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沉迷手机的孩子,一般都对父母都有抵触情绪。譬如不听父母的话,和父母顶嘴,父母叫其做作业做家务事都不积极。读书上课记忆力不集中,成绩差,爱玩游戏。基本上走路吃饭都是机不离手。常常坐在某一个地方不换位置,整天低着头,坐姿不端正等等都是孩子玩手机上瘾的表现。作为家长,当发现孩子出现以上症状时,既不能操之过急,更不能放任不管。
孩子沉迷手机的表现:
1、上课学习等注意力不集中,容易走神。
2、无心学习,天天想着打游戏,玩手机,学习成绩一落千丈。
3、对什么都没有兴趣,唯有对游戏和电子产品有兴趣。
4、不让玩游戏的时候会暴躁发脾气摔东西。
5、平时双眼无神,一见电脑就两眼放光,看到电脑就会想玩,而且一玩就超过几个小时甚至十来个小时,需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度。
6、对人冷漠,情绪低落,因为他们长时间上网,所以精神上都会显得非常的疲惫,玩过之后就会觉得没有了刺激。
7、孩子的睡眠没有周期性,会经常失眠、头痛。
8、拒绝与父母沟通、交流,对老师布置的任务都漠视不顾。吃饭的时候拿手机刷抖音,不会做作业的时候拿手机查作业帮,上个厕所拿着手机,还要打一局游戏。
孩子沉迷手机,家长怎么办才好?
第一、家长以身作则,率先垂范,想让孩子不玩手机、不玩游戏、不上网,自己先做到。常言道:言教不如身教,身教不如境教。给孩子一个舒心、清净、快乐的环境。
第二、耐心与孩子沟通,了解孩子上网成瘾的原因,是对父母有意见还是遇到什么挫折?是同学关系紧张还是学习压力过大。结果不可怕,可怕的是找不到产生结果的原因,只有找到“病根”才能对症“下药”。
第三、尽量跟孩子找到共同的话题、共同的兴趣点,多陪孩子读书、聊天、郊游。培养孩子积极健康的兴趣。。
第四、多表扬、少批评;多鼓励、少指责。积极发现孩子的长处、优点,树立孩子的信心。
第五、家长一定要悉心教导,亲情安抚,切忌简单粗暴,不打就骂。这样,只能适得其反。
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