如何培养孩子的安全感

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  学会长大

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  安全感，简单地说就是渴望稳定，安全的心理需求。它既看不见也摸不着，却能影响孩子的一生。有安全感的孩子会比较自信独立、能够跟别人友好地相处，情绪也相对稳定，而缺少安全感的孩子胆小自卑，依赖父母，处理不好人际关系。怎么样培养孩子的安全感呢？这里提供一些参考。

  如何培养孩子的安全感？

  1、相信孩子，尊重孩子

  很多父母觉得孩子还小，凡事都自己拿主意，从来不过问孩子的意见。当孩子提出异议的时候，甚至强迫孩子听从他们。还有的父母只要听到别人说自己的孩子不对，二话不说不问事情真伪就开始训斥。无论遇到什么事，要问清楚原因，听取孩子的想法不可独断专行。

  2、鼓励孩子

  一些时候父母教育孩子过于着急，总想让孩子什么事都做到很好才可以，长时间这样以一种严格的态度去要求孩子，就忽略了对孩子的鼓励。做什么事都要有一个过程，更别说对一个孩子。所以，日常生活中，不管孩子做的怎么样，都要去鼓励孩子，让他有更有信心去做，这样也会增强孩子的安全感。

  3、帮助孩子表达自己的感情和忧虑

  这一点需要做父母的给孩子时间、同理心并且支持他们述说自己的感受。只有当孩子有机会表达了自己的感受之后，父母的安慰才会收到应有的效果，所以，当孩子有消极情绪的时候，不要过于急切地安慰。倾听、同理心、与孩子一起玩，都是可以帮助孩子宣泄情感的。

  4、给孩子安慰

  父母在思考什么让孩子感到安全时，必须意识到，谈论的是在孩子的内心意识以及其家庭内发生的内容。孩子的安全感，是随着他的成长、发育以及个性的发展逐渐形成的。在很大程度上，孩子的内心状态受到与父母、兄弟姐妹或者他人之间现实关系的影响。

  5、允许孩子发泄

  当孩子孤立无援无处恐惧时。就会有各种的不稳定的情绪，家长们应该允许孩子情绪的发泄。适当的哭泣或孩子适当的情绪发泄，对孩子来说是一种很好的发泄方式，可以为孩子及时排出负面情绪，负面情绪长期影响孩子的身体和心理上的健康，影响家长们帮助孩子建立安全感。

  6、温暖和谐的家庭关系

  安全感通常产生于充满和谐有爱的家庭关系中，当孩子有充分的时间与家人相处，并真实地感受到被保护，他会感到极大的安全感。让孩子与他所信赖的人维持亲密关系，父母平时可以经常抚摸和拥抱孩子，这会让孩子产生亲密感和安全感。不用吝啬说出“我爱你”，这对孩子很重要，孩子需要这种直观的表白。

  孩子没有安全感的原因：

  1、环境因素

  孩子缺乏安全感和不良的环境因素有关，如果孩子母亲情绪不稳定、焦虑多变，孩子受母亲的影响也会出现严重缺乏安全感的情况。此外如果孩子经常受到责骂、忽视或虐待等不良对待，也可能会出现缺乏安全感的现象。

  2、父爱的缺

  家庭教育中，母亲给予孩子的是温柔和善意，而父亲则是勇气和担当。父亲长期不在家或者忙于工作，对孩子疏于关照时，孩子从父亲这里就得不到正常的关爱，他需要的勇气和力量没有人给予他。同时，他也没有可以模仿的对象，没有开发自己勇气和力量的锻炼机会。因此，他感到父亲保护不了自己，自己也保护不了自己。于是，他会一直是怯懦的，没有安全感。

  3、给孩子定的目标过于遥远

  每个家长都会望子成龙，望女成凤，过度操劳孩子的事情，无形中给孩子带来了压力，若给孩子定了一些不切实际的目标，会让孩子压力不能增长，因为不能承受其压力而变得没有安全感。

  4、家庭的经济情况

  家庭的经济情况和孩子的安全感关系非常的密切。有些家庭虽然经济条件不是很好，但是在孩子面前，父母不会显示出对于经济的压力、焦虑以及担忧感，所以也会让孩子有安全感。

  孩子没有安全感的表现：

  1、暴躁

  一个缺乏安全感的孩子脾气性格很暴躁，常常表现在和身边小伙伴玩耍中，他们稍一不顺就会对身边的伙伴拳打脚踢，并且很容易和小伙伴产生暴力冲突，在别人看来是很奇怪的。

  2、极度认生

  小孩子都是比较认生的，这也属于正常的现象，但是如果孩子极度的认生，就会在陌生人的时候头都不敢抬起来，而且有眼睛四处观望或者是不停的摆动小手等一些不自在的举动。

  3、用凶狠的外表掩饰脆弱内心

  有一部分孩子，看起来很凶，不愿意跟别人平心静气地相处和交流，有时候甚至会用暴力来解决问题。看起来生人勿进，其实是在掩饰内心的脆弱。

  4、经常啃手指

  只要不是正常口欲期阶段，经常地不由自主地啃手指的孩子大多是心里缺乏安全感的。他们敏感，内心胆怯，经常用啃手指这样的下意识动作来掩盖慌张和不适，每一次啃手指的背后，都是一场焦虑的内心碰撞。

  99 2024-01-07 17:15:17