如何让孩子不沉迷网络

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  学会长大

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  需要引导，游戏重要，学习更重要，让孩子知道取舍，以及以后的影响，通过表达让孩子听进去，就会知道学习的重要性了，对其他来自生活和社会的诱惑亦是如此。

  如何让孩子不沉迷网络？

  1、疏而不赌。规定玩游戏时间长度，适当的玩游戏可以锻炼大脑的成长。还可以用福利的形式奖励给孩子，促动孩子好好学习，带动孩子自觉学习。比方说成绩达到一个什么样的水准？就可以玩游戏多长时间。当然这个成绩不要设置的太高，让他能看到希望。但切记不要主动提出和孩子玩游戏，或是什么交流游戏心得体会。正确的引导不代表认可，不代表鼓励。

  2、像朋友一样去沟通。很多父母都了解，中国虽然重视教育问题，但是在教育上，却远比国外落后很多，国外的父母与孩子更像是朋友，而国内的父母和孩子却往往容易沦为“敌人”。国外的父母为什么能做到这一点，其实很简单，他们更愿意像朋友一样与孩子沟通，知道他们的想法，平等的交流会让孩子觉得更轻松，也更容易让他们接受自己的意见。

  3、家长需要抽出时间来对孩子进行管控。孩子的自律能力并没有大人好，即使他们与我们约法三章，也是会有违约的时候的。因此，作为大人来说，应该对孩子进行管控，如何进行呢?给孩子规定每天的上网时间，或者给电脑或手机设置休眠时间，多长时间后电脑自动休眠。

  4、培养孩子的自控力。每个孩子都喜欢玩儿游戏，但是却把握不好玩儿游戏的度，这个时候就需要家长对孩子进行引导和监督了。家长可以给孩子规定玩儿游戏的时间，到了时间就将设备没收。

  沉迷网络游戏的危害：

  1、对身体的危害。大家都知道，孩子打游戏的过程精神是非常专注的，而专注力又主要集中在眼晴上。因此，如果长期没有节制的打游戏，那么对眼睛的损害是相当大的，久而久之，就会出现这样或那样的眼部疾病。另外在孩子时期骨骼发育是最快的，如果天天打游戏特别是手游的话，经常保持低头的动作，长期下去颈椎就会出现问题，甚至出现驮背都有可能。

  2、对认知的影响。每一个人的自我认知和社会认知都是通过平时的社会交往逐步形成的，并且会随着年龄的增长对自己的认知进行调整。特别是青少年时期，正是正确认知形成的关键时期，这个时侯认知的形成最容易受外界因素的影响。而网络游戏是一个虚拟的世界，在游戏里面的大部分行为都是不受约束的，几乎都是我行我素，有时候很多游戏情节都是充满暴力和血腥的。因此，如果孩子长期沉迷其中肯定会对自己正确的认知产生负面影响。

  99 2024-03-18 11:46:36