家长如何帮助孩子制定目标和计划

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  学会长大

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  设定可实现的目标涉及两个因素。首先，我们需要认识到现实期望的目标。这并不意味着我们不能鼓励青少年设定推动他们的目标。

  家长如何帮助孩子制定目标和计划？

  1、鼓励目标驱动和快乐驱动活动之间的平衡

  我们中的许多人都为孩子的能力下降而惋惜。这种趋势往往表明有太多的目标的活动。无论是在学习环境还是娱乐环境中，我们都可以鼓励青少年保持平衡。选修一些旨在帮助大学入学的课程，也选一些听起来很有趣的课程。在运动中设定目标，但也为纯粹的娱乐运动留出时间。

  2、关注当下，享受过程

  很多时候，我们过于专注于最终目标，以至于忘记享受过程。我们可以鼓励我们的青少年有目标，同时也不能让实现目标的未来方向超越当下的享受。我和很多青少年一起工作过，他们对进入名牌大学的目标如此痴迷，以至于他们的高中经历很悲惨。未来的目标可能需要一些牺牲，但不应完全掩盖享受当下的乐趣。总有另一个目标要设定。

  3、鼓励过程目标而不是结果目标

  结果受到许多我们无法控制的因素的影响，我们希望鼓励青少年设定他们能尽可能控制的目标。当我们因为无法控制的原因而无法实现个人目标时，自尊和动力会受到很大的打击！例如，在体育运动中，糟糕的结果可能部分是由于糟糕的判断、恶劣的天气、受伤或者仅仅是运气不好。成就是值得庆祝的美好事物，同时，将所有目标与结果联系起来意味着将自尊和目标只与成就联系起来。

  4、计划和目标越具体越好

  如果你和孩子的计划是“这个假期要提高英语成绩”，那这个计划八成要失败。要提高多少，到什么程度？如何提高？是报班学习？还是自己复习？总之，越具体越好，要把目标细化，并一一罗列出来。

  5、让孩子注重先后顺序

  先做什么、后做什么，清晰的先后顺序是计划的重要组成部分。父母和孩子平时相处时，就应让孩子懂得“知所先后，则近道矣”的道理。

  6、增强孩子的时间观念

  让孩子养成做事有计划的习惯，首先要让他时间观念要强，要有时间上的紧迫感，不能明日复明日，什么事情都一拖再拖。

  7、父母应给孩子打造一个井然有序的生活环境

  环境能塑造一个人。如果家里凌乱不堪，父母做事没有计划，丢三落四，经常找不到东西、上班经常迟到，工作完不成，做事拖拉，那么，孩子是不可能思路清晰、事前计划的，所以，父母应该以身作则，在做事有条理上给孩子起模范带头作用。

  99 2024-04-02 12:18:29