怎样让高三孩子树立自信

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  学会长大

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  自信是一个人向前披荆斩棘的最锋利武器。如果我们仔细观察，就会发现，历年成绩优异的高考状元们，没有一个不是信心饱满，神采奕奕。自信是一种神奇的能量，可以让孩子在自我认同中不断向前奔跑，这样的孩子怎么可能不成功？

  怎样让高三孩子树立自信？

  1、做好心理暗示。

  心理学研究表明，心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

  2、尊重高考，增加仪式感。

  我们尊重高考，不是忧心忡忡地担心孩子成绩不好。我们要为高考备战增加仪式感，为高考做“备考启动仪式”。这有点像学校做的高考100天誓师大会，只是规模是以家庭为单位。举行这样的仪式，能让孩子们精神振奋。

  3、降低期望值。

  作为家长，不要把期望定的太高，高三学生本来压力就大，如果家长总是给孩子施压，那么孩子会更紧张不自信。家长适当降低期望值，让孩子感到一些轻松，对自己更加自信起来。

  4、让孩子回忆从前的成功。

  高三家长需要帮助孩子，把注意力从考试失利的阴影中转移开来，多想想过去成功的经验，想想曾经取得最满意、感觉最好的一些考试结果，或自己过去获得的一些奖励，从内心深处重新体验当时愉快的心境。这样，高三孩子必然会受到鼓舞，增添信心，以喜悦和平静的心情投入复习。

  5、坚持鼓励孩子。

  孩子高三不自信，可能家长认为自己再鼓励孩子也没用了，对他的成绩于事无补。但是，家长先一步松懈了，对孩子的心态影响非常大，孩子会认为家长对自己丧失了信心，变得更加不自信。所以家长要坚持鼓励孩子，不管孩子处在什么间断，都要让孩子看到父母对他的信心和期待。

  6、名言警句诵读，座右铭激励。

  名人名言一直是我们激励自己的方法，在高考复习过程中，我们也可以用名言名句来帮助孩子找到自信。通过读名人名言来缓解压力，同时在语文作文中还能应用上，一举两得。

  为什么让高三孩子树立自信？

  1、克服消极的因素，始终向着阳光。

  在备考的时候，高三孩子会遇到不少困难，焦躁、沮丧等情绪会扑面而来。自信的人可以轻松的化解这些问题，让学习更加的顺利，因为他们心中的积极因素非常多，这些困难就不足为惧了。

  2、坚定的相信自己可以取得好成绩，并为之不断努力。

  有的学生很自信，他们觉得自己一定可以去到清华北大，除了自身的实力，还因为自信心。在自信的驱使下，他们会朝着既定的目标不断前进，纵使遇到困难，也会成功的解决。而有的学生对自己前途感到迷茫，觉得自己不管怎么努力也到达不了目标，这是极度缺乏自信的表现。二者对比，大家就能知道，自信心的重要性，在复习的时候一定要强化自信。

  99 2024-04-28 12:02:08