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鼓励孩子先做一件事,先立一个可行性的小目标,找到好的感觉。当孩子拿下了这个小目标,有了胜任感成就感,那感觉就对了,这对推进到下一步将产生动力,更有利于立下另一个小目标。学习不是一蹴而就,而是一个循序渐进地过程。只要有坚持,带着正确的小目标走在学习的路上,一定会离大目标越来越近的。
如何引导孩子有志向?
1、先引导孩子立一个小目标
首先要立一个小目标,因为成长有内在阻力,是人都会有懈怠的时候。而目标太大,孩子的学习压力太大,会影响学习的内在动力,很难坚持。如何坚持到底,是将一个大目标分解成无数小目标的意义所在。
2、确认、放大目标
了解孩子的目标后,无论是什么,哪怕是再卑微的职业,都会有闪光点。家长切忌用大人世俗的眼光去衡量,觉得孩子的目标不够高大上,或者过于高大上,是天方夜谭,甚至挖苦嘲讽。
3、既不能太高,也不能太低
给孩子设定记忆目标的时候,既不能太高也不能太低,一定要切合孩子的实际情况,要让孩子通过自己的努力能够实现。当然,设定的目标也可以稍微高一点,因为轻轻松松就能完成的目标,对孩子来说意义不大。只有经过努力奋斗才实现的目标,才会让孩子体会到成功后的喜悦,才是成功的目标。
4、多给孩子一些鼓励
孩子实现了既定的目标,家长一定要记得及时表扬他、鼓励他。有些家长看不到孩子的进步,孩子已经完成了设定的目标还无动于衷,这样会严重挫伤孩子的积极性。特别是那些比较后进的孩子,每一个既定目标的实现都应该是孩子进步的里程碑,都值得庆贺,做父母的决不能视而不见,一定要重视起来,给孩子多一些鼓励,少泼一些冷水。
5、善于在每个阶段对自我进行奖励
比如说你通过了某个考试,或者是你成功的减去了十斤的赘肉,这时候你要想一个活动来犒赏一下自己。当然要注意,这个时候你犒赏自己的这种奖励,不能和你的目标相冲突。比说你要减肥,结果你减肥到一定程度的时候,你告诉自己,我要犒赏一下自己,所以我要吃十颗巧克力。这种奖励就是和目标相冲突,反而会让我们实现目标有所倒退。
6、关注当下,享受过程
很多时候,我们过于专注于最终目标,以至于忘记享受过程。我们可以鼓励我们的青少年有目标,同时也不能让实现目标的未来方向超越当下的享受。我和很多青少年一起工作过,他们对进入名牌大学的目标如此痴迷,以至于他们的高中经历很悲惨。未来的目标可能需要一些牺牲,但不应完全掩盖享受当下的乐趣。总有另一个目标要设定。
7、设定期限
让孩子完成目标还有个重要的环节就是一定要设置目标完成的期限,这个期限不单纯只是总目标期限,而是每个小目标都必须有完成期限。
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