高中生沉迷手机的解决方法

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  学会长大

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  对于高中生沉迷手机，家长一定要重视，毕竟孩子面临着人生第一次转折点——高考。当然，家长简单粗暴的对待，更不能把孩子的手机一摔了之，要耐心的接近孩子和他做朋友 ，站在朋友的角度去引导他走上正途。要有耐心，动之以情，晓之以理。可以和孩子以聊天的方式说 ：“是不是最近学习压力太大啊？马上就要高考了，你在玩手机的时候别的同学都刷了很多道题了。手机以后大把时间玩，可是高考就在眼前，咱们先把手机放一边，等高考完以后，让你玩个够，好不好呀？”这样和孩子沟通，孩子就会觉得你是尊重他的。

  高中生沉迷手机的解决方法：

  1、家长以身作则，树立榜样。在孩子面前，家长要金陵做到不玩手机，创造好的氛围，我们都知道最好的教育是言传身教，身教胜于言传。

  2、适时的和孩子进行沟通与谈心。并且在孩子面前做好表率，在这段时期里即使父母再想玩手机也要克制住，不要当着孩子的面玩。可以陪着孩子在一旁看书或者工作，这样孩子就会想父母都不玩手机了，那我也应该好好学习。

  3、培养孩子的学习兴趣和学习目的，让他多去向别人提问，把不懂的慢慢补上来，家长如果不懂教育的话，也可以请个认真负责的家教老师，这样可以针对性进行辅导，孩子有任何学习问题都可以得到解决，我一般很有耐心给学生查漏补缺，学生也愿意听我讲，这样就会进步了。

  4、给孩子培养自控能力，最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成做个抬头族，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。

  5、限制时间，培养兴趣，转移注意力。培养孩子的兴趣爱好，让他学习一些体育项目，或者是一些其他的兴趣，让他有地方释放他的能量和打发时间。只要他的生活充满了成功感和获得感，他就会减少虚拟世界的寄托。

  6、给孩子认同感，减少一些唠叨，该学习的时候让他好好学习，到了玩手机时间也不要干涉，给予他足够的自由，但是要让他知道自由是靠正确的生活和学习方式换来的。一旦不自觉就断了他的手机。

  7、带他去运动，去写生，积极参与到孩子的的生活，陪孩子一起做一些有意义的事情，每逢节假日，一起回去拜访老人，人生最重要的是，百善孝为先，引导孩子，树立正确的人生观，目标。有规划的做每一件事，早睡早起，积极参加做家务。

  8、帮孩子巩固手机界限。在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷手机了。

  99 2024-02-03 16:11:49