如何改掉孩子玩手机

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  学会长大

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  学生玩手机决不是“洪水猛兽”，我们不应只看到它的负面影响而忽视它的积极意义。只要对孩子认真加以引导，端正孩子玩手机的态度，共同利用手机的优势，有计划地玩手机，对孩子来说才是一种正确的引导方法。

  如何改掉孩子玩手机？

  1，家长要以身作则，给孩子树立好榜样。有的家长白天晚上的玩手机，自己管不了自己，却处处限制孩子。这样时间长了，很容易引起孩子的叛逆心理。大人要为什么孩子不能玩？所以大人不要整天抱着手机，多跟孩子交流交流。

  2，培养其他兴趣爱好，转移玩手机时间。仅靠孩子的自控力去控制玩手机，肯定不现实，大人很多还都控制不住自己呢，何况孩子。多培养孩子其他的兴趣，最好家长带领一起行动。比如爸爸带着打篮球，妈妈带着做手工，全家一起去跑步，家长首先要先放下手机，多做些有意义的事情。不仅可以减少孩子玩手机的时间，还能增加亲子时光，增进亲子感情，外加锻炼了身体，孩子多运动，还可以减少负面情绪，长成阳光美少年！

  3，放下手机，专心学习。家长们不想让孩子玩手机，很大的原因就是怕影响学习。如果孩子不要手机，一定会去学习吗？不玩手机成绩一定会提高吗？不做A一定会做B吗？答案当然是否定的。想要孩子好好学习，最简单有效的方法就是，家长先学习。孩子接触到的环境是家长有时间就学习，有时间就看书，他就会觉得这就是常态，就会影响他。家长即使不喜欢看书，拿本书装装样子也是非常有必要的。耳濡目染还要言传身教，而且身教一定大于言传！

  4，与孩子进行沟通，让自己的孩子每天在某个固定时间段玩手机，时间在一个小时内，就让他们进行休息，养成良好习惯。

  孩子爱玩手机有哪些方面的影响？

  1，身体虚弱

  中小学阶段，处于身体发育的关键阶段，需要通过运动来增强身体素质。一旦沉迷于网络世界，有时一整夜躲在被窝低头看手机，使新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体虚弱，抵抗力下降；还会影响头脑发育，导致神经紊乱、紧张性头疼，甚至导致死亡；长时间地玩手机上网，忘掉周边的生活、亲人，很容易诱发未成年人的青春期自闭症、青春期孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题；网络成瘾者还会出现偷窃、伤人等过激行为。

  2，沉迷游戏，加深隔阂

  频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其健康成长。

  3，容易受骗，盲目攀比

  手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

  99 2024-02-15 09:48:25