11岁女孩脾气暴躁易怒的原因

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  学会长大

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  家长要知道的是，孩子也是独立的个体，也会有属于自己的情绪，偶尔发脾气生气是很正常的。尤其是11岁的孩子，已经步入青春期，情绪变化的表现形式可能会更加激烈，这时候她们很容易因为不满家长的束缚和管教，而通过一些偏激的方式来对抗家长，表现出来就是暴躁易怒，让家长觉得好像变了个人一样。

  11岁女孩脾气暴躁易怒的原因有哪些？

  1、孩子意志力薄弱。

  部分孩子的意志力薄弱、耐挫能力弱，凡事都一味的依赖别人。这会导致孩子没有独立解决问题的能力，一旦陷入困境，就会通过发泄情绪的方式来缓解自己惶恐不安的心情。

  2、父母的榜样作用。

  孩子的模仿能力很强，他们做事、做人经常模仿父母，如果父母的脾气很坏，经常大发雷霆、争吵，孩子有样学样，性格和脾气也会变的非常坏。

  3、经常遭受挫折。

  孩子成长过程中，经常想要独立的完成一些事情，他们认为自己有能力，但父母因为担心孩子做不好，或者怕孩子遇到危险，经常会阻止孩子。日积月累，孩子的各方面能力会差很多，遇到事情做不好，会有一种挫败感，于是脾气变的暴躁，经常无缘无故的发火。

  4、父母教养方式欠妥当。

  过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，而孩子的需求一旦没有得到满足，而就会发愤怒情绪。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。

  11岁女孩脾气暴躁易怒怎么办？

  1、教育孩子学会自我控制。

  孩子自制力一般都很差，当她发脾气时，你可以这样告诉她：当你想要发脾气时，可反复默念“不要发火”、“没什么要紧的”等放松的语句；或者让她到外面去玩，这样“气”头一过，也就不存在发脾气的事了。

  2、让孩子认清发脾气的坏处。

  要让孩子认清：为了一点儿小事就大发脾气，容易伤害别人的感情和自尊心，也是不尊重他人的行为。不尊重别人，就得不到别人的尊重。

  3、寻找情绪的原因。

  事出有因，孩子的情绪都是有原因的，找到情绪的缘由，解决缘由也是情绪管理的一大好的办法，同时寻找缘由也是避免让自己愤怒的情况出现，或者提前想出平息愤怒的办法，这样可以有效的控制愤怒。

  4、恰当表达自己的情绪感受。

  教会孩子恰当的表达自己的情绪感受，发泄情绪的方式不仅仅是暴力、撕扯、哭闹，语言上的表达也是一种情绪表达的方式，孩子不开心的要让孩子自己表达出来，“为什么不开心”、“怎样才会开心”等。

  99 2024-04-11 15:25:52