孩子心理承受能力差怎么提高

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  学会长大

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  很多家长都觉得，孩子心理承受能力差点无所谓，反正也不影响孩子的学习。认为孩子是因为年纪小，所以才经受不起打击。这样的想法其实大错特错。孩子还小，心理确实幼稚不成熟，但正因如此，她们才更容易被一些挫折和困难所击倒，一蹶不振，甚至会让人生都发生改变。家长要多关注孩子的心理世界，重视对孩子心理承受能力的培养。

  孩子心理承受能力差怎么提高？

  1、有意识提高心理锻炼。

  心理和身体一样，需要通过锻炼才能促进发育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，当孩子在失败时要给予鼓励，但在孩子遇到困难时要让他们积极面对，才能在未来承受挫折时不会被打败。

  2、帮助孩子克服管理情绪。

  让孩子正确认识自己的情绪，并且管理好能得到稳定，并且提高心理承受能力，父母在平时要避免自己的坏情绪影响到孩子，言传身教能让孩子控制自己情绪，在生气焦虑时不会失控。

  3、让孩子有宣泄情绪的地方。

  孩子一哭一闹，父母会想尽方法哄骗，只为他们不哭不闹，却不知孩子在悲伤的时候让孩子尽情宣泄，反而对成长有利，此时父母只需站在旁边安慰或者拥抱孩子即可，让孩子有时间和空间去消化情绪。

  4、适当打击。

  父母也不能一味地只是夸赞孩子，也要适当打击一下孩子才行，要不然，明明孩子做得不好，父母因为怕孩子伤心却视而不见吗？比如孩子某次考试不及格，父母也可以说一下孩子的，只是不能一直纠着不放，先是说孩子，然后加以鼓励，孩子就会明白自己该怎么做了。

  5、表扬也应适当。

  许多的孩子是在充满赞扬的环境里长大的。即便做了一件该做的事，周围的人也会赞不绝口；而且犯了错误的时候，家长往往也会出于疼爱而护其短处。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的困难与挫折。所以，家长对孩子的表扬应该适当。

  6、树立独立意识，培养解决问题的能力。

  研究表明，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。

  99 2024-03-22 10:41:09