10岁孩子沉迷游戏怎么办

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  学会长大

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  10岁孩子沉迷游戏，要正确引导，在可控的条件下慢慢引导，不能急，要慢慢来。不能打，不能骂。一旦这样做，孩子会反感你的行为。一旦他们讨厌你，那就完蛋了。所以一定要引导为先，谢绝打压。

  10岁孩子沉迷游戏怎么办？

  1、学会有效沟通。

  不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

  2、管理好玩游戏的时间。

  与孩子协商约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间，在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好，这是因为，如果让小孩每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

  3、坚守作业健康第一，游戏第二的原则。

  孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。

  4、加强对于孩子的陪伴。

  不少孩子沉迷于游戏，是因为缺失家长的陪伴，只能在游戏中寻找自己的心灵寄托。而在寻找的过程中，逐渐沉沦。所以，为了避免让孩子沉迷于游戏，我们要加强对于孩子的陪伴，满足孩子心灵上的需求，让他无需借助游戏满足自己的渴求与愿望。

  5、帮助孩子寻找游戏的“替代品”。

  我们可以通过帮助孩子寻找游戏的“替代品”，引导孩子走出游戏，走向现实。比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子除了游戏的其他兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。当孩子有了“替代品”，就不会一心扑在游戏上了。

  6、鼓励孩子参加社会实践。

  家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对游戏的注意力转移到各种有趣的活动中去。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心，同时，也有利于孩子在社会交往的过程中学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力。

  10岁孩子沉迷游戏的原因有哪些？

  1、渴望关注。

  很多孩子沉迷游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。通过游戏获得朋友和团队认同则是孩子渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。

  2、家长没有做好的榜样。

  都说己所不欲勿施于人，在这互联网时代手机里的诱惑是越来越多，家长们也会控制不住自己在孩子面前玩手机打游戏，家长自己沉迷其中做了不好的榜样却要求孩子不要做，没有好的榜样，家长的教育自然在孩子心中无法起到作用。

  3、感到无聊。

  完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。

  4、争强好胜心理。

  有的孩子刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

  10岁孩子沉迷游戏的危害有哪些？

  1、让孩子对学习提不起兴趣。

  玩游戏时，体内的多巴胺分泌增多，快感来的快，相比而言，学习比较枯燥，且很难达到快感。玩游戏的孩子自然会对学习提不起兴趣。

  2、让孩子意志消沉。

  如果孩子游戏上瘾，投入的时间过多，打游戏的快感很快会达不到他阈值，他从游戏中得到的快乐会越来越少，但现实生活更加让他觉得无趣。在这种状态下，孩子很难不颓废，感受不到生活的乐趣和价值。

  3、不利于亲子关系培养。

  孩子喜欢玩游戏，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系会变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。同时，过度玩游戏会使孩子形成孤僻的性格，不愿与外界交往，交际能力差。

  4、影响孩子的视力。

  如今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期玩手机游戏造成的。长时间坐着玩游戏，不仅浪费时间，还损害视力、损害健康，甚至会引发很多眼部问题。

  99 2024-01-10 15:04:27