孩子游戏上瘾怎么办

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  学会长大

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  随着手机游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。其实如果只是偶尔玩游戏作为娱乐，相信大多数家长都是可以接受的。一旦孩子游戏上瘾就要想办法合理引导了。

  孩子游戏上瘾怎么办？

  1、有节制的玩耍游戏

  游戏，可以打，最关键的是要让孩子有节制的玩游戏。如果孩子游戏上瘾了，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者游戏都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加，然后和孩子一起规定一个时间段，比如每天一小时还是怎样。慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。

  2、发现兴趣转移目光

  学着发现孩子的兴趣爱好，引导孩子把目光转移到其他自己感兴趣的事情上，孩子必定会逐渐减少对玩游戏的时间。这期间，如果孩子有了克制，我们也应该提出来给予鼓励和表扬，让孩子知道你的进步父母看得见，并且我们也为此感到欣慰。

  3、做好表率

  研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

  4、增加亲子互动和陪伴

  孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

  孩子游戏上瘾的八大特征：

  1、完全专注游戏。

  2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状。

  3、玩游戏时间逐渐增多，无法减少游戏时间。

  4、无法戒掉游戏。

  5、明知游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏。

  6、向家长或他人隐瞒自己玩游戏的时间。

  7、通过玩游戏缓解负面情绪。

  8、因为游戏摒弃学习或社交。

  99 2024-02-19 12:44:39