如何引导孩子走出网络游戏沉迷

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  学会长大

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  游戏对青少年具有很大的吸引力，游戏模式可激发年轻人的好奇心、并鼓励他们进行探索。这种感觉很容易让人上瘾。此外，青少年的大脑尚未成熟，三观仍处于摇摆阶段。自我控制能力低，如果加上叛逆阶段，就更容易沉浸在游戏中。

  如何引导孩子走出网络游戏沉迷?

  1、积极引导

  要告诉孩子，玩网络游戏必须适度，适度，不要玩太多，玩上瘾，以免影响学习，影响工作和休息。这样一来，除了学习的影响外，由于网吧多，社会游手好闲，孩子的识别能力差，意志薄弱，经常与他们接触，容易受到不良影响，误入歧途，也容易被敲诈、敲诈。如果一旦受到坏人、抢劫、勒索的威胁，必须及时告诉父母，由父母提出解决，以免产生严重后果。

  2、制定合理的规矩

  要解决孩子沉迷游戏的问题，必须要采取一些措施。首先，可以制定一些合理的规矩。家长可以规定孩子每天只能玩游戏一定的时间，不能玩暴力游戏，不能在学习期间玩游戏等等。规矩要明确、具体，让孩子清楚地知道什么是可以做的，什么是不可以做的。

  3、借助其他娱乐方式

  家长可以引导孩子学会其他的娱乐方式。电子产品从某种意义上说已经成为了孩子们的“第二个家”。但是，生活中还有很多其他的有趣的事情可以做。家长可以带孩子去公园散步、唱歌、看电影等等。要让孩子了解到其他的娱乐方式。

  孩子沉迷游戏网络的原因：

  1、有问题的家庭环境

  这类家庭的父母，往往有好多不良的习惯，比如说打麻将、酗酒等等。并且会把外面的恶劣情绪带到家里，发泄到孩子身上，他们喜怒无常，简单粗暴的对待孩子。

  这种家庭的孩子往往对学习不感兴趣，并且容易受父母的影响，他们身上会沾染很多不良习惯，他们在家里得不到温暖，在学校里又得不到尊重，由于老师不重视，家庭又缺少监管，处于放任自流的状态，他们非常容易进入网吧，成为网瘾队伍的主力军。

  2、单亲家庭

  由于缺少父爱或者母爱，孩子的心理发育往往不健全，自卑感比较严重，容易形成偏执、冷漠和孤僻的性格，他们就会选择网络世界来逃避。

  3、缺乏兴趣爱好

  有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触网络，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把网络当成生活的全部。

  孩子沉迷游戏网络的危害：

  1. 身体健康：长时间沉迷游戏会导致孩子缺乏锻炼，长期坐姿也会对视力、颈椎、肩膀等身体部位造成不良影响。

  2. 学习成绩：沉迷游戏会占据孩子大量的时间，导致其无法专心学习，从而影响学习成绩。

  3. 社交能力：游戏让孩子沉迷于虚拟世界，缺乏与现实社会的交流，从而导致其社交能力缺失。

  4. 心理健康：长时间沉迷游戏会导致孩子情绪不稳定、易激动、易疲劳、易焦虑等，严重时甚至会导致抑郁症。

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