怎么治孩子玩手机

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  学会长大

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  线上线下课程的转换，让孩子更多地接触到了网络电子产品，随之而来的，越来越多的家长反映孩子有了网瘾，离不开手机，总是借口学习却拿着手机玩游戏。家长要采取有效方法，让孩子放下手机。

  怎么治孩子玩手机？

  1、不要纵容和溺爱

  见别人家给孩子买了学习机，你也盲目的跟从，也给孩子买，其实现在的游戏机里面都安装了很多智力游戏，如果父母没有好好的引导，给孩子树立一定的规矩和约束，甚至很多父母为了耳光清净，直接把手机丢给孩子，啥也不管了。

  2、规定玩手机时间

  孩子写完作业之后，适当给孩子玩手机游戏的时间，但父母必须与孩子约定好一个时间，只能玩智力游戏，一定要控制好时间，比如：一次可以玩10-30分钟，可以根据具体的时间做调整和规定，时间到了，孩子马上要暂停玩游戏，不能再拖延，到点就收手机。

  3、学会转移注意力

  孩子喜欢玩游戏，表明孩子对新奇的东西非常好奇，感兴趣喜欢。对新事物有一定的专注力。在这个阶段，作为父母要学会恰如其分的加以正确的引导，用其他感兴趣的事物来转移孩子的专注力。

  4、耐心沟通才能更好地解决问题

  很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通。

  5、优质的活动能减少孩子对游戏的依赖

  当家长在指责孩子玩手机的时候，有没有想过，孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获，又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导。

  孩子长期沉迷手机的原因：

  1、游戏本身带有吸引力

  游戏是孩子的天性，他们天生就敏感并寻求趣味性的事物。网游的内容就切合了趣味性，炫酷的特效、快速转换的场景、吸引人的配音……很容易吸引孩子的心。

  2、寻求释放，获得力量

  手机成瘾表面是手机问题，折射的是家庭教育问题。网络游戏的即时奖赏效应和青少年缺乏可以替代的成长环境是很重要的原因。在现实世界中受挫，就会在网络世界找成就感。

  3、孩子没有获得足够的陪伴

  这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

  4、孩子缺乏自控力

  对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

  99 2024-02-11 15:14:27