孩子吃饭要看手机怎么办

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  学会长大

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  伴随着时代的进步，各种各样的电子产品融入进了我们的生活，给我们带来了许多的便利，同时也带来了困惑，孩子总是喜欢在吃饭的时候看手机，对待孩子把他们当朋友看待，设身处地的在他们的角度考虑问题。

  这个坏习惯一定要遏制，千万不能纵容迁就。

  孩子吃饭要看手机怎么办？

  1、立规矩

  没有规矩不成方圆，对于孩子爱玩手机，尤其是在饭桌上也放不下手机这件事情，父母一定要给孩子立下规矩，首当其冲就是不能在饭桌上玩手机。虽然孩子可能顽皮点，但是只要父母跟孩子明令禁止饭桌上不能玩手机，孩子还是会忌惮父母的威信，不敢破坏规矩的。

  2、父母要控制孩子玩手机的时间

  让孩子有分寸的玩手机，玩到一定时间就放下手机是一件很厉害的事情。至于怎么做，父母可以让孩子自己列一个假期时间管理表，把每天玩手机的时间详细的规划，然后执行即可。

  3、父母要以身作则不在饭桌上玩手机

  孩子的任何行为也是需要父母实践到生活中的，父母总是利用父母的权威去做这样那样的事情，父母可以明目张胆的在饭桌上玩手机，孩子为什么不可以的？所以想要改变这一现状，父母自然是需要改掉这一习惯的。

  4、营造轻松的氛围

  吃饭的时候也是一个大家沟通放松的时间，过于安静或者过于玩乐的吃饭环境都是不适合宝宝的，我们可以和宝宝谈论一下吃饭相关的一些小知识，做一些有意思的食物科普，这样宝宝在吃饭的同时也会加强对吃饭的兴趣。

  5、沟通

  吃饭之前或者平时，多找时间给孩子讲下吃饭看手机的坏处，诸如：吃饭玩手机是种不礼貌的行为，别人会不喜欢你；吃饭玩手机会影响视力发育；吃饭玩手机会得病等等，不要认为孩子年纪小，觉得说这些他不懂，实际上有些道理他还是能听进去的。

  孩子吃饭看手机的危害：

  1、对孩子的发育和教育不好

  人们常说孩子的说话能力是受父母的影响。在孩子还不会好好说话时就让他玩手机，而不常说话，那么就有可能出现问题。不仅是说话，忽略与孩子的交流，也很有可能对孩子的正常发育和教育等产生不好的影响。

  2、手机依赖症势头凶猛

  手机依赖症症状之一就是用餐时使用手机。即使在用餐时也忍不住常常拿出手机来看，这样就算患上了手机依赖症。

  3、影响食物的消化和营养的吸收

  会导致消化不良的，对于小孩来讲，小孩本来就难专心吃饭，又边看电视的话孩子就更不能专心了， 要知道人体在进食时，人体内的消化液包括唾液、胃液、胆汁、胰液、肠液等的分泌都会提升，而食物的消化都要经过消化器官分泌来完成。

  4、带来视力问题

  色彩都非常的绚丽，相对成人，对于眼部发育还不完全的孩童伤害是更大的，从而带来近视、弱视和散光等眼部疾病，也就是平时看见的小学生动不动就戴上了眼镜的原因。

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