小孩抗压能力太差如何引导

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  学会长大

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  很多父母都只顾着对孩子施压，却忽视了孩子脆弱的心灵是否能够承担住来自父母的压力。尤其是一些抗压能力比较差的孩子，在进入新环境，或者接收到新知识的时候，甚至还会自己给自己施压。孩子的心理防线一崩溃，就很容易产生比较严重的后果。

  小孩抗压能力太差如何引导？

  1、孩子失败时，家长不要一味地责备。

  失败也是孩子必定要经历的事情，关键在于我们家长对于孩子的失败是什么样的反映，是鼓励、理解，还是责骂甚至体罚？家长不同的反映也会造成孩子不同的反映，如果孩子在失败时得到的不是安慰与鼓励，而是指责和否定，那么下次孩子很可能不敢尝试。

  2、适当减少对孩子的保护。

  家长不妨适当地减少一些不必要的保护。有的家长在孩子学走路时，会一直把着孩子怕他摔倒，其实这就是不必要的保护。孩子摔倒是正常且必要的事，除了摔倒，孩子今后还会遇到更多更困难的问题，家长应该从小让孩子学会自主，让孩子过自己的生活。

  3、敢于让孩子犯错。

  大部分抗压能力弱的孩子都是因为自己平时不敢犯错，在家里很多情况下，会因为犯的小错误而受到大惩罚，或是挨骂，或者挨打，所以他们相对于其他同龄孩子会比较敏感。我给过很多家长建议，要鼓励孩子犯错，只要不是原则性问题，同样的错误可以犯两次而不受惩罚。

  4、增加和孩子的沟通频率。

  疏导孩子压力，教会孩子自我调节。只要你先从关心他的生活、社交开始，沟通频率上去了，他愿意跟你讲述在学校发生的事情，自然就会聊到那些好的，不好的，开心与不开心的。如果他跟你分享了那些快乐，对他来说，就是在减压。如果他跟你分享了那些不开心的，你再找机会安慰他，鼓励他，这就是在疏导孩子压力。

  5、家长对孩子的期望要合理。

  许多抗压能力弱的孩子，都是因为被赋予了过多的期望。我要劝这样的家长冷静，过多的期望往往会“吓退”孩子，当孩子觉得距离家长的期望过远时，往往会选择放弃。家长不妨循序渐进，多给孩子一些时间和空间。

  小孩抗压能力太差的表现有哪些？

  1、不相信自己可以很好的完成事情，害怕失败。

  孩子身上出现抗压能力太差的这一特性，不单单只是表现在遇事崩溃的这一方面，在孩子性格方面的缺乏自信心，害怕失败的这种情况，也是孩子抗压能力太差的体现。

  2、经常无理取闹。

  抗压能力差的孩子由于自身调节情绪的能力比较差，经常会因为一些家长不会注意到的鸡毛蒜皮的小事情绪低落，而一个人一旦心情不好就会想要找亲近的人发泄，所以如果父母觉得孩子每天情绪起伏过大，喜怒无常，就应该开始着手培养孩子的抗压能力了。

  3、遇事就慌乱，碰到困难就崩溃。

  孩子由于对社会认知经验的能力不足，因此在遇到困难的这种情况上，出现的崩溃或者是容易放弃的行为表现，都是其抗压能力太差的特点表现之一。

  99 2024-03-23 13:57:05