如何修复破裂的亲子关系

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  学会长大

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  亲子关系是孩子一切关系的基础，孩子后天的性格很大一部分要受到亲子关系的影响，一份好的亲子关系会让宝宝拥有更加开朗的性格，更加具有安全感。

  如何修复破裂的亲子关系？

  1、多与孩子聊天、游戏

  作为家长，要多抽时间陪伴孩子建立良好的亲子关系，可以在早晨送孩子上学的时候与孩子聊聊天，晚上孩子写完作业后与孩子玩游戏、做亲子活动，让孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是个阳光、开朗、乐观的孩子。

  2、参加亲子活动

  很多家长认为参加亲子活动很没必要，要带着宝宝和一群不认识的家庭像孩子一样的玩耍，很多家长听到要去参加这种活动都避之不及。其实这种活动对建立一个好的亲子关系来说至关重要，它在孩子心中的重要程度实际上远远要大于在一些父母心中的程度。孩子会期待父母和他的合作，会非常享受这种集体的快乐。很多时候一个下午的亲子活动会比平时的漫长陪伴更让孩子记忆深刻。

  3、家长们应该尊重孩子

  多给孩子一些自信心，平时要多进行鼓励，让孩子知道自己的重要性。这不仅可以促进亲子关系，而且能让孩子变得有责任感。在孩子淘气的时候，要耐心的进行教育，绝对不能使用暴力手段。在平时还需要创造和谐、温馨的家庭环境。

  4、保证每天的有效陪伴

  父母对孩子的陪伴是需要漫长的时间来见证的，三天打鱼两天晒网的行为可要不得。但仅仅是陪伴也是不够的，和孩子在家一天不说话与和孩子一起专心玩一个小时相比，那一个小时的玩耍更有助于亲子关系的建立。所以我们要追求的并不是陪伴的时间长短，而是陪伴的有效度有多高。每天保证有效的陪伴时间，绝对是良好亲子关系建立的保证！

  5、给孩子一个拥抱

  用语言表达对孩子的爱，是一种正面的表达方式，这不仅表达了爱，更是让孩子习惯的模仿父母的方式对父母说爱。父母是孩子的人生导师，想要孩子品学兼优，想要孩子懂得感恩，想要孩子和父母亲近，只有和孩子建立好亲子关系，关心孩子的成长，关心孩子的心理，表达出对孩子的爱。

  6、多鼓励孩子

  每个孩子都希望自已能够得到爸爸妈妈的肯定，尤其是在学习上，成绩有时候不好，希望爸爸妈妈不要太多的责怪，与孩子一起查找成绩下跌的原因，多鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别的自信，以后遇到事情也会跟你商量，与你一起克服困难。

  7、家长要理解孩子的情绪和心理变化

  孩子生活作息习惯、学习方式发生变化，会产生不良情绪，要尝试接纳并共情孩子的情绪，给予最大的理解与支持，并真实地与孩子分享自己情绪及心理变化。这是非常重要的一点，也为建立健康、稳定的亲子关系打下坚实的基础。

  99 2024-04-06 11:18:17