女孩子胆小怎么锻炼

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  学会长大

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  女孩子胆小，这就需要家长多鼓励支持，在家里，作为父母应该多给她锻炼的机会，鼓励她在她做力所能及的事情，培养她的胆量和能力，这样经历的多了，她就会变得胆大，同样她能成功做好一些事情，作为家长要适时的肯定她的成绩，多鼓励，这样女孩子胆子会变大，并且会越来越自信。

  女孩子胆小怎么锻炼？

  一、发挥“帮传带”的影响作用。

  女儿胆小害羞，为了帮助女儿改变这一现象。建议父母可以发挥“帮传带”的影响作用，帮助女儿改变这一现象。那么如何做到“帮传带”呢？日常生活中，父母可以让女儿多接触一些性格开朗年龄相仿的小孩，让女儿多接触这些性格开朗的小孩，从与其他小孩的相处、交流、共同玩耍等让女儿胆量得到锻炼，害羞的性格得以改变。

  二、让孩子多参加活动。

  如果女儿所读学校组织开展一些比赛活动，为了让孩子得到锻炼，父母应多鼓励孩子去参与。比如：如果学校组织开展朗诵比赛、知识竞赛、演讲比赛等等，这些比赛都是可以锻炼一个人的胆量，可以展示一个人的才能，父母应该支持、鼓励孩子主动报名积极参与，让孩子从主动参与、积极锻炼中，胆小害羞的性格得以改变。

  三、多对女孩进行心理疏导。

  日常生活中，父母应该对女儿进行心理疏导教育，通过与女儿进行沟通交流，让女儿知道也让女儿懂得胆小害羞性格，对自己成长带来的影响。让女儿从心里上，认识到需要改变胆小害羞性格的必要性，从而有效的帮助女儿迈出改变的第一步。

  四、对于女儿的行动要多鼓励多支持。

  为女儿迈出改变的那一步，作为父母要给予支持、鼓励，作为父母也要清醒地认识到，帮助孩子改变胆小害羞的习性，要想取得成效也并非是“一步到位”的。对于女儿主动迈出改变的那一步，不管所取得的阶段性成效如何，父母都必须投以支持、鼓励、肯定的眼光，因为父母的支持、鼓励与肯定，就是给女孩子的希望与帮助。

  五、帮助孩子掌握一门特长。

  一般来说，胆小的女孩性格内向，相对的生活空间小，但也会使她们的精神相对集中，做事有耐心。所以我们可以充分利用这些特点，帮助和鼓励女儿掌握一门特长，而且一有机会就怂恿孩子在别人面前去展现自己的特长，达到锻炼胆量的目的。最重要的是可以让孩子增强她做事做人的自信心和进取心，她的胆量就会慢慢变大。

  女孩子胆小的原因：

  第一，孩子的生活圈子过于小，有些孩子平素，只生活在自己的小家庭里，特别是有爷爷奶奶照看的孩子，很少出去玩儿，接触外人也少，依赖性较强，不能独立的适应环境，这样的孩子一见生人就躲藏，生人一抱她就哭闹，如果碰上新的环境，新的老师更加的胆小。

  第二，是家长保护的太多，家长对孩子保护太多，是让孩子胆小的主要原因，如今，大多数的家庭都是独生子女，全家人呵护备至，无论是在生活细节中，还是学习过程中，一些本该让孩子自己解决的问题，家长都会代劳，这些意识在孩子心中，落地生根，便会让孩子觉得只有在家里，在父母身边才是安全的，便会出现害怕，退缩等表现。

  99 2024-02-09 12:42:22