如何培养自律的孩子

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  学会长大

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  无论是是哪个阶段的孩子，都有一部分孩子管不住自己，沉迷手机和电子游戏。学习上得过且过。自律性太差，每当提起自律的问题，家长都非常头疼。在孩子的成长道路上，自律对于孩子来说是非常重要的，可以说是决定孩子之后能否成功的重要因素。

  如何培养自律的孩子？

  1、父母以身作则

  家长要对自己和孩子统一标准，不能要求孩子去做，然而自己却做不到。父母要用良好的行为习惯给孩子带来积极的影响，比如和孩子说好了10点睡觉，那么自己也要遵守约定。

  2、帮助孩子认识和管理时间

  这是因为孩子对时间的认知比较薄弱。父母可以教孩子遵循时间计划去做事，制定第一个合理的时间表。当孩子需要去做一件不太愿意做的事情时，家长可以建议一个合理的完成时间，告诉他在这个规定时间内做好后，剩下时间可以自由支配。

  3、先苦后甜，延迟满足

  日常生活中，按照“先苦后甜”的原则办事，引导孩子先完成自己的小目标，再去“享受”。不要第一时间满足孩子的要求和欲望，给他们一个等待的时间，或者通过做任务来交换，这是一个锻炼意志力的过程，可以培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力哦。

  4、做事一心一意，保持专注

  学习是需要深度思考的一件事，而深度思考的前提就是专心。很多孩子学习成绩弄不好的原因就是一心二用，上课一遍听课一遍开小差，注意力不集中。家长要保护好孩子的专注力，孩子在做事情的时候不要轻易打搅他。让他专心做完一件事。学习环境也很重要，最好能给孩子开辟出一块独立的学习区域，在孩子学习的时候保持安静。

  5、帮助孩子制定合理的计划

  如果要帮助孩子养成好的习惯，那么就一定要让孩子学会制定正确的计划，只有有计划才会有规划，才能够合理地利用时间，才会对时间有一定的紧迫感，最后形成自律的好习惯。如果孩子总是做事情充满了热情，但是却没有一个好的计划，那么很有可能会在一些情况下浪费很多的时间和精力，慢慢地产生倦怠感，也不利于孩子养成自律性的习惯。

  孩子不自律的原因通常有哪些？

  1、受父母的影响

  父母在抱怨孩子不自律之前，先反思自己的所作所为，有没有给孩子做一个好的示范。比较别人家的孩子，不如比较别人家的父母，那些自律的孩子，身后往往有自律的父母。

  2、缺乏规则约束

  孩子不自律，是因为父母平时带养比较自由，孩子缺乏规则的约束，想做什么就做什么。只有建立规则，让孩子意识到什么该做、什么不该做，他才会对自己的行为有所收敛。

  3、心中无目标

  孩子平时懒懒散散、磨磨蹭蹭，是因为没有目标和动力，当心中有了目标，才有持续的动力向目标靠近，为了实现这个目标，不得不逼自己一把，努力克服懒惰、畏难等毛病。

  4、没有体会到学习的快乐

  在很多孩子眼里，其实他们并不是完全不喜欢学习，但是由于现在学习是义务教育，所以在学校有老师管教，回家又有家长的管教，在这样的管教下，即便是孩子有学习的兴趣，也被这样的环境和氛围给消磨了。

  99 2024-02-09 15:31:08