孩子不敢一个人睡觉的原因

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  学会长大

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  随着孩子年纪的慢慢增长，他们逐渐学会开始独自睡一个房间了，可是依然有一些孩子还是抗拒自己一个人睡觉这件事情，这不禁让家长有些头疼。那么，孩子害怕不敢一个人睡觉怎么办呢？

  孩子不敢一个人睡觉的原因：

  1、孩子的想象力过于丰富

  小孩子的想象力是非常丰富的，他们正处在一个大脑发育的阶段，然而他们没有办法自己区分幻想出来的东西和现实的区别，一个人的时候就控制不住自己的思维，不自觉的去想象一些东西，就会越想也害怕，陷在自己幻想出来的恐惧中。

  2、怕黑是人的天性

  黑暗会让人看不清楚东西，对任何东西都是一种未知的状态，而自己又是独自一人去面对黑暗，这个时候人们的恐惧感就会被放大，而小孩子更加的敏感，所以会更加害怕一个人睡觉。

  3、没有建立足够的安全感

  父母给孩子的陪伴比较少，导致孩子很容易缺失安全感。没有安全感的孩子就会害怕一个人睡觉。

  孩子不敢一个人睡觉怎么办？

  一、 不给孩子贴胆小鬼的标签

  对于孩子来说，经常会有家长说这样的话："你还是男子汉呢，不要怕，勇敢的去面对它？"

  家长通过语言来对孩子进行刺激性的教育 ，让孩子勇敢一点，这样是不对的，在孩子听来就是一种心理暗示，孩子会觉得自己就是一个胆小鬼，久而久之，在遇到困难的时候也没有勇气和信心去克服。

  二、不直接否定孩子的想象力

  孩子想象力丰富并不是一件坏事，如果父母直接否定孩子想象的所有东西，会让孩子失去对未知事物的兴趣。

  直接否定孩子的想象力并不能解决孩子不敢一个人睡的现象，父母更多的是要去鼓励孩子，让他有更多的勇气去面对。

  三、父母要理解孩子怕黑的心理

  让孩子明白一个人怕黑是很正常的，大家都是一样在黑暗中看不清东西，才会害怕。

  父母要正确的引导孩子的思维，让孩子自己走出黑暗的恐惧，还有一种是源于和父母分开的焦虑，父母要告诉孩子不会离开他，不要说自己的孩子是胆小鬼，这样只会让孩子更加的害怕。

  四、给孩子一定的安全感

  对于打算让小孩自己睡觉的父母，在孩子不敢一个人睡的情况下，家长千万不能强制要求孩子，要对孩子进行一些引导。

  像是在孩子的床上放着一个孩子喜欢的、平时爱玩的玩具就是一个不错的方法，引导孩子在自己的床上玩，并在困了之后在自己床上睡觉。

  五、睡前引导

  家长在睡前也可以多和孩子聊聊天，或者是读一些绘本，都可以让孩子放松心情，或者是在孩子睡觉之前多抱抱孩子，用肢体语言让孩子感觉感觉到力量。

  99 2024-02-06 13:57:35