大学生如何克服厌学

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  学会长大

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  孩子们经过十二年寒窗苦读，终于进入了大学阶段，成为了肩负着国家和家庭希望的大学生。本是应该每天珍惜时间，好好学习，但却出现了厌学情绪，如果不及时引导，甚至会辍学，面对这种情况家长们一定要用正确的方式引导孩子。

  大学生如何克服厌学？

  1、培养兴趣，树立信心

  兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否彻底转变自己的关键。

  要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底清除厌学的心理障碍。

  2、严格要求，增强自控能力

  当厌学的情绪一开始出现，同学们千万不能自暴自弃，任由自己放弃在学习上的种种努力。有时候，同学们应该强制自己端正学习态度，激起自己内心深处发奋进取的欲望。

  3、改变观念，接受自我

  厌学的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。同学们要学会发现自己优点和好的方面，并适当地给自己一些肯定，认识到自己是能够学习好的。

  4、加强对基础知识的学习

  学习中最重要的一点，是要学会调整自己的学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。

  5、善环境，愉悦心情

  必须要改善自己所处的环境。同学们可以请老师和家长配合，营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的不好感觉。

  6、要有适当的学习目标

  厌学的同学要给自己定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。

  所以，同学们确立学习目标必须要根据自己的实际情况来定。

  7、进行正确的归因

  合理的归因可以提高自信与坚持性，而错误的归因会增加自卑和自弃等不良情绪。有些厌学的同学就是因为不能正确地寻找自己学习失败的原因而对学习产生厌倦感的。

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