不让孩子玩手机的建议

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  学会长大

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  疏不宜堵，孩子可以玩手机，毕竟是信息化时代，在线教育作为朝阳产业也在蓬勃发展；但是过度依赖，会影响孩子视力、身体及心理的发育，需要家长的陪伴和引导。同时，大人们也要做好榜样，不要总在陪孩子的时候玩手机，和孩子来约定，加油！

  不让孩子玩手机的建议：

  1、陪伴孩子期间，家长以身作则。孩子是父母的镜子，孩子出现问题时，我们要第一时间反省自身和家庭的问题，而不是将问题单纯的归咎于孩子不听话。孩子看手机，也许和我们平时离不开手机，总是一边陪伴他，一边看手机有一定的关系，育儿即育己，我们应该和孩子一同寻找问题，一同成长。

  2、分一点小家务给孩子去完成。有很多家长现在视孩子如宝贝，一点家务都不让干，甚至有的担心孩子把餐具打坏摔坏而不让孩子做家务。要知道，孩子就如一张白纸，在每一个阶段都有不同的身心需求。说白了就是每个阶段都想学习新的事物。而玩手机就是孩子在吸收接触新事物的一种途径之一。只是我们家长不了解孩子的需求，孩子也不会表达自己的所想。

  3、提前“约法三章”，限制孩子玩手机的时间。不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

  4、培养孩子手机以外的兴趣。孩子最爱的一定还是爸爸妈妈的陪伴，如果他觉得孤单了，没有人陪她说话陪她玩的时候，手机无疑是一个好的陪玩对象。久而久之，孩子也不愿意和爸爸妈妈沟通了，沉迷在自己的小世界里。所以，要增加亲子陪伴的时间，不要只是管一日三餐，多给宝贝讲故事、陪他玩玩具、带他出门旅游，让孩子的非屏幕时间活动丰富多彩起来，感受到手机之外的乐趣。

  5、增加户外活动，有利于孩子身心健康成长。青春期的孩子，正是长身体的关键时期，身体活动非常必要，也更有利于孩子身体、心理的健康成长。在世界卫生组织的健康指南中指明：孩子一天中进行各种身体活动的时间应该不少于3小时。同时，尽量保证每天的户外时间，对孩子的视力有至关重要的作用。

  6、多花心思陪伴小孩，小孩之所以喜欢玩手机，除了是复刻大人的行为，还有一种原因就是缺乏陪伴。如果大人能抽出时间多陪伴小孩，不仅能够改掉小孩玩手机的习惯，还能拉近亲子关系。

  99 2024-02-02 08:12:27