孩子迷恋玩手机怎么办

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  学会长大

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  如今的社会沉迷手机的孩子越来越多，因为沉迷手机导致学习成绩急速下降，注意力无法集中，甚至危害到身体健康的例子比比皆是。为了防止孩子沉迷于在手机之中，家长和孩子斗智斗勇，甚至有些家长采取了非常极端的方法。然而即便如此，也是收效甚微，孩子反而对手机越来越上瘾。

  孩子迷恋玩手机怎么办？

  一、家长少当着孩子面玩手机。

  其实不是孩子们抵挡不住手机的诱惑，就连很多家长也是如此，整天抱着手机嘻嘻哈哈，没能给孩子做好榜样，孩子们自然也会渴望能够从手机中获得快感。

  二、规定孩子使用手机的时间。

  手机作为现代生活中不可缺少的一部分，我们不可能限制孩子使用，但是我们可以帮助孩子控制好时间。平时可以与孩子一起协商玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，毕竟孩子都没什么自制力，还是需要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。

  三、温和而坚定的态度中执行多肯定。

  不能被严格执行的规则形同虚设，定的越多效果和父母的信用越差，比如心情好时让孩子多玩会儿，孩子一要求，就轻易的把时间限制抛到一边，等看到结果不好时，父母再指责是孩子自己贪玩破坏的约定，就这样陷入了恶性的循环。

  四、用亲子活动替代手机。

  让孩子享受运动的乐趣。在家里和孩子一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带孩子去旅行。不仅会让孩子远离“屏幕”，还将为父母和孩子带来健康的身体和快乐的亲子关系。

  五、允许孩子正常交友。

  孩子需要正常的社交活动，和同龄人待在一起可以学到很多平时学不到的东西，也能培养孩子对外交流的能力。但是，很多家长担心孩子的安全，给孩子的交友时间过于苛刻，甚至喜欢指手划脚，导致孩子只能玩手机。因此，转移孩子注意力最好的方式便是让孩子外出交朋友，和朋友们待在一起。

  孩子迷恋玩手机的原因有哪些？

  1、缺少自律能力，戒掉过程艰难。

  孩子有时不是不知道“沉迷手机是不对的”，但就是缺少自制力，戒不掉。手机网络成瘾后，一旦中断，就婴儿戒了奶，抽烟者戒了烟，会感觉到空虚，无力、精神不振，情感无处安放，难受极了。只有回到其中，才能让这种不舒服消失。

  2、对爱情的幻想。

  很多人着迷网络游戏、网络言情小说等就是因为此原因，虚拟的网络世界，满足了青少年对爱情的所有幻想、对异性的所有想象，巨大的刺激感、幸福感、获得感，让人沉迷其中、无法自拔，我就是其中之一。

  3、追求新鲜感、刺激感。

  网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机啊！

  4、父母没有以身作则。

  现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

  99 2024-03-31 11:02:19