造成亲子关系紧张的原因

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  学会长大

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  父母是孩子的第一任教师，家庭是保护孩子的第一道防线。未成年人健康成长，需要父母的引导。家长朋友们的正确思想、高尚人格、良好言行，能为孩子们作出表率。树立良好家风，建立民主、平等、和睦的家庭，创造有利于孩子成长的家庭环境，对孩子的心理健康至关重要。

  造成亲子关系紧张的原因：

  1、生活、学习和工作的边界消失

  家从原本休息放松的场所，变成了大人的办公室、孩子的课堂，从原本功能单一的地方，变成了一个各种功能重复叠加的场所。孩子在上网课，父母在家远程办公，边界的消失，对我们每个人来讲都是一种心理的冲击，都需要一定的时间才能适应。

  2、经常挑剔指责孩子

  父母常常会挑剔指责自己的孩子，说你这里也不好，那里也不好，即使孩子非常努力改正，父母也会发现新的问题。

  3、外部压力带来的紧张、焦虑、恐惧

  即使是疫情之前，家长们面对生活和教育问题带来的压力，也难免衍生出各种负面情绪。如今，疫情让全国上下都无法置身事外，担忧、恐惧、烦躁、焦虑等情绪充斥着父母的心头。若这些负面情绪不能及时得到消化和平息，就会很容易转嫁给孩子。

  4、亲子间互动内容单一、贫乏

  当代父母由于受功利主义和智能中心主义观念的侵蚀和影响，被应试教育重重包围，致使他们大多只重视子女智力因素的发展，而忽视了其非智力因素的培养。有时，甚至全家人只围着孩子的分数转，随着分数的高低起伏，而或喜或忧。因此学习与学习成绩成为父母在家中和孩子谈论最多的内容，甚至成为饭桌上的固定谈话节目，而且父母只是一遍遍地唠叨和说教。

  如何建立融洽的亲子关系？

  1、相互理解

  首先是相互接纳，接纳双方原本的样子。父母接纳孩子，孩子接纳父母。只有相互接纳，才能相互理解。其次，在相互了解的基础上相互理解。父母理解孩子的情绪与行为，孩子理解父母的教育方式，理解父母的高期待和严要求。

  2、耐心倾听孩子说话

  和孩子说话的时候，父母不要随意打断孩子的话，也不要表现得心不在焉的。想让孩子耐心听你说话，就要尊重并照顾好孩子的感受。

  3、相互尊重

  每一个人都希望得到他人的尊重。父母希望得到孩子的尊重，孩子也希望得到父母的尊重。商量的口吻是尊重，心平气和是尊重，以礼相待是尊重，相互欣赏是尊重。

  99 2024-04-02 08:56:53