初中生的心理问题及解决方法

初中的孩子正值青春期，家长们往往对教育管理非常困惑，说重了，孩子起逆反心理。说轻了，没效果。而且越来越多的家长会反映，你说的孩子根本就不听。其实，这个阶段的孩子，家长除了要关注孩子的学习外，更要关注孩子的心理健康。

初中生的心理问题：

一、社会方面。

长期以来，社会上有这么一种倾向，即认为中小学生只有进重点中学、进大学才是的出路，考上重点中学，才有机会进入重点大学，这才是人才。这无形中给中小学生带来了很大的压力。

二、学校方面。

虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，因此社会及家长仍以“升学率”的高低来衡量学校教学质量的好与坏。这就必然造成沉重的课业负担和单调的教育方式方法，使学生心理上承受着过重的心理负荷。

三、家庭方面。

一是家长盲目攀比，不从学生的实际出发，为了升学不惜一切代价。如请家教、上补习班等以此来提高学生的成绩。二是家长期望值过高，做出偏激行为，如考不好就训斥，甚至打骂，缺少关爱。无形中又增加了学生的心理压力。

四、自身认知方面。

由于以上来自方方面面的压力，而自己又缺乏意志和自信，加上学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，把考试成绩看得过重，认为只有考试成绩好才有希望，否则就低人一等。因而害怕失败，偶然失误，便自怨自咎、悲观失望，从而形成自卑心理。

五、人格方面的问题。

由于中小学生身心在迅速、急剧地变化，一旦减弱或失去对环境的协调能力，就会表现出懦弱、胆怯、自卑、莫名的烦恼、心胸狭隘、多愁善感、情绪低落、容易感情用事、偏执、冷漠古板、怯于交往等人格方面的问题。

初中生心理问题的解决办法：

1、正视初中生的情绪问题

很多初中生是逆反表现的主要阶段，如果可以尽早的对其疏导，可以顺利度过。家长需要格外关注孩子情绪上的改变，做到足够的耐心、并学会做一个倾听者，了解自己孩的心理活动。多沟通，遇到问题时一同解决，让孩子有归属感，同时要注意让孩子产生平等地位，当作他们的知心朋友，而不是父母命令式的教育口吻。这样才会让孩子对父母更加信任，避免出现紧张关系。

2、帮助孩子解决学业的问题

在进入初中之后，很多学科课程不同于小学阶段，会出现非常明显的学业压力，有些孩子心理承受能力较弱的，在面对这些压力时会力不从心，上课溜号，考试落后，从而会出现恶性循环，导致自己出现厌学情绪，此时家长应当早期干预，在入初中之前为孩子做好心理建设，同时平多鼓励孩子，可以帮助期走出阴霾。

3、做好人际关系方面的引导

青春期处理人际关系是很微妙的，父母往往是孩子的第一任老师，正确引导，积极正面的疏导很有必要。家庭成员也会影响到孩子性格。与同学之前要保持正确的距离，避免青春期早恋，家长也要做好性知识的教育。

中学阶段，是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，也是心理功能受阻的易发期和多发期。伴随着成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变的十分敏感和冲动。孩子的教育问题引起了家长的关注，教育好孩子是父母的责任。中学阶段是孩子成长中一段特殊的时期，中学生的心理问题及解决方法？

中学生的心理问题及解决方法：

心理问题：

一、捍卫尊严心理。

这种孩子通常学习很好，在入学考试中成绩突出。他们一直认为自己在过去的学习经历中是最好的，希望展示自己非凡的实力，加强自己在新班级的地位。

二、自卑、胆怯心理。

这样的学生可能是学习成绩不好，或者在某个科目上有很大困难。他们想改变自己的学习状况，但明显感觉和其他同学还有差距。所以在面对考试很是焦虑，担心考试成绩不理想会影响我在新的环境中的形象。

三、好胜心理。

一些孩子在某些方面有非常强烈的“我要赢”的想法，特别是在自己比较擅长的方面，如果在自认为擅长的方面“输”给了别人，那么很容易就会引起孩子的嫉妒与针对的行为。

解决方法：

一、培养孩子的自信

父母的关注可以提醒孩子更严谨地对待学习，设定合理的目标可以让孩子有一个明确的目标。同时，家长也要引导孩子从新的角度看待学习的意义，明白考试是对自己学习情况的考验，找出弱点，然后有针对性地进行改进。他们不应该害怕考试，只要能战胜自己，就一定会赢。但是家长也要注意，监督有度，不要过于在意，会给孩子造成压力。

二、多鼓励孩子

初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。不论在任何时候家长都要积极的去支持孩子，鼓励孩子。父母要注意引导孩子认识到，任何成功都需要努力和毅力。

三、减少孩子的心理压力

很多孩子都会有很重的包袱，太在意老师、同学的看法，害怕被嘲笑，这种心态会影响孩子的日常学习，还会对考试有影响，这种情况下家长要帮助孩子放下不必要的心理负担，以稳定的心态面对考试，更加专心复习。

现在，初中厌学现象，不再只发生在过去成绩不好的人身上。一些重点学校重点班级的学生，也逐渐出现厌学的行为。对于这部分初中生厌学，需要了解其特殊情况和心理，才能找到克服厌学的有效途径。

初中生厌学问题如何解决？

首先，父母调整对孩子的合理期望。保持正常的心态，让您的孩子不用在考试中惊慌失措。当孩子考试出现异常时，家长要注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘分析导致考试不及格的主要原因。

其次，对于初中生本身，初中生掌握了一些调节压力的方法。认知上，在竞争激烈的环境中，难免会有些学生的学习成绩落后。

最后，一方面要放松，另一方面要努力学习，与自己比较，今天比昨天，明天比今天，享受学习和进步的乐趣。

初中生厌学的原因：

一般来说，在重点学校或重点班级的初中生，都有厌学感，主要来自外界和自己。因为在班级或学校成绩好，学校、家长对初中生的期望值较高，而且在上学的过程中，难免偶尔会有一些浮动，一旦成绩下滑，学生害怕家长责怪产生心理压力，心理压力得不到缓解，导致恶性循环，结果难以获得，使他们感到看不到希望，产生厌学的心理。此外，部分重点学校或重点班的学生过去成绩和名次都不错，而在竞争激烈的班级，他们的名次较低，严重打击了他们的学习积极性，导致他们对有效学习的投入较少，导致他们的学业成绩下降，从而形成恶性循环。

那么如果出现这个问题我们该如何解决呢？

首先，我们要客观地评价自己，给自己一个合理的定位。

我们每个人都有不同的学习情况，我们不能指望自己在初中的最后阶段就能超越最优秀的学生，这是不现实的。我们应该找到自己在班级、年级中的位置，通过自己的努力设立一个可能的目标，从自己学习的实际情况出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能和别人比起来，增加痛苦，对自己的学习也无济于事。

其次，学习心态要平稳，不要慌张。

有的学生在三年级的学习过程中，对自己的学习很焦虑，总觉得自己以前的知识没学好，担心剩下的时间用来复习不够，这些学生总是被自己吓到自己，浪费了大量的时间在担心和焦虑的研究上。

事实上，如果我们能够合理有效地利用考试前的剩余时间，完全复习完全是不可能的。这些学生可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励，比如在学习的地方写一些小笔记，比如：“塌实复习，不急躁”； “请将您的注意力从烦恼转向学习活动”； “不要和别人比较，做自己该做的。”这些小笔记将有助于稳定您的情绪并恢复信心。

学习的态度实事求是，会，不会，不装懂，对自己负责任。

不要急于在学习中急功近利。预计如果你这周努力，下周你的成绩会有明显的提高。成绩的提高是要达到一定的努力的表现，所以要耐心学习。

随着现在竞争压力的增大，越来越多的初中生存在着一定程度的厌学情绪，对学习不感兴趣、视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，经常逃学或旷课等等。如果家长没有及时干预和处理，那孩子很有可能会走歪，所以，建议家长要迎难而上，尽早解决孩子的厌学心理。

如何解决初中生厌学心理？

1、家长要保持平常心

不要对孩子有过高期望，不应该把自己没有满足的求知欲加到孩子身上，把失去的东西从孩子身上得到补偿，而对孩子的期望过高。

2、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

3、让孩子体验成功

让孩子尝到成功的滋味、体验成功的喜悦，增强信心、克服自卑，要多倾听、多宽慰、多关心孩子的身体和心境，纠正厌学情绪。

4、教育孩子认识到学习的重要意义

教育孩子认识到学习的重要意义，引导孩子主动学习。只有孩子自己体会到学习的乐趣，或者明白了学习对于自己的重要意义，他才能由内而外产生学习的动力。要有意识地进行自律训练，培养孩子成就动机。

5、对孩子少物质刺激，多精神鼓励

孩子要想学习好，就需要树立远大的理想，有一个持之以恒的学习动力。过多的物质奖励并不能起到良好的、持续的效果。家长要和孩子多谈谈人生、谈谈未来，谈谈孩子喜欢从事的职业，鼓励孩子不畏困难挫折，树立远大目标并为之奋斗。这样，就把长远的目标和当前的学习结合起来了。

初中生厌学心理产生的原因：

1、缺乏未知欲望

如果一个人时时刻刻对知识有所期待、有所希望、有所追求的话，就会经常处于精神振奋的状态，对学习就不至于有厌烦情绪。

2、学习方法欠妥

由于学法不当，虽刻苦学习，却收效甚微。不会科学有效地学习，缺乏理解基础上的记忆等等，自然不会感觉到学习的乐趣。

3、学习上缺乏成就感

但凡厌学的初中生，学习成绩都不理想，每次学习结果所得到的反馈都是消极的。长期得不到嘉奖或同学、老师、家长的肯定与赞赏，就会产生厌学心理。

4、父母不切实际的要求

要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

如何解决初中生早恋问题？

1、不要粗暴干涉

要尊重孩子，不要僵持、不要训斥。青春期的孩子有人喜欢或者对异性有好感很正常，避免双方尴尬，最好通过书信方式与孩子进行交流。在信中要祝贺孩子长大了，有人喜欢很正常，然后指出这一阶段的危险，表达自己的忧虑。

2、讲恋爱与婚姻的区别

在日常聊天中父亲可以跟儿子谈、母亲可以跟女儿谈，当初为什么选择了另一半，女人和男人身上最重要的品质是什么。他们人生的路很长，条路可以选择，现在可以谈一场纯粹的恋爱，但没必要越界，去确定什么关系，未来的变数太大。

3、寻求学校的帮助

联合学校老师一起来劝导孩子结束早恋，专心学习，毕竟学生是听老师的话，有时候比家长再三劝说都管用，所以可以联合老师一起来应对。

4、跟孩子谈条件

和孩子谈条件，管不了孩子的话，可以选择和孩子达成共识，比如一起约定要达到什么样的学习成绩才能谈恋爱等等，禁止不了就换一种方式来督促孩子学习。

5、让孩子明白学习的重要性

和对方小孩子的父母一起努力来让孩子把重心放到学习上面，可以一起坐下来好好谈一谈，不反对他们谈恋爱，但是要求孩子先确定学习目标，这样两个孩子会都比较紧张，会更在乎学习。

6、谈爱情责任

父母要说：初恋是非常美好的，但早恋却是极其痛苦和错误的。因为相爱就必须负责，既要对自己负责，又要对对方负责。你现在还是个初中学生，你得以学习为主，凭什么对人家负责。

只有你们都把这段美好的感情先藏起来，把阻力变成动力。等将来有能力为自己为对方负责任了，才是花好月圆，皆大欢喜的时侯。父母亲都知道，你是一个很有责任心的孩子。

初中生早恋的原因有哪些？

一、正常生理反应：青春期孩子生理发育，伴随荷尔蒙分泌，带来心理上的变化。正是情窦初开的年纪，开始对异性产生好感是正常现象。

二、同学相互影响：有时看见同学谈恋爱，而自己没有，产生攀比心理。

三、家中性别缺失：家庭父爱缺失的女孩容易早恋，母爱缺失的男孩容易早恋。

初中生早恋的危害：

（1）影响正常学业，初中生早恋必然会占用一定的时间，势必会影响大部分学生的学习，甚至有可能因为早恋，直接导致部分学生的成绩直线下降。

（2）诱发心理问题，初中生在心理上还未达到完全成熟的状态，早恋过程中若遇到刺激，如分手等等现象，可能会直接诱发心理问题。

（3）增加经济负担，初中生由于此时心理上还未达到完全成熟状态。对于恋爱中的他们，可能会为了自定义的爱情，互相攀比、花钱买各种东西，而且毫不节制，直接增加经济负担。

初中生沉迷手机的解决方法：

1、让孩子远离玩手机的氛围

在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

2、正面引导

当孩子迷恋手机时，家长不要一味地批评、呵斥，这样做常常会适得其反。应当平心静气地和孩子探讨手机上的一些新闻、音乐以及手机给人们带来的帮助，让孩子的潜意识里感觉到手机给人们带来的正能量。

3、别让孩子太闲了

很多家长宠溺孩子，什么事情都不让孩子做，然而孩子除了学习就没有其他的事情做，所以就会有很多空闲的时间，而这些空闲的时间正是孩子慢慢地沉迷手机的时间，因为孩子一有时间就玩手机，时间一长就变成了一个习惯，这样就会持续沉迷，无法自拔，所以别让孩子太闲了，得让孩子每天过得充实，比如让孩子参加活动，做做家务等等，这样就不会养成沉迷手机的习惯。

4、放下手中的事情多陪伴孩子

家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。

初中生沉迷手机的原因：

1、能得到及时的反馈

打游戏的时候，能够很清楚的看到自己的血量还剩多少，或者是对方还有多少，或者是自己离晋级还差多少都能很清楚的看到，直观的感受自己的进步以及强大，是学习中体会不到的。

2、缺少父母的陪伴

孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、学习压力大

现在的学生，学习压力已经不像从前那般了，他们更加的紧张，很多学生平常除了上课之外，还要补课，上兴趣班，每天都忙不赢，好像比上班族的事情还要来得多，他们放松的方式也不想以前就是出去玩游戏，出出汗放松，现在更多的还是玩手机游戏，游戏不断更新，获取更多的新鲜感，让他们更加的贪恋玩手机所带来的感觉。

厌学情绪是一种影响学生正常学习的情绪，是初中生中比较常见又比较严重的心理障碍。具体表现为对学习没有兴趣，一遇到与学习有关的事就感到心烦，极端的甚至经常逃课。

初中生厌学的心理原因有？

一、因为不切实际的期望。

家庭不顾及孩子智力局限，总是不切实际地给孩子施加压力，而一旦孩子达不到自己的期许，就表现出失望、痛心，然后对其进行否定，认为孩子辜负了自己的付出。这样，是对孩子进行道德绑架，会令孩子感到很痛苦。

二、周边影响的读书无用论。

人们的眼里，只看到那些“没读多少书但成功的人”，但对“没读多少书一生平庸的人”视而不见。受到这样的影响，孩子当然难以对学习产生什么兴趣，更谈不上有什么远大理想和具体奋斗目标了。

三、学习的动机和动力不足。

大部分学生认为学习是为了父母，为了老师，为了考试，甚至有些同学不知道为什么要学习，目的很不明确，学习动机的缺乏自然会引起学习的动力的不足，所以这部分学生的学习是处于被动状态的，是通过老师逼、家长压的方式来学习的，自然而然地会对学习产生一种抵抗情绪，厌倦学习。

四、缺乏情感交流。

有些学生情感孤独，在家得不到父母的疼爱，与同学也不能很好的交流。而学习本是辛苦的事，是很难起到情感补偿作用的，因而他们在社会上追求刺激，以求获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，这样极易导致厌学现象的发生。

五、 提不起兴趣。

在素质教育的新形式下，教学方法改进了，课堂活跃了，讨论多了。但讨论还是教师限定题目和范围，学生在此范围内讨论并达到教师预期的目标，在这样一个被动模式下，无论怎样精心设计，其趣味性有限，学习缺乏新鲜感，探索欲望降低。

初中生厌学如何解决？

一、父母千万不要焦虑。

也不要懈怠，而是要拿出十二分的耐心，重新调整自己的情绪和状态，进行系统化学习，这一切才会慢慢好起来。

二、父母营造合适的学习环境。

父母需要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。向孩子表现出对学习的热爱；经常谈论令你感兴趣的事情，告诉孩子你所学到的各种新鲜有趣的知识……经常询问孩子在学校里学到哪些新知识。让孩子感觉到你对学习的兴趣，他自己就会被感染。

三、让孩子感受到学习的成就感。

当孩子在学习这件事上感受到成就感时，他们对于学习的积极性便会有所提升。在孩子的成长过程中，他们希望能够得到更多的赞赏和认可，而学习中的成就感便是这种赞赏和认可的一种体现。比如说，家长们可以通过合理地设定学习目标，让孩子在不断完成学习目标的过程中获得成就感的满足。

四、善于鼓励孩子。

孩子的成长，如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同。

五、减缓孩子的压力。

家长可以减缓一些孩子学习上的压力，让孩子一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。