孩子做事不专心怎么办

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  学会长大

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  孩子的注意力不集中，这是很多家长的都着急的问题，但对于孩子的注意力不集中，很多家长在平时生活中并没有过多的注意，等到孩子学习时开始着急，不要等到孩子在学习上出现问题时，才想到培养孩子的专注力。

  孩子做事不专心怎么办？

  1、帮助孩子学会制定计划，你可以告诉孩子，无论是学习还是做事，都不要把注意力过分放在整个事情上，而应该先制定一个切实可行的计划，并把计划分为若干个小段，每个小段都有一个目标，我们一个一个的目标完成，这样孩子既获得了成就感，也培养了专注力。

  2、帮助孩子集中注意力，注意力会分散的，比如我们一边看电视，一边嗑瓜子，还能一边聊天，这样做我们的注意力怎么会集中呢？所以古人说的好“食不言寝不语”是有一定道理的，该干什么就干什么，不要分心。因此我们要告诉孩子，无论做什么事情都不要同时做两件或两件以上的事，而应该一件一件的完成，培养孩子集中注意力。

  3、人生的精力是有限的，而且人体在绝大多数情况下同一时间只能专注做同一件事情，比如在交谈的时候就不能进餐、听音乐时就不能好好学习，因此，要求孩子专注做事，那就需要父母从自我做起，在家中也做到专心做事，在同一时间只做一项事情，比如吃饭时间不讨论与本餐不相关的话题、在要求孩子阅读时关掉与学习无关的声响做好陪伴、要求孩子睡觉的时间就不磨蹭着要求孩子做其他事情。

  4、成人的引导方法 要使孩子能够专心、持久地完成一件工作，成人的引导是一件很重要的事。由于孩子的年龄小、经验不多，对很多事物的概念并不清楚，如果透过示范、引导，使孩子知道整个操作过程，并且将有趣的焦点引导出来，让孩子了解完成的可能性，孩子将会有信心地投入工作。 此外，成人的参与对孩子的“专心”也有特殊的意义，一方面可指导和协助孩子，另一方面也可随时鼓励和肯定孩子的努力和表现，使他更投入。

  5、培养孩子的意志品质。 这样的品质各位家长可以从孩子的爱好方面入手，比如孩子喜欢堆积木，我们可以适当增加难度，以奖励的方式鼓励孩子完成，若孩子出现不想继续做下去的情况每天减少堆积木的次数，孩子会认为堆不好下次就不能在玩积木了，就会想尽一切办法坚持做完。

  6、培养孩子良好的时间观念。 爸爸妈妈应该教育孩子有效利用时间，让孩子学会对时间的统筹安排，并学会利用好零碎时间和发挥时间的综合效应，同时爸爸妈妈还应该注意让孩子养成今日事今日完成，珍惜时间，节约时间的好习惯。

  99 2024-03-19 12:49:08