孩子爱生气不好哄怎么办

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  学会长大

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  孩子一旦生气起来，有时候连家长的话都不听，这让有的家长感到非常苦恼，都不知道如何纠正孩子这种不良的习惯，究竟孩子爱生气怎么办好。

  孩子爱生气不好哄怎么办？

  1、将情绪化表达，变为表达情绪

  当孩子出现问题的时候，你应该先把自己的情绪调整好，然后再面对问题。平静地与孩子坦诚交流，说出自己真实的感受和期待，相信孩子也能以坦诚相待。

  “只有平静的内心，才有可能沉淀和吸收教育的理性思考。”父母们只有将内心平静下来，对孩子的教育才是有效的。

  2、帮助孩子控制自己的情绪

  由于愤怒常常是突发性的情绪反应，在所有的情绪控制中，愤怒的控制是最难做到的，即使成人也会有“勃然大怒”的时候。但是，愤怒和其他情绪反应一样也是可以控制的。

  帮助孩子认识愤怒情绪。家长用一些简单的游戏帮助孩子认识自己的情绪，比如讲述让孩子描述故事里的孩子在某个特定情境里是什么情绪状态。告诉孩子什么是愤怒，愤怒又有什么危害。

  3、情感宣泄法

  如果有的事情或人有充足的理由使人发怒，这种情况下鼓励孩子坦率地把心中的不满讲出来，也可转移目标发泄出来，为孩子制作一个即便大喊大叫也不会反抗的“消气箱子”，如可以随意踢打的布娃娃、沙袋或者是靠垫，也可以去跳跳健美操，打沙袋，这些都能够帮助孩子以健康的方式消除心中的怒气，都能减少愤怒对自身的伤害。但要注意情感的宣泄要以不损害他人的利益为前提，不可作出过激的行为。

  父母情绪对孩子的影响：

  1、对孩子心理和性格的影响。对孩子心理的影响就是造成孩子胆小，恐惧，害怕，自卑。因为他父母发脾气的时候，孩子会认为是自己的错，是自己不够好，所以父母才会发脾气，因为越小的孩子越没有判断力，所以孩子会过分自责，自卑。

  2、对孩子现在及成人后人际关系的影响。在人际关系中退缩，过分警觉，不信任。父母控制不了脾气，孩子不知道父母何时会发脾气，所以他们的注意力过多的关注在父母是否会发脾气上，何时会发脾气上。长大之后，他对周围的环境对人也过分警觉，不信任。

  3、孩子也不能控制自己的情绪。因为孩子父母不会管理自己的情绪，孩子也没有其他地方去学习如何管理自己的情绪。并且孩子在三岁之前和妈妈有一个共生期。在这个共生期内，孩子还不太会表达，孩子会把妈妈的所有情绪吸收到自己的内在。所以也不会控制自己的情绪。很多人长大之后就觉得自己这一生也没有遇到什么太大的挫折和困难，但是就是控制不住自己的脾气，忍不住急躁发怒，这很有可能就是跟三岁之前的共生期有关，他有可能有一个不能控制自己情绪的妈妈。

  4、父母控制不了情绪了，难免会对身边的人或者孩子发出来。孩子情绪会不好。比如说孩子做件事，如果是父母情绪平和的时候，这件事没什么。如果是在父母情绪不好的时候，可能就会劈头盖脸批评孩子一通，孩子觉得很委屈。

  5、父母控制不了情绪后的很多做法，孩子都看在眼里，记在心里，这种影响是潜移默化的，容易影响孩子以后的处理事情的方式。遇到事情孩子的情绪也容易不稳定。易怒、敏感，容易紧张。

  99 2024-03-15 17:12:43