怎样给孩子树立自信心

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  学会长大

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  很多家长面对孩子的不自信，都不知道该怎么办？其实，孩子不自信并不可怕，可怕的是不能积极主动面对困难，面对问题，挑战自我，战胜自我。家长要能够科学正确的引导和帮助孩子，让孩子在实践中尝试和锻炼，使孩子变的阳光自信。

  怎样给孩子树立自信心？

  1、教会孩子学会自我肯定

  比如说他得到小红花时候，别人夸奖孩子的时候，孩子的成绩有了一点进步的时候，我们可以引导孩子思考，什么样的行为被肯定了，引导她关注自己的感受，学习自我肯定，不用太在乎外界的评价和别人的眼光。

  2、让孩子感觉到他是被需要的

  认真倾听孩子说的话，往往父母说的话，孩子每一句孩子都记在心里，孩子说的话，父母却有点儿敷衍了事，没往心里去。

  孩子会非常敏感，认为自己不受重视，认真对待和孩子相处的时光，仔细倾听，让孩子感觉被需要，自信心满满。

  3、大声告诉孩子，你能行

  经常给孩子积极的暗示，告诉孩子：你一定能行。做事前，引导孩子要给对自己充满信心，紧握三次拳头，做三次深呼吸，耸三次肩膀，把自己调整到最好状态，然后去勇敢面对眼前的事情。经过多次反复训练，就再不会害怕。

  4、不要和别人攀比

  和别人攀比是没有什么价值的，别人家的孩子的背后是优秀的家长，父母先修身，做好自己，关爱包容自己的孩子，眼里全是爱，即使孩子有这样那样的缺点。

  抓住孩子的特长，抓大放小，追求完美，但也容忍孩子的缺点，让孩子的自信飞扬。

  5、引导孩子向害怕的事情挑战

  如果孩子特别害怕公众场合表现自己，那就引导孩子大胆的挑战，在公众场合大胆自信的展现自我。只有孩子展现自我，战胜自我，战胜观众，他就战胜了胆怯害怕，树立了自信。

  6、带着孩子去运动，从运动中获得自信

  只要有时间，多带孩子参加体育锻炼，户外运动，比如，长跑，爬山，自行车，跆拳道，或者打球等等。

  体育锻炼，不仅能释放青春狂躁心理，还能增强体质，调节心情，增强自信。特别是对抗性比较强，对意志品质和耐力要求较高的体育项目，更能够培养孩子克服困难的心理，使孩子能够在锻炼中建立起自信。

  7、要多和孩子平等沟通 

  孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

  8、让孩子感受成功的体验

  家长可以先从简单的小事让孩子做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

  99 2024-02-24 16:32:26