15岁男孩玩手机上瘾怎么办

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  学会长大

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  想要解决15岁男孩玩手机上瘾的问题，掌握一些方法是很有必要的。家长要先找到他们出现这种情况的原因，是受到了家长的不良影响还是为了逃避生活中的压力，要根据他们玩手机上瘾的原因采取对应的解决办法。

  15岁男孩玩手机上瘾怎么办？

  1、家长反思自己。

  发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动。

  2、发挥规则的力量。

  询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。

  3、创造其他活动。

  如果孩子不想看手机，那么我们可以给他们提供其他活动，如玩游戏、画画、读书等。这些活动可以帮助孩子分散注意力，从而减少对手机的需求。在孩子的自由时间里，尝试让他们接触不同的活动和玩具，开发他们的兴趣和想象力。

  4、以身作则。

  父母是孩子的榜样，如果父母自己也沉迷于手机，那么教育孩子就会产生反效果。因此，父母应该以身作则，限制自己的手机使用时间，和孩子一起参加其他有趣的活动。父母的正确引导和榜样作用对孩子的成长有着重要的影响。

  5、健康使用手机。

  为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。

  6、帮助孩子找到更多的成就感和价值感。

  做家长的千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。

  15岁男孩玩手机上瘾有哪些原因？

  1、亲子教育的缺失。

  有研究表明，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩手机作为应对痛苦的解决办法。

  2、父母的言传身教。

  父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

  3、手机充斥着很多具有新鲜感的事物。

  大家都知道好奇心是孩子的天性，尤其是还在青少年的孩子，见识还不够广泛，思想也未成熟。而互联网中又存在着来自世界各地的大量资源信息，比如说其他国家发生的事情，新兴的技术，还有大量的游戏。这些事物都会引起孩子的极大兴趣，孩子就会花费很多时间在这些事物上，这就是孩子沉迷手机的主要原因。

  15岁男孩玩手机上瘾的危害有哪些？

  1、伤害身体。

  手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背，甚至对脊椎伤害很大。

  2、引起视力下降。

  孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。

  3、影响孩子社交能力。

  有些家长会发现，给孩子配备手机以后，孩子与父母沟通的时间变得越来越少。以前经常喜欢找小伙伴玩的孩子，现在甚至很少出门。不得不说，这是手机带给孩子的一个重要弊端。孩子沉迷于手机这个虚拟世界，就会渐渐忽略现实世界，丧失基本的社交能力，变得害怕与人沟通。

  4、影响学习成绩。

  学生在课堂上的集中力有限的，如果身边就有一台手机可以玩耍，不用再听“无聊”的课，导致学习被荒废掉，因此喜欢玩手机的孩子学习成绩都会差，还容易学坏。

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