怎样培养孩子的受挫能力

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  学会长大

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  不论是谁人生路上总要面对很多未知的挑战。当面对逆境或挫折时，不同的人有不同的反应。有的人遇到困境能够突破重围，而有的人却在风雨中裹足不前，绝望而终。这其中的差别，就是我们通常所说的“抗挫折能力”。

  怎样培养孩子的受挫能力？

  1、不要轻易满足孩子

  对于一些任性的孩子，家长的态度极为重要。家长一味地纵容满足孩子的要求时，他有有可能认为自己是一个要什么有什么，想什么得什么的人。但他没有得到自己想要的或者是输了什么东西时，他难免会哭闹。这个时候，家长要保持平静，不要被他的哭闹所影响，这样他们就会知道原来自己哭闹是没有用的，原来自己也会有的不到的东西，下一次他就会学乖，也不会跟你哭闹了。

  2、给孩子设置一些小难题

  孩子不能总是生活在胜利的曙光里，他看不到自己的失败，那么他的意识里就认为自己从来不会失败，认为自己生来就是一个只会成功的人。可是，想象是美好的，现实是骨感的。孩子各方面的能力总是有限的，完成不了任务的他们就会显得焦急和烦躁。这个时候家长就该放手让孩子自己去锻炼，输了赢了都算他的，这样他不仅仅能够得到锻炼，还能在失败的时候明白自己的失误，同时也能接受自己失败的事实。

  3、帮助树立独立意识

  孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在，作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一味帮助孩子做决定，也不要过多干涉，在能接受的范围内让孩子自己处理。

  4、及时对孩子做心理疏导

  在成长的过程中，各种各样的心理压力会让孩子感觉不焦虑不安，如自尊心受辱、成绩不良、家庭不幸等，这时需要给孩子及时做心理辅导，让孩子对人生挫折有一个正确的认知，让他们提高受挫能力，不会因为一点小事情而承受不了。

  5、父母要塑造好自身形象

  作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！我们一些家长在孩子遇到一点点失败的时候就对孩子又打又骂，拿自己的孩子和别人家孩子对比，这样只会让孩子对挫折感到羞耻，无法勇敢面对挫折。

  99 2024-04-12 09:02:20