如何跟青春期的孩子沟通技巧

我们都知道青春期的孩子大多有叛逆、不听话等特征，出于青春期的孩子和父母沟通一般是很少的，甚至一沟通就会出现很多矛盾、争吵。那么作为父母，我们应该如何跟青春期的孩子沟通技巧是什么呢？

如何跟青春期的孩子沟通技巧

1.对孩子感兴趣的事物表现出兴趣以至于欣赏

切莫用自己的价值喜恶来评断孩子的鉴赏力。要知道，孩子会对父母的价值判断非常敏感，父母反对他所喜欢的，他会感到焦虑和冲突，容易和父母抬杠。

2.和孩子像朋友般沟通

聪明的父母会从孩子的角度与他们沟通，有的甚至与孩子交成朋友，这是非常好的沟通模式。家长学会换位思考是非常重要的，只有这样才能更好进行沟通。

3.沟通的时候多给孩子一些鼓励和支持

如果他们的想法与你的想法背道而驰，也要耐心倾听，及时给予正确的指导。切莫与孩子生气闹矛盾，这样会让情感产生缝隙，越来越难沟通。

4.给孩子讲述问题的机会，学会倾听

在孩子成长的过程中，他们会遇到很多难题。孩子的承受能力总是要比父母差很多，有的父母在孩子初次提出反对意见时，并不会认真倾听，反而是直接打断，或者强行要求孩子接受自己的要求。

久而久之，孩子在做出选择时就根本不会再听父母的意见了，因为他们觉得如果自己征询父母的意见的话，他们不会听自己说话并且会强行要求自己接受父母的意见，所以沟通时就会出现烦躁的态度，家庭矛盾就在不知不觉间形成了。

5.跟孩子平等地交换意见

了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

6.放弃逼迫，学会引导

这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

7.不与孩子争执，“顾左右而言他”

与青春期孩子相处也是有技巧的，一味地和固执的孩子顶着干，肯定不是聪明的做法，我们不如试一试“顾左右而言他”，说不定会有更好的沟通效果。

青春期的孩子其实是比较以自我为中心的，总认为自己是比较对的，若你跟他争辩，只会造成更强的对抗。

所以，我们最好先同意孩子的论点，从而消除孩子的不良情绪，把固执的劲儿缓下来，然后再慢慢提出自己的意见，和孩子讨论。当孩子固执己见的时候，你可以暂时不与孩子争执，“顾左右而言他”，转移孩子的注意力，等他们冷静下来以后再谈。

对于青春期这个年龄阶段的孩子来说，他们开始探索自己生命的自主权了，所以他们会非常抵触家长这个阶段的教育，甚至都不愿意和家长交流。但是对于家长来说，一定不能放弃对青春期孩子的教导，反而这个阶段家庭教育才是最关键的。在此提醒各位家长，对于和孩子的有效沟通，要重视但不要畏难。

家长该如何与青春期的孩子沟通？

1、尊重孩子的个性

每个孩子的性格和兴趣都不同，有的孩子喜欢说话，有的孩子则比较内向。家长应该尊重孩子的个性，不要强迫孩子说话，而是要在自然的环境中给孩子创造说话的机会和氛围。

2、创造良好的沟通氛围

家长要学会倾听孩子的心声，关注孩子的情感需求，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时，家长要以平和的心态面对孩子的叛逆和抗拒，避免因为情绪激动而与孩子发生冲突。

3、将心比心，温情沟通

这个时候不会像小学生一样听话，家长要理解。将心比心，大家都是过来人。尊重孩子的想法，不要一味的否定。孩子不赞同你的良好建议也不要苦闷，发火。在沟通上做到平等对待，认真倾听，多提供实效有用的方法，少说空大的话，让孩子只明白道理，却又无处着实。从小处着手，微处做起，帮助孩子，沟通自然会很顺利。

4、采用多元化的沟通方式

除了面对面的交流外，家长还可以通过电话、短信、社交媒体等多种方式与孩子保持联系，了解孩子的生活动态。这样既能让家长及时掌握孩子的状况，也有助于增进彼此的感情。

5、定期进行家庭会议

家长可以每周或每月举行一次家庭会议，邀请孩子参加，共同讨论家庭事务、学习计划等。这样既能提高孩子的参与度，也能增强家庭成员之间的凝聚力。

青春期的孩子拒绝和家长沟通的原因有哪些？

1、寻求独立

跟着孩子的生长，步入了青春期，他们所遇见的人、触摸的事越来越广，有了一定阅历的他们开始有自己的主意，寻求独立、寻求自我，不愿意成为爸爸妈妈的隶属，凡事都遵从爸爸妈妈意思的“牵线木偶”。由此关于爸爸妈妈的长篇大论式的说教与啰嗦就会发生排斥。

2、爸爸妈妈过于严厉

温和宽容的气氛才能培育出温文谦善的孩子，而严厉压抑的环境让孩子感觉到压迫，哪里有压迫哪里就会有反抗，爸爸妈妈越是严厉对待孩子，爸爸妈妈与孩子之间的间隔就被这种严厉越拉越长，交流的桥梁也会被中止，甚至孩子还会“揭竿而起”，爸爸妈妈们也就“覆水难收”。

3、道理式输出

爸爸妈妈对待孩子的一个问题点在于，总是把孩子作为孩子，以过来人的姿势，居高临下，长篇大论的道理向孩子输出，没有人喜爱被说教，即使是爸爸妈妈与孩子之间，孩子要听的不是没有感情的道理，而是需求有温度的关怀。

家长该如何教育青春期的孩子？

1、理解青春期的特点

青春期通常发生在孩子的生活中，约在11至19岁之间，但实际时间会因个体而异。这一时期伴随着生理和心理的变化，包括身体发育、荷尔蒙分泌增加以及自我认知的变化。了解这些特点是教育的第一步。

2、建立开放的沟通

建立开放的沟通渠道是理解孩子的关键。与孩子建立亲密的关系，使他们感到可以与你分享他们的问题和感受。不仅要倾听，还要尊重他们的意见和观点。这有助于建立信任，使孩子愿意向你寻求帮助和建议。

3、尊重他们的隐私

青春期的孩子需要独立性和隐私空间。尽量尊重他们的隐私，不要过分干涉他们的个人生活。这不仅有助于维护亲子关系，还有助于培养他们的自主性。

4、教育他们自我管理技能

青春期是孩子学习自我管理的重要时期。帮助他们制定学习计划、时间管理和解决问题的技能，将有助于他们建立自信和独立性。同时，教育他们健康的生活习惯，包括饮食、运动和睡眠，以促进身体健康。

5、建立积极的自我身份

青春期的孩子常常面临自我认知的挑战，因此家长需要帮助他们建立积极的自我身份。鼓励他们探索自己的兴趣和激情，支持他们发展自己的价值观和信仰。同时，要提供积极的反馈，强调他们的优点和成就。

6、设定明确的规则和界限

尽管要尊重孩子的独立性，但也需要设定明确的规则和界限。这有助于维护秩序和纪律，同时确保孩子的安全。规则应当合理和一致，并与孩子一起商讨，以便他们明白规则的重要性。

现如今社会是非常复杂的，充斥着很多危险，如果不给自己的孩子做好相关的性教育，就很容易被外界所伤害，尤其是对于青春期孩子的性教育，家长一定要及时进行。青春期的孩子已经开始对异性有所想法了，这是一个正常的表现，但是家长还是要给孩子讲清楚其中的规则，避免孩子懵懂的进入一段不该有的感情中受到伤害。

如何与青春期孩子沟通性教育？

1、建立开放、坦诚的沟通环境：与孩子进行开放、坦诚的对话，让他们感到舒适和安全。避免使用贬低或歧视性的语言，而是以尊重和关怀的态度与他们交流。

2、多与孩子讨论私密行为，不同的渠道传递正确的性观念：最好的性教育是父母能多和孩子们讨论正确性观念，例如，看完一部电影之后，对里面的男女主人翁的爱情做一些评价等等。

3、强调个人隐私和尊重：教育孩子尊重自己和他人的隐私和权利，不要侵犯他人的隐私或做出其他不适当的行为。同时，也要教育他们不要向他人传播不适当或有害的信息。

4、强调性别平等和多样性：教育孩子性别平等和多样性是重要的价值观，让他们理解性别不应该成为评价一个人价值的标准。同时，也要教育他们尊重不同性别之间的差异，并避免对他人进行歧视或偏见。

5、培养自我保护意识：教育孩子了解性侵犯、性骚扰等性侵害行为，并教他们如何保护自己免受这些行为的侵害。同时，也要教育他们不要参与或支持这些行为。

6、强调健康和安全：教育孩子了解性健康的重要性，包括性传播疾病和避孕方法等。同时，也要教育他们如何避免性健康问题，如使用安全套、定期接受性健康检查等。

青春期孩子性教育的重要性：

1、帮助孩子更好地了解自己的身体和性别

青春期是孩子身体发生巨大变化的时期，孩子们开始对自己的身体和性别产生浓厚的兴趣。通过性教育，孩子们可以更好地了解自己的身体和性别特征，从而更好地适应身体的变化。

2、增强孩子的自我保护意识和能力

青春期也是孩子们开始接触性行为的时期，但是他们往往缺乏对性的正确认知和自我保护能力。通过性教育，孩子们可以了解如何保护自己免受性伤害，并且能够更好地避免不必要的风险。

3、培养孩子的责任感和价值观

青春期性教育不仅仅是为了提供与性和性相关的知识，还可以帮助孩子们建立正确的价值观和责任感。通过教育，孩子们可以了解到性行为不仅仅是一种生理需求，更是一种责任和承诺。他们可以学会尊重自己和他人的权利和感受，并且能够更加负责任地做出决策。

青春期孩子早恋的危害：

危害一：严重影响学习，毁坏思想

在青春期这样的年纪，学习应该是最主要的一个目标。这个时期的孩子们充满了青春和活力，正是精力充沛思维活跃的时期，应该是对学习最有帮助的时候。但是如果一旦陷入早恋的风波，会让孩子的思维走偏，在上课的时候特别容易走神，这就会大大地降低学习的效率。

危害二：心理易受挫

大家都知道，早恋的结局一般都是无疾而终的。因为之所以叫早恋，就是因为大家都在不成熟的事情做出不成熟的决定，这样的决定到头来肯定是不正确的。并且青春期的孩子内心十分的敏感，如果在不和平的争吵中分手，就很容易对孩子的心灵造成打击。

危害三：过早性行为发生

早恋的孩子们很容易在懵懂无知的情况下“偷食禁果”。当性意识萌发的时候他们没有足够的经验去控制，特别容易冲动。如果在这样的情况之下出现了一些越轨的行动，可能就会出现一些未婚先孕的状况。

青春期的叛逆，本质上是对孩子身体行为控制权的争夺！家长的身份赋予了我们一种普遍的想法：孩子就应该听我的！但孩子有其自身发展的规律和心理诉求。希望给为家长能够认识到这一点，想要减少孩子的逆反心理和叛逆行为，家长首先要做到的就是和孩子好好沟通，走进孩子的心里。

应该如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、主动与孩子进行有效沟通

家长要主动与孩子沟通交流。但是，必须不断提醒自己跟孩子交流的目的是为孩子分忧，而不是跟孩子争执。尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导，而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围，不仅家长可以与孩子进行深入地交谈，了解孩子的真实想法，为孩子出谋划策，孩子也更愿意与家长交心，接受家长提出的合理建议。

2、平等是共同的基础

放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正视孩子的现状。没有人愿意仰着脖子听你居高临下来训话，青春叛逆期的孩子更是如此。孩子更想得到的是一个平等的权利和机会，因此，当你放下自己所谓父母的身段，尝试以平等的态度与孩子进行沟通时，你就会发现，他们并没有想象中的那么桀骜不驯。

3、用心聆听孩子的话

父母要细心感受孩子说话背后的意思和感觉，不要单靠耳朵去听，而是要用心聆听和体会；父母与孩子沟通，让孩子感受到父母的开放，使他们放胆说出心底话，并学习接纳不同的理念；父母与孩子交谈，一定有想法不能沟通的时刻，父母要表现耐心，语气不冲撞，这就是给成长孩子好的身教。

4、避免长篇大论的说教

沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

5、家长要学会关心孩子

在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。

6、家长要注意信任感的维系

其实，只要我们与孩子之间的信任感足够牢靠，沟通交流并不会成为难事。维系信任感并不轻松，需要家长树立值得信赖的形象，要言而有信，不欺骗敷衍孩子，要认真对待孩子的诉求等等。更需要我们给予孩子足够的信任，孩子感受到被信任，也会信任家长，变得更加自信，以更好地心态面对叛逆情绪。

青春期叛逆的孩子的表现：

1、独立性和依赖性的矛盾

青春期孩子心理上出现强烈的成人感，在生活中渴望做自己的主人，急于表达自己的意见，不愿意受到父母过多的照顾和干预。但由于社会和生活经验不足或经济不能独立，又需要依赖父母。

2、成人感和幼稚感的矛盾

青春期叛逆的孩子认为自己已经长大成人，在心理上渴望别人的尊重和理解。但是因为生活和社会经验不足，知识欠缺，行为表现比较幼稚、盲目。

3、开放性与封闭性的矛盾

青春期叛逆的孩子希望自己与父母，特别是与异性彼此敞开心扉，真诚对待。但由于这些愿望很难满足，所以会出现强烈的自尊心受挫感。另外，由于青春期叛逆的孩子出现了与异性交往的渴望，但由于学校、社会和家长的舆论约束和限制，使青春期叛逆的孩子出现渴望与异性交往但又不好意思交往的心态。

4、自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

在日常生活中，与青春期的孩子沟通，建议家长保持心平气和，语言上不能有过激的言辞，这个时候还需要聆听孩子的声音，让孩子自己表达出来。虽然叛逆期的孩子是非常难沟通的，但是我们必须要尝试的沟通。

父母怎样和青春期的孩子沟通技巧

1、首先大人要学会调整自我情绪，面对孩子叛逆期的行为，父母首先要保持冷静，避免情绪化的影响。只有保持冷静，才能更好地理智分析问题，找到解决方法。

2、耐心倾听孩子的意见和想法，了解他们的情况和感受。尊重孩子的想法，给予肯定，让孩子感到被尊重和理解。

3、简单明了的语言：遇到矛盾、问题、误会等，父母要耐心解释，采取简单明了的语言表达自己的想法，尽量避免复杂的词汇和语句，让孩子能够理解和接受。

4、与孩子平等沟通，不要威逼孩子。父母应该与孩子平等交流，让孩子感受到家庭合作和家庭秩序重要性。

5、明确规则，学会提前“约法三章”。在家庭中，父母要明确家庭规则和家庭价值观，让孩子知道什么是可接受的行为，什么是不可以的。同时，要以身作则，自己要以好的行为示范给孩子。

6、坚持双向原则，就是在交流时无论孩子的观点是对还是错，父母要先鼓励孩子说出来，好的给予赞赏，不好的提出来指正。通过这种方式孩子就会大胆、深入地与父母交流了。父母也要注意改掉命令的口吻，用道理演示的方式指正孩子。

7、改掉‘我讲的就是对的，你必须照我的话做’这些强迫观念。当孩子遇到困难或挫折时激励孩子和孩子一起讨论如何克服困难，找到弥补的方法，这样孩子在遇到困难时才不会有畏惧的心理，也能增强他们成功的信念。

8、放下家长的威严，站在孩子朋友的角度与孩子交流，搞清楚孩子的真实想法和意愿，表达自己对孩子的理解与尊重，同时让孩子明白平和沟通的重要性。

随着儿童进入青春期，我们会看到各种所谓的“叛逆”行为。搞得父母不知所措，严重的甚至出现亲子关系破裂，这是什么原因呢？

如何跟青春期叛逆孩子沟通？

1、建立平等地位注意语言交流

在与孩子相处的过程中，要学会在平等的基础上与他们交流，成为他们的朋友。首先，家长要打破“高高在上”的地位，从平等的立场，从俯视转为平视。

其次，在交流中，家长要注意自己的语言表达。语言对孩子的影响远比我们想象的要大得多，一个在你看来微不足道的词，从你嘴里说出来，却会对孩子的心理产生严重的影响，尤其是讽刺的话。伤害孩子最大的不是父母的打骂，而是他们对孩子的否定。

不要说，“你什么都做不好，你看看别人，你成绩好，你做家务。你做什么，你有什么用！”

2、正确的肯定，不夸大其词

父母的认可和表扬对建立孩子的自信心大有帮助。口头表扬不要吝啬，要学会用积极的话语鼓励孩子，让孩子获得成就感，觉得自己可以，尤其是当孩子做一些有趣的事情时。“虽然你以前从来没有做过饭，但这次你敢尝试什么都做，这是进步，我妈妈很高兴。”

但是，也不能一味的表扬孩子，要根据事实准确说出表扬的理由，否则没有夸大事实的表扬，会让孩子失去前进的动力。对你的赞美也要真诚。

3、尊重想法，给予选择

学会倾听孩子的声音，不要总是以“我只为你好”为借口，将自己的意志强加于孩子。给孩子选择的权利，让孩子自己做决定，培养他们的责任感和自制力。很多家长总是担心孩子做不好，会受到伤害，以此来限制孩子的行为。“妈，我来帮你洗碗。”“不，你不能。让开。”“妈妈，我想出去玩。”“不，外面有很多坏人，你还年轻”等等。

4、仔细聆听，学会理解

没有父母不爱自己的孩子，但并非所有父母都理解自己的孩子。了解孩子的第一步是倾听，不要认为孩子说的话无关紧要。通过在聆听时保持眼神交流和全神贯注，让您的孩子知道您在聆听。倾听时要全面，不要一味地片面批评和否定孩子，要看到孩子的优点和积极的一面。

5、控制情绪，耐心说话

许多父母在教孩子时往往会大喊大叫，失去控制。当情绪失控时，本应刺激和教导孩子们的事情却变成了纯粹的消极宣泄。这样对某一件事情说多了等于一句没说，导致事倍功半的结果。想要控制自己情绪的父母可以练习以下三个步骤：第一，发现自己愤怒的迹象；其次，深呼吸，让心情平静下来。三是用耳语代替喊叫。当父母减少大喊大叫时，孩子们可能会更关注你说话的内容，而不是你的语气。

6、以身作则

身教最为贵，行知不可分，父母是孩子的第一任老师，也是孩子最好的老师，父母的说与做，孩子会在不知不觉中跟随，孩子的性格特征在家庭中潜移默化地形成。所以父母想把孩子培养成什么样的人，父母自己在日常生活中这样要求自己。

青春期孩子为什么叛逆？

一：自我意识的提高

青春期是身体成长的时期，但不仅身体，心理也逐渐发达。随着独立意识的增强，他觉得自己不再是孩子了，希望尽快摆脱大人的监管。日本流行语“中二病”是指这个时期的孩子为了表现自己“与众不同”而批判一切。正是因为他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了通过各种手段和方法建立“自我”的与外界对立的情绪。

二：好奇心强

青春期孩子对新鲜事物极度好奇，但对好奇心所做出的探索行为是否正确缺乏自我判断。父母比孩子更有经验，对孩子的保护会禁止孩子做很多事情，但这会增强孩子的好奇心和求知欲。

三：做点新鲜事，展示自己

青春期的孩子对生活知之甚少，但由于他们越来越意识到自己不再是孩子，他们选择了非常规的方式来证明自己是成年人。因此，他们往往非常偏执，喜欢表达自己，往往想引起别人的注意，通过采取与他人不同的态度和行为来表现自己的“个性”。

四：特殊经历

许多生活经历也会导致孩子的性格改变，使他们变得粗鲁、鲁莽和古怪。

五：教育不当

教育者不当的手段、方法和环境也会导致逆向心理。  

随着孩子年龄的慢慢增长，很多孩子到了青春期以后不管是生理还是心理都会慢慢的发生变化。所以一般孩子到了青春期以后家长都会发现现在的孩子不好管教，一言不合就还会爆发争吵。那家长该如何做才能与孩子有效沟通呢？家长不妨试试下面这几种方法。

父母如何与青春期孩子沟通？

1、理解包容孩子

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

2、不要喋喋不休

喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样不仅让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

3、尊重是沟通成功的秘密

青春期的孩子非常希望得到别人的尊重，特别是家里的父母、老师、同学，而我们的家长总是把他们看成是长不大的孩子，事事都为他们安排妥当才安心，以为这样孩子就可以少很多磨难，事实孩子并非如他们期望的那样成长。尊重孩子，就要尊重孩子各方面的需求，比如兴趣，爱好等，在孩子做不出决定时，给予孩子恰当的建议。

4、不要揭旧伤疤

当孩子放假在家玩游戏、或者看电视时，总习惯性地拿孩子之前不好的表现行为来反复说教。如“期末成绩不理想，上课不专心，爱玩，你当初是怎么跟我保证的，回房间好好想想，别整天知道玩……”。家长的初衷是希望孩子放假也要看看书，结果孩子反而和您顶嘴，彼此闹得很不愉快。

5、多看到孩子进步的一面

家长总揭孩子的旧伤疤，这对于敏感的青春期孩子来说，极有可能会让孩子认为自己是失败者，甚至放弃努力，与家长关系越来越疏远。如果家长能关注到孩子的每一个微小的进步，让孩子明白，无论他的成绩如何，只要努力了就好。孩子就会觉得家长是真的关心他、鼓励他。

6、沟通不能拿孩子与别人比

我们的家长总喜欢拿自己的孩子与别人的孩子比较，我们的出发点可能想通过比较激发孩子学习的积极性和自觉性，但是比的结果往往适得其反——丧失了孩子的自信性和自尊性。

7、避免和孩子正面冲突

当孩子的情绪不稳定的时候，家长不要大声的责骂他们，先避免和孩子进行正面冲突，可以做些其他的事情来吸引他的注意，稳定他的情绪。等到孩子的情绪稳定下来以后再慢慢的教育孩子。