高中孩子玩手机厌学怎么办

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  学会长大

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  孩子若是因为玩手机厌学，那么只有先改变孩子爱玩手机的问题才能解决厌学的问题。因此家长们在帮助孩子戒掉爱玩手机的坏习惯时，先不要过多去关注学习，强势压迫孩子学习没有一点好处，只会让孩子更加叛逆。

  高中孩子玩手机厌学怎么办？
  

  1、积极沟通，耐心劝解

  孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

  2、约法三章，做好监督

  很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

  3、提供替代活动

  其次，家长可以引导孩子参与一些其他的活动，如阅读、运动、画画等，以此来替代过度使用手机的时间。这些活动不仅能够丰富孩子的生活，还能帮助他们发展多元化的兴趣和技能。

  4、以身作则

  家长自身的行为也会影响到孩子。如果家长自己也过度依赖手机，那么孩子很可能会模仿这种行为。因此，家长需要以身作则，限制自己的手机使用时间，展示出一个健康的生活方式。

  5、多鼓励

  家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

  6、告诉孩子学习的目的和重要性

  很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

  高中孩子玩手机厌学的原因有哪些？

  1、学习压力过大：高中阶段是学生学习生涯中压力最大的时期。高考的压力、家长和老师的期望、同学之间的竞争，都可能让学生感到焦虑和无助，从而产生厌学情绪。

  2、缺乏学习动力：一些学生对学习没有兴趣，或者没有明确的学习目标，导致学习动力不足。他们可能觉得学习是一件枯燥无味的事情，无法从中找到乐趣。

  3、自制力不足：一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

  高中孩子玩手机厌学的后果：

  1、视力急剧下降

  这一点应该是很多家长最关心的，孩子由于视力下降，过早带上了与年龄不相符的近视镜，家长看着既是心痛又是无奈。而且长时间低头对颈椎的伤害也很大，很容易较早造成不可逆的伤害。

  2、注意力不集中

  过分关注手机，会使孩子丧失主动思考的能力，习惯于被动接收信息，长此以往孩子抵抗外来伤害的能力也会减弱。沉溺于手机画面带来的愉悦感，对孩子心智的发展会造成不小的损伤。

  3、自控力更差影响学习

  一旦对手机的使用，没有了约束，伴随而生的便是失控，手机不在身边心理便不踏实，无心学习甚至厌学。尤其对于一些自控力本就不太强的孩子，如果使用手机时间过长，会对手机产生依赖感，导致自控力进一步下降。

  99 2024-01-09 08:39:58