儿童沉迷于手机游戏的危害

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  学会长大

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  当孩子沉迷于手机游戏当中时，就会变得非常疯狂。孩子缺乏自控能力，他们尝到了游戏的有趣，就只会一脑袋扎进手机游戏的黑洞当中，没日没夜的疯玩，无论家长是打是骂，还是软言相劝，孩子都是不听不听，王八念经。久而久之，孩子就会在手机游戏的虚拟世界中迷失自我，对孩子的性格、身体、学习、人际等方面都会造成危害。

  儿童沉迷于手机游戏的危害有哪些？

  1、出现注意力障碍。

  沉迷手机游戏会让孩子出现注意力障碍，很容易因外界的干扰而分神，没办法做到深度的思考。孩子自从沉迷手机游戏后，就算做别的事情，一样很难集中注意力，效率很低，这就是“注意力缺失”的一种表现。

  2、影响视力。

  现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是沉迷于手机游戏，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

  3、饮食无规律。

  饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于手机游戏的孩子精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。

  4、影响孩子学习。

  孩子沉迷于手机游戏，会浪费孩子大量的时间，不能保值孩子的学习质量。如今的文化课学习任务很重，没有充足的时间保证，孩子是很难提高学习成绩的。

  5、降低睡眠质量。

  孩子沉迷手机游戏的问题如果得不到较好的控制，会对孩子的睡眠质量造成影响。许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

  6、对孩子的性格产生影响。

  沉迷于手机游戏的孩子缺乏与外界交流的经验，导致孩子对人际交往这一方面缺乏自信，形成拘谨，扭扭捏捏内向的性格。另一方面，孩子潜移默化的受手机游戏的影响，当自己适应不了外界环境时就会出现情绪上的失控，比如：有暴力行为的倾向，从而造成严重后果。

  儿童沉迷于手机游戏怎么办？

  1、不要暴力制止，讲究过程。

  当父母看到自己的孩子在看手机的时候，也不必太过于脾气暴躁，甚至用暴力责备自己的孩子。父母可以通过跟孩子讲一些道理，耐心的进行交流，告诉孩子沉迷于手机游戏的危害，以及自己的担忧。讲究这样一个过程，孩子肯定会听进去的。

  2、帮孩子找到更好玩的事情。

  很多孩子沉迷于手机游戏都是因为觉得无聊，无事可做。家长可以帮助孩子找到更好玩的事，让更有趣的事情把孩子的注意力和时间抢走。

  3、循序渐进，懂得去控制孩子的时间。

  处于现在一种网络发展快速的时代，要是不给孩子玩手机，确实也是不太可能，但是父母在给孩子玩手机的时候，应该循序渐进，不能让孩子玩手机的时间太长，要懂得去控制孩子，才不会让孩子长期沉迷于手机当中。

  99 2024-02-29 14:05:45