孩子怎么才能不受欺负

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  学会长大

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  孩子被欺负时可能会觉得不好意思，认为自己犯了什么错误，不敢告诉老师，也不敢告诉父母，自己默默忍受。一定要让孩子明白，欺负人的孩子才是错误的一方，自己是受害者，大胆说出被欺负的事实，才会免于被欺负。

  孩子怎么才能不受欺负？

  1、建立自己的朋友圈

  在家靠父母，出门靠朋友。孩子有自己的朋友圈，底气足了，被孤立和欺负的几率就会降低。即使受了欺负，他也可以向小伙伴求助找安慰。平时多多鼓励孩子结交小伙伴，邀请小朋友来家里参加生日聚会等都不错。

  2、顺势而为

  教育孩子被打以后，要学会观察打人者以及周围环境，如果打人者和自己实力相当，甚至比自己弱，那么就要教育孩子“重拳出击”打回去，给他一个深刻的教训，让他再也不敢找你的事；如果打人者的实力比自己要强，或者打人者数量较多时，教育孩子不要硬上，因为很有可能吃亏，应该瞅准时机及时离开。

  3、平时让孩子增加锻炼

  孩子胆小，遇到问题不敢解决、不会解决，很大一部分原因是孩子不够自信、不够强大有力，身边人很容易把他当作“软柿子”捏。让孩子增加锻炼，孩子会变得更有活力，而且随着身体变强变壮，孩子也会慢慢变得自信，敢于反抗、敢于解决问题。这样就能够少受欺负。多多活动，增加体育锻炼也能结识新朋友，当然最好是家长请班上的小朋友一起，到家做客，建立感情，增加孩子之间的亲密度。

  4、让孩子勇敢表达自己的感受

  忍气吞声的孩子更容易被欺负，像孩子被人骂“傻瓜”，虽然很生气，但是没有正面表示自己不喜欢，那个欺负人的孩子就会肆无忌惮，变本加厉。要告诉孩子，被别人骂，那叫“言语霸凌”，要勇敢地说“不”。让对方知道自己的感受，不能无休止地辱骂别人。

  5、避免过激反应

  许多孩子受到欺负，第一反应就是大声哭喊。这反而极大地满足了欺负者“看好戏”的心理，导致你家孩子成为长期欺凌的对象。教孩子学会“酷一点”的冷处理，淡定地“笑傲一切”。如果受到了言语上的攻击、嘲讽，教孩子自信地回一句“那又怎么样”，比一声不吭地走开，要好得多。

  6、第一时间给予孩子抚慰和安全感

  当孩子被欺负了，孩子心里所期盼的往往不是父母立马去替自己打回来，他们盼望的其实是父母及时的安慰和陪伴给自己带来的安全感。很多家长在孩子遭受了欺负的时候，一时间难以控制自己的情绪，气冲冲的走到对方面前，试图殴打别人一番，好为自己的孩子出出恶气。

  7、培养勇敢独立的性格

  孩子不管在学习还是生活上，总是雷厉风行。把心思放在自己身上 这样很难会让人觉得不爽，别人不会过多关注，自然不会树敌。自家孩子对别人的要求来者不拒，这种“老好人”的“讨好型人格”，很容易成为被欺负的对象。

  99 2024-04-09 13:10:10