二年级孩子上课发呆怎么办

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  学会长大

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  孩子的成长历程是需要时间的，同时在孩子成长的过程中都需要上学，因为现在人们都很重视教育方面，但是在教育的同时也会出现很多不同的问题，比如有些孩子在上课期间经常会出现发呆的现象，那么现在就来了解一下孩子上课发呆怎么办。

  二年级孩子上课发呆怎么办：

  1、培养兴趣

  解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

  2、培养孩子的自制力

  家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

  3、注意劳逸结合

  学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

  4、倾听孩子内心的声音。减少关注孩子的负面行为

  孩子容易发呆，肯定是在想什么事情。家长首先要学习如何真正走进孩子内心，倾听孩子内心的声音，让孩子愿意和自己沟通；第二步，尽可能少关注孩子现在的负向行为，比如发呆，不专心等等，停止对孩子正在进行的批评和指责；第三步，父母多去关注孩子做得好的地方，比如孩子为家庭、自己负责任的事件、行为。学会了欣赏孩子，才能找到发呆背后的原因，并加以解决。另外，孩子的注意力时长和年龄有关，如果孩子年级段比较高，同时这样现象比较长时间，可能需要考虑专业心理干预。

  5、预习复习结合，给孩子明确学习目标任务

  孩子爱发呆分心就是孩子没有学习目标，不知道该干什么，所以孩子只会想休息一秒是一秒。家长最先要做的就是让孩子明确自己的学习任务,树立明确的学习目标。这需要家长帮助孩子提前预习功课，课后抓紧复习等。另外还要加紧和老师的联系和配合，请老师帮忙监督鼓励孩子，帮助孩子专心地学习，也让孩子更有学习的方向感和动力。 

  6、用游戏的方式训练孩子专注力

  孩子的注意力都是慢慢培养训练出来的，家长要在日常的生活学习中，有意识的培养孩子的注意力，从日常小事抓起训练，吃饭时不玩耍，起床不拖拉，走路不磨蹭等；也可以用游戏方式进行训练：如家长读一篇短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上做一个标记，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。或念一些名词，孩子认真听，当听到电器时就马上举起右手，听到学习用品时就马上举起左手，从而加强注意力的培养，减少孩子发呆行为的发生。

  7、选一项合适的运动训练孩子的注意力

  不同的运动有不同特质，可以通过观察孩子缺乏注意力的表现，来为他选择一项合适的运动。游泳是一项培养专注力的绝佳运动，还可以锻炼孩子的意志力。网球的快节奏要求孩子必须保持专注，不然一不小心就容易被球砸到；同时大力击球的感觉也有利于发泄情绪，可以帮助孩子消除学习中的疲惫和挫败感。足球比赛的时间很长，大部分时间球员又处于无球状态，这就要求孩子保持很高的专注力和思考的习惯。另外跆拳道、空手道、传统武术等多种格斗对抗性项目，也不会留给孩子太多走神的空间，都是增强孩子对自我肯定的运动项目。

  孩子的注意力时长会根据孩子的生理年龄增长而增长：2岁以下以无意注意为主，2岁左右的注意力约7分钟，3岁的注意力约9分钟，4岁注意力约12分钟，5～6岁约15分钟，7--10岁时，儿童注意力集中时间约为15-20分钟；10-12岁时注意力集中的时间约为25-30分钟；8-12岁以上才能超过30分钟。如果家长违背孩子身心发展规律，要求孩子集中精力做一件事是不科学的；而且孩子也会因各种原因而有个体差异，因此我们家长要做的就是不要拿自己孩子和其他人比，循序渐进提高孩子注意力就可以了。

  99 2024-02-04 10:53:27