14岁孩子自控能力差怎么办

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  学会长大

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  14岁孩子进入初中校园，进入青春叛逆期，已经开始渐渐独立。同时，家长们也在对孩子放手，想让孩子在生活和学习上自己解决问题。然而，就在这个时候，很多家长就会发现自家孩子的自控能力特别差，稍微离开半步，孩子的学习和生活就会变得一团糟。

  14岁孩子自控能力差怎么办？

  1、家长应该降低要求。

  家长适当的降低要求，孩子才能更好的完成，有信心完成。而家长可以选择用鼓励的方式刺激他完成，告诉他完成了就有奖励，这样也是监督他完成的一种动力，慢慢的孩子有了信心就会认真的去做，孩子的自控能力也会慢慢的提高。

  2、培养孩子顽强的毅力。

  顽强毅力是孩子良好自控力形成的重要保证，要培养孩子的良好自控力，首先要培养孩子良好的意志。让孩子多参加一些体育运动、军训或户外拓展训练等，训练孩子的意志。

  3、鼓励孩子养成做事有计划的习惯。

  计划性和自控力是相辅相成的。通常计划能力比较强的孩子，其自控力一般也比较强，为了跟上计划，他会随时调整好自己的学习节奏和努力状态，这本是就是一种较高层次的自控力表现。

  4、一次只需改变一个坏习惯。

  俗话说，心急吃不得热豆腐。在孩子的教育上更是如此，提高孩子自控力的关键之一，就是每次都集中精力只改变一个不良习惯即可。比如要求孩子每周只改变一个不良习惯，这比要求孩子每天改变一个不良习惯显然要更靠谱得多了。

  5、家长的控制欲不要太强。

  让孩子自己合理的安排自己的时间，家长也要了解孩子心中的想法，尊重孩子，没事的时候陪着孩子一起玩耍，让孩子自己想点好玩的事情，让他自己控制自己玩的时间，什么时候该玩，什么时候就玩，这样孩子慢慢的自控能力就上来了。

  6、家长教育和训练孩子的心态要平和。

  自控力并不是靠一两天就能实现的，此外，无论训练方法有多好，孩子的自控力提升都需要一个较漫长的过程。在此过程中，家长切忌不要急躁，要有计划、有步骤地，以最平和的心态来陪伴孩子进行自我提升。

  14岁孩子自控能力差的原因有哪些？

  1、父母关系不和谐，经常吵架。

  很多父母在某些事情上意见不一致时，会大吵一架，甚至有的会大打出手，而很多父母就忽略了这些不和谐的家庭矛盾，会对孩子造成不良影响，会使孩子缺乏安全感。父母关系的不和谐直接导致孩子自卑心理的形成。使孩子做事不专心，不专注，降低孩子自控能力的行成。

  2、父母疏于对孩子的照顾。

  很多家长忙于工作，疏于对孩子照顾，缺乏必要的跟孩子的交流，导致孩子认为爸爸妈妈不爱他们，甚至有的家长回到家以工作累为借口，推脱陪孩子，更加导致孩子认为他们是爸爸妈妈的累赘，缺乏亲子交流沟通，孩子难以对自己行为产生控制能力。

  3、父母溺爱，把孩子视为家庭的“中心”。

  有的父母可能盼来盼去好不容易盼到一个孩子，所以格外溺爱孩子，孩子想干什么就干什么，甚至不小心绊倒都是路不平的原因。这样培养出来的孩子格外自大，而且目中无人。想做什么做什么，何谈专注力，何谈控制力。

  99 2024-03-22 15:17:44