孩子社交恐惧咋办

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  学会长大

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  每个人都会有自己的性格，有些孩子遇到人就会热情打招呼，有的孩子则会视而不见，想把自己“藏”起来。由于环境，教育，经历的不同，造成孩子的性格也会有不同。

  孩子社交恐惧咋办？

  1、环境是影响孩子性格的重要一环，不同的环境对心理的发展具有不同的影响，若是长期待在封闭的环境里，孩子缺少沟通交流，只会封闭自己。因此父母要多带孩子走出去，去到不同的地方，遇见不同的风景，见不同的人，让视野开阔，让心灵丰盈，有所经历、有所成长，自然无惧与人沟通交流。

  2、当孩子出现恐惧、焦虑时，让孩子冷静放松心情，深呼吸，孩子冷静下来的时候，可以尝试与孩子沟通交流，让孩子说出自己的想法和恐惧的原因，家长再加以引导，让孩子通过情绪的控制和诉说，才有勇气直接面对社交的恐惧。

  3、孩子主要的安全感是来自父母，有了父母的认可与支持，不管孩子做什么都充满底气，更具勇气，在人际交往之中亦是如此，有父母做自己坚强后盾的孩子，在人际相处中，不会去迎合别人，而是敢于做自己，更开朗、更阳光、更明媚。因此父母要做孩子的靠山，给予孩子足够的爱，尊重孩子本来的样子，不要让他活成你心目中的样子，得到足够爱的孩子，才会懂得如何去爱与被爱，懂得如何更好地与人交往。

  孩子社交恐惧的原因：

  1、家里的家庭气氛紧张、硝烟弥漫，而不是宽松和谐的氛围，孩子在这样的气氛下很压抑，父母的争吵也会让孩子感到害怕，孩子会想是不是有些事情是因为自己造成的，从而又会虚构一个美好的画面，在这样的过程里，孩子会逐渐形成独处的习惯，不愿意与他人交谈，其次就是父母的教育方式，父母教育方式蛮横暴躁，也会对孩子的性格、心理造成一定的影响，孩子也会模仿父母的行为方式。

  2、有一些孩子，从小因为父母的养育方式而比较胆小害羞，若夫不做正确的引导孩子就容易变得自卑，而一旦变得自卑后，孩子在社交中总会感觉自己不够好，不敢表现自己，慢慢孩子就会恐惧社交。

  3、孩子受到的负面评价，这些评价会来自家长、朋友、老师、陌生人，我们都是喜欢听好听的话，但孩子往往会听到“他怎么这么没礼貌，见面不说话”、“你看看他真的是太内向，我们也不和他玩了”，每一句话都是对孩子的一次打击，孩子的自信心和自尊心都被打击，其次就是孩子在人际交往过程中受到过打击和挫折，孩子心理有一定的阴影，所以会害怕与别人交往、交流和接触。

  99 2024-02-15 10:52:08