注意力自然会上升。

4、随时减压

心态对专注力的影响很大，心态好才能更容易进入聚精会神的状态。因此，家长平时不要给孩子太大压力，要观察孩子的情况，压力过大时，随时帮助他们减压。

5、制定计划和目标

为了避免孩子拖拉和磨蹭，可以帮他制定计划和目标，例如：每天做完所有的功课需要多长时间，每次学习集中时间要达到多长时间等等。通过这种方式可以帮助孩子培养时间管理能力，提高学习效率。

6、使用工具

可以使用一些辅助的学习工具，例如专注力训练app、音乐、定时器等等，帮助孩子集中注意力。

小孩写作业磨蹭注意力不集中的原因有哪些？

1、注意力缺陷

有注意力缺陷的孩子很难维持注意较长时间去从事某一活动，写作业专心5到10分钟就坚持不下去了，就会给家长带来孩子磨蹭、写字慢的表现。

2、学习成绩差

学习成绩差，对课堂所学的知识不懂，在写作业时就有了困惑，写作业的速度自然就慢下来。

3、追求完美

有些孩子写作业磨蹭是父母们训练出来的，许多父母都希望孩子是完美的，样样都要求孩子做到最好。比如作业：即使有一丁点儿不好的地方，父母都严格要求孩子改好写工整，这样要求的最终结果，不是孩子写作业慢就是对学习害怕。

想要孩子集中注意力写作业，家长可以带着孩子多做一些集中注意力的训练。其实这些训练在我们日常生活中很容易做到，既简单，又有趣，还能帮助孩子集中注意力。但要注意只有让孩子坚持训练，才能取得好的效果。

怎么让孩子注意力集中写作业？

1、练习保持注意力

做些训练注意力集中的游戏。有一款经典的注意力训练小游戏：舒尔特表，具体是在一张有25个小方格的表中，将1到25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25。通过不断的练习，注意力会逐渐地提高。

2、多多运动

运动后会加强血液循环，让你的大脑得到更多的氧气，内啡肽，脑源性神经营养因子。身体是让人集中注意力的基础。适当的运动可以让孩子保持良好的精神状态，身体各项机能发挥正常的作用，头脑能够清醒地处理接收到的信息，维持长时间规律的集中注意力。

3、凝视法

在开始工作或学习之前先盯住一个物体（可以是一个点、一本书、自己的手指、屋外的电线杆等等）5分钟。然后用双眼凝视着它，并经常做这种练习，一定会有很好的效果。这是因为当人的双眼长时间地凝视在一点时，视野就会变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就不会进入眼帘，因此人的意识范围也随着变窄，从而使人达到注意力集中的心理境界。

4、感官同用法

调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。在进行需要集中注意力的活动时，尝试着运用多种感官来增强注意力。以记单词为例。边听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

5、建立秩序感和自我约束力

有能力的情况下让孩子参与集体活动，比如军训、团建活动，培养其团队秩序感和自我约束力，也能够集中孩子的注意力。

坚持注意力训练的好处：

1、纠正孩子的注意力不集中问题

注意力训练能快速有效提高孩子的注意力能力，使孩子在上课的时候和生活中不会出现注意力不集中分神分心的情况，让孩子学习起来能深入思考专注学习。

2、不受外界的干扰

孩子很容易在外界的干扰中无法进入注意力集中的状态，注意力训练之后孩子不会因为外界的干扰而注意力不集中，孩子会快速的进入学习状态，随时调整注意力集中能力学习更加的灵活。

3、提高孩子的思维逻辑能力

集中注意力能让孩子高效的学习状态，注意力训练会增加孩子的思考深度，让孩子的思维能力和逻辑能力得到提升。

4、减缓大脑运转后的疲劳

每个人在高效用脑后会累，这是脑细胞衰竭的表现，在疲惫的状态下学习会事倍功半不利于学习，注意力训练会减缓脑细胞的衰老，提高孩子的学习持续时间，让孩子的大脑能高效的学习。

孩子上小学后，许多父母会遇到一个难题：写作业时孩子的注意力不集中。例如，在写作业的同时翻开小人书，例如找借口半途离开书桌，例如心不在焉，速度太慢等等，许多父母为此头疼不已。那么，在小孩子做作业注意力不集中的时候，家长该怎么办呢？

小孩子做作业不集中注意力怎么办？

1、规律作息 

睡眠不足，会缩短专注的时间。如果孩子总是晚睡晚起，脑子可就转不动，一旦遇到需要大脑持续工作的学习任务，就容易犯困，学习效率低，需要很长时间才能完成学习任务。同时，睡眠不足，会增加压力，带来负面情绪。所以，规律的作息很重要。  

而且您可能想不到，在睡觉的过程中，大脑可没闲着，它在整理思维碎片，处理信息，同时会产生一些随机性的突破性的想法，很多科学家的奇思妙想都是在睡眠中产生的，比如门捷列夫发现元素周期表。所以，别小看睡觉这件事噢，想要白天有精神，专注力集中，就保证每天都9点上床吧。

2、学习空间 

如果孩子是在客厅写作业的，他就有可能被电视所打扰，所以给孩子一个自己的书桌，有一个专注于自己的学习角落，是很重要的。这时他们学习的过程，才不会被妈妈的炒菜声，和爸爸的电话声所打扰。  

同时，书桌的布置也很重要，要将学习与娱乐好好分开，学的时候，专注地学，玩的时候专注地玩。书桌上不要有玩具，文具要摆放整齐，在触手可及的地方，不要放置太多花样百出的东西，防止分散注意力。也不要把书本、字典都放得很远，需要用到的时候，总要站起来拿，尽量让孩子坐下之后，就可以拿到所有用品，集中注意力开始学习。

3、劳逸结合 

平时要学会安排好学习和休闲娱乐的比例，比如周末两天，不能全都安排学习，这样太劳累了，专注力肯定不集中，而且会给孩子拖拉的机会，因为即使快快做完了，后面也没有玩。  

我们可以跟孩子商量好，需要做哪些作业，做哪些复习工作，都做完大概要多长时间，如果更快完成了可以奖励一个奖品，如果按时完成，剩下的时间去哪儿玩，玩什么，都规划好。  这样小朋友就会为了后面的玩耍，努力集中精神啦。

4、电子设备

有科学研究表明，沉迷电子设备会损害专注力，所以小朋友们一定要规划好电子设备的使用时间哦。制定一个机会，什么时候可以玩，玩多久，什么时候不可以玩，孩子自己定好的计划，就要严格执行噢。  必要的时候可以通过设置手机的使用时长，来强制自己遵守规定。

让孩子做作业集中注意力的方法：

1、每次只让孩子做一件事

孩子的自控力不强，因此父母应该首先遵循让孩子一次只做一件事的原则。

例如，做作业时有三个科目：语文、数学和英语。父母首先让孩子做语文，休息一下，然后做数学，然后是英语，依此类推，不要让他一次做多件事，他可能无法应付。当孩子升入高年级时，父母可以通过列出清单来帮助他整理学习顺序，让他自己安排，慢慢锻炼他的注意力。   

2、当他走神时，用温柔信任的语言拉回来

每个孩子都有走神的时候，此时，坐在旁边的父母有责任将他拉回来。不要生气，也不要用责骂的态度，否则孩子会有反叛的态度。正确的方法是：用柔和和信任的语言告诉他，例如“宝贝，来，写完这几行字吧”。孩子会感觉到父母的爱和信任，状态就会回来了。

3、善于表扬他注意力集中的具体行为

人是需要激励的，当孩子有注意力集中的行为时，父母应该及时发现并表扬他。例如，如果孩子的话语写得整整齐齐，父母在休息的时候告诉他：“孩子，你这几行字写得很用心，非常不错！”在受到鼓励和肯定后，孩子会记住这些良好的反馈并继续努力。