11岁小孩天天玩手机

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  学会长大

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  孩子天天玩手机对他的大脑发育是不好的，天天玩手机没有个时间限制，长时间会上瘾，对手机形成依赖性，等到孩子形成依赖性的时候就会更加难管，不如现在就约束孩子玩手机，可以给他制定时间规则，慢慢的让孩子改变，也能形成他的自律。

  11岁小孩天天玩手机怎么办？

  1、家长要起到示范作用，家中有手机游戏成瘾的孩子，家长要反思一下自己。作为孩子的父母，你沉迷手机游戏吗？你是不是整天在家中抱着个手机看呢？如果也这种情况，先以身作则，在家中不看手机，你能做到吗？

  2、孩子看手机时间长，家长需要带孩子多接触手机以外有意思的运动项目或者游戏项目，孩子的生活变得丰富多彩，自然就不会沉迷于手机。另外，家长也要在孩子面前做个好榜样，不要当着孩子的面玩手机。

  3、孩子也有可能是觉得孤独而玩手机，当孩子独自一个人的时候，他会觉得无聊，没接触手机之前，可能会看电视，但是接触了手机之后，就会抱着手机不放，因为手机可以让孩子觉得快乐。所以家长要多多陪伴孩子。

  4、给孩子树立一个玩手机的时间观。小孩子玩耍起来很容易忘记时间，特别是现在的手机有各种各样的娱乐APP，很容易导致孩子沉迷其中，这时就需要父母给孩子设定每天玩手机的时间。这个时间观很重要，孩子如果在脑海里形成初步的时间观点，他就会知道在什么点应该做什么事，也会在初步对“约束”有概念，对习惯的养成有很大帮助。

  5、家长可以把学生玩游戏的时间，适当的疏导到其他感兴趣的活动中，可以让孩子每天帮助做家务，学习洗衣服，做饭等等。也可以打球，跳舞，跳绳或者画画等健康的业务活动中去，来分散他的注意力。减少他接触手机的时间。

  6、设密码，修改为青少年模式，作为家长，有时候要跟孩子做朋友，但有时候也要掌握绝对权威，告诉孩子“手机是爸爸妈妈的资产，我们同意的时候你可以使用，我们不同意的时候，就可以收回你的使用权”。

  7、孩子天天玩手机，那说明孩子对手机有一定的成瘾性，我们可以通过其他的方式来分散孩子的注意力，不要让孩子把所有的距离都注意在手机上面，这样对孩子的成长发育是很不利的，我们需要培养孩子的兴趣，需要引导孩子要尊重家长的意识。

  8、11岁的孩子还是需要我们的陪伴在这段时间去做好亲子关系的重塑比如说可以做一份家庭计划书，相互监督，慢慢的去梳理孩子的习惯，减少孩子接触手机的时间。惯成为自然，当我们孩子去忙起来的时候，他有几乎没有特别多的时间来顾及去用手机来玩游戏，所以这个时候我们的家长必须陪孩子玩起来可以去读一本书，一起去健身。这个年龄的特点还是可以去改变的。

  99 2024-02-15 09:04:56