如何不让孩子玩手机

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  学会长大

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  孩子手机上瘾肯定是不好的。一方面会影响视力，长时间盯着频幕，眼睛会酸涩，增加近视的概率。另一方面沉迷手机会导致小孩对其他事物不感兴趣，心里只想着手机。想要解决孩子沉迷手机的问题，家长一定要注意把握好方式，绝对禁止是不可行的。

  如何不让孩子玩手机？

  一、给还是不给，决定权完全在于家长。父母要有原则，坚定立场，什么情况下可以玩手机，什么情况下坚决不可以，让孩子形成一种意识，肯定不能完全杜绝，手机并不可怕，它也会给我们的生活增添更多的知识，可以利用手机学习，娱乐，放松，但要跟孩子规定时间，建立制度。

  二、增强孩子的自控力。对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况孩子，要从小培养孩子的自控力。当他们玩得正不亦乐乎的时候，你去催他们不要玩了，这时候肯定不高兴，所以停止催促，用约定的方式帮助孩子控制时间。

  三、对孩子多些陪伴。有些家长为了图省心，安心做事，把手机塞给孩子，孩子就听话了，这样的做法助长了孩子玩手机成瘾。父母应该多陪陪孩子，带孩子去草地，去公园，去外面多玩，让他知道除了玩手机还有更多美好的事物，给孩子足够的关怀与爱。

  四、父母要以身作则，言传身教。当你批评孩子玩手机的时候，你是不是能做到。

  五、培养孩子其他兴趣。家长要允许孩子适度放松，培养孩子除手机以外的其他的兴趣爱好，提升他在其他方面的优越感，例如跑步、下棋等，帮助孩子合理排解学习压力，建立自信。让孩子多接触游戏，在他小的时候就让他玩上好的益智的游戏，提高他的心理阈值，引导他玩好的游戏、培养好的游戏习惯，这样他自然而然地就看不上不好的游戏了。

  六、培养孩子健康玩手机。手机背后形形色色的发言，各式各样的行为。孩子对这些自己并不能自行判断，在手机中什么是正确的，什么是错误的。孩子对于酷炫的行为事物，想要去模仿学习，并不了解这之后的后果。所以家长就一定要监督孩子上网，让孩子健康上网，学会明辨是非，同时也能因为网络的便利帮助孩子学习成长。

  孩子玩手机的危害有哪些？

  一、影响学业成绩，影响能力提升。

  孩子将时间花在手机上，在学习知识的最佳时间里荒废了学业，也减少了学习其他技能的机会。没有扎实的基础支撑，未来很难走的远。

  二、影响身体骨骼发展。

  小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

  三、影响睡眠。

  很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。

  四、阻碍性格良性发展。

  经常玩手机，又不与人交流，就会让孩子的性格慢慢的变得孤僻、抑郁、胆小、畏怯等等，甚至丧失基本的交际能力。

  99 2024-03-07 15:01:00