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良好健康的亲子关系的建立是需要时间的,需要家长花费很大的精力和时间的。家长应该给孩子营造一个和谐的家庭氛围,在这个基础上,当好孩子的陪伴者、引导者。建立良好的亲子关系,更好的促进孩子心理健康的成长。
怎么缓解和孩子之间的关系?
1、坚决杜绝家暴
如今已采用科学的教育理念,多给孩子耐心和空间,支持孩子独立正面挫折,解决问题,让孩子从小养成尊重师长、关爱朋友等好习惯。
2、营造和谐的家庭关系
温暖美满的家庭环境,会让孩子生成乐观的生活态度,正确面对生活中的各种问题,游刃有余的解决人际交往问题。
3、尊重小朋友的选择
不能强迫孩子学不喜欢的东西,给他们自主权,让他们感觉到自己的重要性。这样的亲子关系,可以让孩子变得有责任感。
4、尊重孩子的独立人格
家长如何对待孩子是子女的心理能否健康发展的重要因素。要实现良好亲子关系的构建,家长应该要遵循以人为本的原则,尊重孩子独立的人格,能一味地控制或者放纵,要在两者中找到平衡点。
5、善用肢体语言
一位心理学家说过:无声语言所显示的意义要比有声语言多得多,而且深刻。考虑到孩子沟通的特殊性,这个公式显得更加重要和必要。与孩子沟通过程中,家长可以利用拍肩、伸大拇指、眼神接触和拥抱等肢体语言来拉近和孩子的距离,让孩子更加自信大胆地表达自己。
6、仔细倾听
仔细倾听体现在家长向孩子表达和孩子向家长表达两个趋向:当家长向孩子表达的时候,要引导孩子仔细倾听你的表达,树立规则;而当孩子向家长表达的时候,家长要带着感情参与,并不轻易打断小孩的讲述。
7、多鼓励多赞美
在和孩子沟通的过程中,许多家长混淆了表扬与鼓励的区别。 表扬给人的感觉比较空洞,如“宝贝,你真棒!”。鼓励主要是侧重于对事情的描述,更加具体化,如“宝贝,你今天吃饭的时候没有离开饭桌,还能自己吃完,真是长大了呢!”两种表达方式,呈现出不一样的效果。聪明的家长,你们会选择哪一种呢?
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