初二的孩子天天玩手机到半夜

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  学会长大

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  有些孩子玩手机是有原因的，是身边的人影响了他，或者是他有什么不可告人的秘密在手机里，孩子如果说不是玩手机上瘾，或者是玩手机导致辍学，其他的都是很容易改善的，家长找对方法就可以了。

  初二的孩子天天玩手机到半夜？

  1、孩子玩手机到半夜，可以仔细梳理一下孩子最近的行为状态。是不是最近有特别好玩的游戏或动画片，或者迷恋上了什么新奇的东西。或者白天对孩子的管束太严格，安排太满，孩子想要属于自己的时刻。

  2、对于孩子的不当行为，给予适当的惩罚是有必要的。或者制定一个严格执行的规则，要求严格遵守。另外就是家长的言传身教很重要，大人要以身作则，树立榜样，多陪孩子出去运动、去图书馆看书或做些亲子游戏，这样从多方面来转移他的注意力，减少对手机的依赖。

  3、初中生自控力差，如果玩手机游戏太长了，家长要及时引导学生去做别的事，比如读书，看报，写日记，做作业等等。家长和老师要多关心孩子，平时要培养孩子良好的生活与学习习惯，不沉迷于网络游戏，这样才能健康成长。

  4、发现孩子半夜玩手机呢，不要急于进去打骂，现在的家长基本都比较火澡，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说，这样做是和孩子做好亲子关系。

  孩子半夜玩手机的危害:

  1、深夜玩手机对眼睛的危害是最大的；晚上光线不好，手机屏幕亮度就相对大了，对眼睛有刺激，而且有辐射。轻则会近视，总则会失明。 深夜不睡觉，玩手机，扰乱身体生物钟。对身体内分泌影响大，从而影响身体各部分功能。 手机玩太多，会养成依赖，使得与人面对面交流机会减少，影响交际。

  2、熬夜对身体也不好，长时间熬夜会影响身体的正常作息规律，会使人第二天没有精神，会使你的身体免疫力下降。玩手机可能引发焦虑情绪。

  3、如果灯光条件不够好，手机屏幕和周围环境的对比反差太大，容易造成眼睛的不适应性，加重眼睛的酸胀、干涩、疲劳的症状。对于近视人群来说，也会造成近视度数的加深。

  4、玩手机大家基本都是躺着玩，手机离眼睛的距离比平常要更近一些，眼睛会高度紧张，容易疲劳，加重近视发展。如果是侧躺的话，一只眼睛会被压迫，而且两只眼睛距离屏幕的距离也不一样，时间长了，容易造成屈光参差。

  99 2024-02-12 10:44:05