家长如何帮助孩子制定目标

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  学会长大

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  学习时，家长给孩子制定合理的目标和计划非常重要。如果目标定的太高，孩子再怎么努力都无法达成，孩子将会有挫败感，也不利于后续配合家长完成其它目标。

  家长如何帮助孩子制定目标？

  1、关注当下，享受过程

  很多时候，我们过于专注于最终目标，以至于忘记享受过程。我们可以鼓励我们的青少年有目标，同时也不能让实现目标的未来方向超越当下的享受。我和很多青少年一起工作过，他们对进入名牌大学的目标如此痴迷，以至于他们的高中经历很悲惨。未来的目标可能需要一些牺牲，但不应完全掩盖享受当下的乐趣。总有另一个目标要设定。

  2、鼓励制定可实现的目标

  设定可实现的目标涉及两个因素。首先，我们需要认识到现实期望的目标。这并不意味着我们不能鼓励青少年设定推动他们的目标。分阶段设定目标也是有帮助的，每个阶段都让人感觉目标已经达到，而不仅仅是最后一步。

  3、尊重孩子

  让孩子明确了学习现状后，家长不要忙着立即给孩子提要求、定计划、列目标，而要先听听孩子的想法，了解孩子心目中的努力方向是什么。因为学习目标是给孩子定的，目标定好之后也需要孩子来具体实施，所以要充分尊重孩子自己的意愿，启发孩子自己确立学习目标，尽量不要越俎代庖，这样才能激发孩子学习的自觉性和主动性。

  4、把大目标分解成一个个小目标

  当小目标被完成时，就会让孩子感受到成就感，有利于孩子继续发掘潜能，更有动力去完成下一个小目标，最终实现大目标。我们可以这样问孩子“当事情可以有所改善时，你想到的第一个可以做的改变是什么？”

  5、让孩子学会修正学习目标

  孩子的学习经验有限，制订出来的学习目标肯定有许多实践起来会有困难或者明显存在很大不足的地方。此时，父母就可以利用自己的经验，告诉孩子适时适当地修正自己的学习目标。

  6、帮助孩子把目标坚持到底

  帮孩子制定好学习目标后，家长一定不能认为自己的任务已经完成了，目标的落实是孩子自己的事情。孩子毕竟是孩子，由于各种因素影响，期望他们能自觉遵守约定是不现实的。所以，父母对孩子学习目标的督促、检查是非常必要的。如果发现孩子思想上、行动上有些懈怠，家长要及时提醒，鼓励孩子不可半途而废，只有坚持到底，目标才会顺利达成。

  99 2024-04-05 15:45:23