孩子心理承受能力太差怎么办

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  学会长大

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  如今独生子女的占比越来越大，每个孩子都是家长手心里的宝，含着怕化了、捧着怕摔了，这就导致很多孩子从小在溺爱的蜜罐里长大，受不得挫折和困难，轻而易举就会被打败。但是成长怎么可能不经历挫折？所以，提高孩子的心理承受能力迫在眉睫。

  孩子心理承受能力太差怎么办？

  1、帮助孩子克服管理情绪。

  让孩子正确认识自己的情绪，并且管理好能得到稳定，并且提高心理承受能力，父母在平时要避免自己的坏情绪影响到孩子，言传身教能让孩子控制自己情绪，在生气焦虑时不会失控。

  2、有意识提高心理锻炼。

  心理和身体一样，需要通过锻炼才能促进发育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，当孩子在失败时要给予鼓励，但在孩子遇到困难时要让他们积极面对，才能在未来承受挫折时不会被打败。

  3、体能训练増强孩子的耐力。

  让孩子进行体能训练，这不但能增强孩子的体质，还能增强孩子的心理承受能力。但是，需要父母注意的是，体能训练必须让孩子坚持下去，形成习惯，不能三天打鱼，两天晒网。

  4、让孩子从小接受挫折。

  “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，它告诫人们要想取得成功，有所作为，就必须要历经一番磨难和挫折，从而越挫越勇。在家庭教育过程中，父母要让孩子从小接受挫折，正确认识挫折。

  5、营造和睦的家庭氛围。

  和睦的家庭氛围对于孩子心理承受能力的养成具有积极的作用。由父母带来的安全感能够让孩子形成健康的依恋关系。

  6、帮助树立独立意识。

  孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在，作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一味帮助孩子做决定，也不要过多干涉，在能接受的范围内让孩子自己处理。

  7、有绝对相信他们的人。

  在孩子成长的过程中，家庭是他们最强大的养料，而父母就是他们最大的靠山。家长一定要让他们有信心，做任何事情，都是可以得到父母的支持和体谅的。当父母可以成为他们最坚强的后盾时，不管是在学习，还是成长中，他们都能有更强大的底气做出抉择。这对他们而言，远远比其他事情更重要和关键。

  8、懂得正视自身的不足。

  如果要想让孩子有更强的心理素质，从小父母要培养他们认识到自身的不足。只有这样，孩子才有更多的进步空间，才能接受更多未知的事情。凭借他们强大的心理素质和能力，可以让未来的人生有更强的竞争力。

  9、父母的鼓励和支持。

  要想让孩子的心理素质更健全和稳定，作为父母，一定要给孩子创造更稳定的成长空间。作为父母要明白：鼓励和支持，远远要比打击孩子来得更有效。能让他们的性格变得更自信，有能力面对未知的未来。即使有任何事情发生，他们也能及时作出有效的应对，而不是总想到悲观的一面。

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