如何帮助学生戒掉玩游戏

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  学会长大

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  随着游戏的日益火爆，现在沉迷在游戏中的青少年也越来越多了。他们沉迷其中，不能自拔，严重的影响了正常的学习和生活。家长要是发现孩子玩游戏一定要及时制止，防止孩子沉迷。

  如何帮助学生戒掉玩游戏？

  1、不要粗暴的用打骂的方式阻拦正在打游戏中的孩子，这样会适得其反，激起孩子的逆反心理。而是允许孩子玩一些正能量的对抗游戏，家长也可以和孩子一起玩一玩，让孩子有了安全感他才愿意和你交流。此时再提出要求，让他把心思放到学习上，给他指定玩的时间，但不学影响学习，要求他不能玩网络暴力游戏，相信孩子还是可以接受的。

  2、放平心态。跟孩子做朋友融入到游戏当中，你可以去尝试的玩一玩孩子所玩的游戏，然后呢，找到一个共同的话题，先进入孩子的世界，才有可能跟孩子有效的沟通，我相信你在问这个问题的时候，你已经跟孩子沟通过无数次了，希望孩子不要玩了，但是孩子就是不听，如果你能够走进孩子的内心，也许你的一些建议他自然就会听，也不需要其他的一些方式方法。

  3、作为家长呢，要以身作则，教育孩子不是言传而是身教，我们思考一下，如果我们自己在那里边刷视频，边看新闻玩手机，那么我们还希望我们的孩子不玩手机去认真努力的学习，本身这一件事情就是矛盾的。所以呢，我们的家长要做好孩子的榜样，自己先创造一个努力学习奋发向上的环境，有了这个环境的支撑，孩子在这样环境的影响下，自然也会喜欢上学习看书之类的。

  4、给孩子更多选择，有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。

  孩子玩游戏的原因：

  1、缺失价值感

  一个孩子，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见。那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的。他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。如果他再性格内向，不善表达，无法释放因为被冷落、被否定、被忽视带来的负面情绪，久而久之就容易越来越沉默和压抑。当这样的孩子一旦遇到电子游戏时，就容易上瘾。因为在游戏世界中，他能找到自己的位置，找到自己的价值感！这也是他逃避现实的一个媒介。在游戏中，他感受到了现实世界没有的东西，所有他喜欢，他沉迷，他上瘾。

  2、工作忙，陪伴孩子时间少

  父母给不了孩子足够的陪伴时间时，孩子内心都会有一种空虚和失落感，会把原因归咎于自己身上，更会为了填补这种空虚感而依赖玩具或者电子产品，进而产生生理性依赖。

  3、自身原因

  很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

  99 2024-03-19 15:51:39