怎样劝说孩子不要沉迷手机

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  学会长大

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  怎样劝说孩子不要沉迷手机？孩子能主动放下手机，而不是被逼着放下，估计是很多家长最希望看到的。

  在解决这个问题之前，我们不妨想一下，孩子为什么喜欢一直捧着手机？

  因为手机能给他们带来快乐，因为手机能够有效“杀时间”，填补空虚。

  这恰恰也说明了，很多孩子沉迷手机的原因是因为现实生活中缺少乐趣、感到空虚，所以才会转到手机世界寻求安慰。

  找到了根源，问题也就迎刃而解了。

  怎样劝说孩子不要沉迷手机？让孩子主动放下手机的需要家长做到两点：

  第一点，转移注意力。

  家长可以多带孩子去参加户外活动，通过引导和报班等方式培养和发展孩子的兴趣爱好，让孩子把更多注意力放在手机以外的事情上。

  我见到过一位家长，从一两岁就带着孩子看球，买各种周边，在孩子房间贴满球星海报，发展孩子对足球的爱好，孩子一放学就到球场去，在球场上撒完野回家也是经常倒头就睡，很少把时间花在玩手机和游戏上。

  第二点，多陪伴。

  孩子都是渴望爱和陪伴的，有效陪伴能减少孤独感、增加安全感。

  很多孩子沉迷手机，本质上就是利用手机来填补孤独感。

  当父母可以提供高质量的陪伴时，不仅能帮助孩子远离手机沉迷，还能帮他们形成更稳定、积极的心态。

  高质量的陪伴，不是单纯坐在孩子身边，那样充其量只能算陪着。

  陪伴需要耐心倾听，不要一边听着一边手上做其他事情；需要有语言和肢体的互动交流。

  你可以和孩子一起聊学校发生的有趣的事，一起阅读，一起做亲子游戏，一起参加音乐会，一起为他支持的球队加油等等。

  总之，你要向他表现出你愿意付出耐心和时间，了解他的想法，与他一起探索更多有趣的事。

  99 2024-01-08 11:04:04