小孩做事老是不专心怎么办

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  学会长大

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  孩子在学习上不专注，几乎是每位家长都抓狂的事情。其实，孩子不专注是本能反应，家长要去引导孩子，去慢慢的培养孩子，多鼓励，父母只要用心一定会有效的。

  小孩做事老是不专心怎么办？

  1、尽量减少无关刺激的干扰

  当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

  2、培养孩子的自我约束力

  孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，家长可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

  3、制定奖惩制度

  孩子做事情磨蹭，可能也是动力不足，家长可以制定一定的奖惩制度，提高孩子做事情的东西，当然，有奖也要有惩罚，孩子若是不能按时完成任务，也是要遭受一定的惩罚的，适当给予孩子压力，也是孩子的动力。

  4、家长和孩子一起制订合理的时间安排

  在孩子对时间观念还很模糊的时候，家长要有意去引导孩子感受时间。可以和孩子一起制订每天的任务安排，借助一些打卡表格，把学习当成游戏一样，这样不但能提高孩子想要“完任务”的积极性，也能让孩子在“做任务”的时候集中注意力。

  5、家长要接纳孩子的不配合

  在引导和培养孩子的注意力的时候，总会遇到孩子不愿意配合的情况，这个时候家长不要去指责或者批评孩子，更不能在这件事上一直唠叨，否则只会引起孩子的反感。只有在孩子自发的主动地去做一件事的时候，专注力才能开始发挥作用。

  小孩做事老是不专心的原因：

  1、孩子的生活环境

  环境是影响注意力的重要因素。环境中的声音、光线、摆设物及其放置方式都会影响孩子的注意力。紊乱、嘈杂、过多的刺激物都会使孩子无法专心。假如孩子从小被允许随意地在沙发上、床上、走廊上吃饭，也可以跑来跑去，学习与游戏没有固定的时间和空间，孩子将会形成一个错误的概念，以为可以随意地做事、玩耍和拖延时间。

  2、孩子的注意力一旦被打扰就容易分心

  有一个很奇怪的现象，孩子不学习的时候家长想让孩子乖乖坐下学习，而孩子乖乖学习的时候家长又担心孩子累着，饿着，一会送点水和吃的过来，一会又说累了休息会吧。注意力集中是一种高强度的大脑运动，这个时候如果被打扰就很难再立即回到高强度的运动中，注意力就容易分散，这也是导致孩子注意力不集中的一个因素。

  3、家长忽视孩子兴趣

  孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

  99 2024-03-26 17:47:52