怎么才能不对孩子发脾气

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  学会长大

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  父母情绪管理能力差，情绪失控，对孩子发脾气，对自己不好对孩子也没有任何教育意义。父母是孩子最好的老师，一言一行都潜移默化影响着孩子，所以父母要悦纳自己，成长自己，完善自己。

  怎么才能不对孩子发脾气？

  1、调节自己的心态，尊重孩子，理解孩子

  孩子毕竟是孩子，犯错是难免的，作为宝妈要调整心态，孩子犯错实际上就是在学习，每次犯错都是学习的好机会。我们一路上走来，也是经常在犯错中成长。多一点理解孩子，在沟通上，多理解孩子的感受，尊重孩子的意见以及思考。

  2、不要转移迁怒孩子

  成年人工作难免遇到不顺心的，当与孩子在一起的时候，尽快不去想工作的事情，但你一旦受到影响，孩子找你玩或者不小心弄错什么东西，你就会容易脾气变得暴躁，容易发脾气。有些单亲家庭，生活艰难生活，生活不顺心，有时候也会转移到孩子身上来，孩子是无辜的，孩子不应该成为我们宣泄情绪的对象。

  3、控制自己的脾气

  也许你平时就是一个比较暴躁容易发火的人，所以你要学会控制自己的情绪。当发现自己忍不住要开始发火的时候，立刻打住，转身离开。到一个独自的空间，深呼吸，让自己冷静下来。不要让孩子成为自己发泄的工具和对象。

  4、把发脾气换做沟通

  随便发脾气就像到处扔垃圾，孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如好好沟通。比如看到孩子作业没写完，不要一上来就咋呼、火冒三丈：你怎么还没写？天天就知道玩！等等。孩子会因此而好好写作业吗？当然不会，孩子会更抵触写作业。

  如果你想达到想要的效果，你可以这样说：你不按时完成作业，我真的很难过。如果你能在半小时内把作业写完，我会觉得很开心。直接的表达自己的意愿，和如果孩子这样做，自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。这样做，孩子更容易接受父母的建议和管教。

  5、学会真实的表达情绪，及时疏导

  学会与家人表达情绪。不要把负面情绪带到孩子面前。孩子做错了事、受了委屈后，不需要指责、埋怨和打骂，而是被理解、关爱和倾听，当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言和教诲。

  6、多赞扬孩子的优点，向孩子表达爱

  很多父母对孩子发火，因为只看到孩子的缺点，当孩子犯错时经常大动干戈。孩子的优点或做得好的地方没有得到关注，自然就通过不良行为来引起父母的关注。我们要学会欣赏孩子的优点，当我们总是想着孩子的优点和好处时，就不会因为孩子的小问题生气。欣赏孩子，多向孩子表达爱，珍惜与孩子在一起的时光，这样会让孩子变得宽容。

  99 2024-04-13 15:42:51